分手后我能做什么，分手后又该怎么办？

想也没用，有时候越想越想不通，所以哥们，你爱什么。

说你不爱是假的，女人是口是心非，但是毕静分手了，删了也没关系，这样你就不用一脸糊涂了。

让过去过去，过去就不会是过去的感觉 人们要向前看，明白吗？

就算是分手也不要想那么多，如果她不爱你，那是她的损失，还有更好的人在等着你，为什么要在不爱你的人身上浪费那么多时间和感情呢？ 醒来！

大家在谈恋爱的时候，都希望有一段美好的感情，但是谈恋爱容易，相处难，但是当他们在一起相处的时候，时间长了就会有矛盾，而这些矛盾在心里压抑了很久，就会导致两个人分手分手， 或多或少都会有一些失落，分手总是很伤心和伤心的心，这尤其难以接受，因为真情实感，在面对分手的时候，是很不开心的，也是很失落的想法，但有些人会因为分手而做其他事情来填补自己的伤感， 补充自己的空虚，再找一个出口，就像题材一样，分手后，他们会增加一些属于自己的娱乐，锻炼自己的方式，让自己走出失恋的痛苦，他不仅成功了，还能迅速走出失恋的痛苦。

分手后的反击应该会带来很多变化，现在题材成功了，他不再是那个在爱情上卑微的人，可以大胆地开始一段新的恋情。

学会善待自己。

当谈到在不经历分手时善待自己时，很多人会不同意。 当你分手时，你迟早会明白善待自己的重要性。 上面提到的四点其实是善待自己的一种表现，你要对自己负责，你不在恋爱中，你在恋爱中，你不在恋爱中，你不在恋爱中，你必须能够分辨出轻重缓急。

谈恋爱之后，不仅要善待对方，爱，更不能忘记善待自己，这三者都缺不掉。 而分手后，你能做的，你应该做的，就是善待自己。 不要打扰自己，不要互相打扰，不要虚伪，不要折磨自己，你对自己好，永远不能忘记这一点，否则恋爱之后，你只会留下痛苦。

分手后你只能感到痛苦，这本身就是一种不好善待自己的行为。

当一段爱情分手时，你应该学会成长，回去不是要坚持过去。 只有分手后善待自己，才能学会从爱情中成长。 如果你做不到，那你这次分手会很痛苦，然后如果下次分手，你还是会有同样的痛苦，因为你还没有长大，爱情留下的伤疤没有让它伤痕累累，它肯定会一直疼。

有句话说，坚强是磨难形成的茧，在爱情中也是如此，要学会成长，学会坚强，才能在爱情中舒服。 如果你在爱情方面能做到这一点，那么你生活的其他方面将受益匪浅。 分手只能说是在你不成熟的时候找到一个不适合你的人，当然，你不应该沉浸在痛苦中，但你必须接受事实，找到自己的弱点去改变，让自己变得更好，更有信心面对未来的选择。

当我们觉得恋人不适合彼此时，我们会选择分手。 这个时候，我们必须妥善处理相关问题，避免对自己和对方造成伤害......。具体来说，这个时候，我们应该能够理性地面对对方，充分沟通对方，给对方充分的理由，保证双方和平分手。

1、求婚分手时，要以理性的态度面对对方。 对于相爱中的两个人来说，分手是一件痛苦的事情。 如果处理不当，可能会对双方造成伤害。

因此，在提出分手时，要以理性的态度面对对方，这样才能妥善处理相关问题，确保双方和平分手，避免受到伤害......。这是恋人分手时必须做到的关键点。 2、双方分手时，要充分沟通，谈好宴席。

对于已经分手的两个人来说，如果彼此心中出现误会，对双方都会有非常不好的影响。 ......所以，在提出分手的时候，双方都要充分沟通，说出心里的想法，让对方充分了解自己的想法，这样双方分手的时候就不会怀恨在心，这样他们才能冷静地面对这一切，用冷静的心态面对对方。 3、提出分手时，应给对方充分的理由。

对于已经分手的两个人来说，最关键的问题是给对方一个满意的解释和充分的理由......具体来说，双方分手的时候，应该通过坦诚的沟通，给对方一个充分的理由，让双方的分手合乎逻辑，这样才能和睦相处......只有在这样的状态下分手，才能不让自己后悔。

总结。 您好，很高兴您的问题。 处理坏情绪，学会告别过去。

合理疏导不良情绪，是我们走出失恋困境的第一步。 在书中，作者给出了合理的建议，以疏导分手后可能遇到的不良情绪：

1.否认。 不要否认这段关系已经结束的事实，学会接受它。

2.恐惧。 找出你害怕的是什么，面对它，克服每一种恐惧，让你的心更强大。

3.适应。 回顾你的成长过程，弄清楚你行为背后的逻辑，并调整你的行为。

4.寂寞。 学会独处。

5.友谊。 交朋友，但不要坠入爱河。

6. 内疚或沮丧的感觉。 结束就是结束，不要担心自己是抛弃了别人还是被别人抛弃了。

7.悲伤。 悲伤是一个必须通过的阶段，给自己时间尽情悲伤。

8.愤怒。 认识到愤怒的存在是正常的，但要学会以积极的方式表达它，并尽量减少你的愤怒，以尽量减少影响。

分手后该怎么办。

您好，很高兴您的问题。 处理不良情绪，学会告别过去，合理疏导不良情绪，是我们走出失恋困境的第一步。 在书中，作者给出了合理的建议，以疏导分手后可能遇到的不良情绪：

1.否认。 不要否认这段关系已经结束的事实，学会接受它。

2.恐惧。 找出你害怕的是什么，面对它，克服每一种恐惧，让你的心更强大。

3.适应。 回顾你的成长过程，弄清楚你行为背后的逻辑，并调整你的行为。

4.寂寞。 学会独处。 5.友谊。

交朋友，但不要坠入爱河。 6. 内疚或沮丧的感觉。 结束就是结束，不要担心自己是抛弃了别人还是被别人抛弃了。

7.悲伤。 悲伤是一个必须通过的阶段，给自己时间尽情悲伤。 8.愤怒。

认识到愤怒的存在是正常的，但要学会以积极的方式表达它，并尽量减少你的愤怒，以尽量减少影响。

唉。 太难了。 从一无所有到无到有的孤独。 我在想我不想也该找个人陪我，然后就慢慢忘记了我的前任。

是的，如果您有合适的，请找到一个。

感觉这个低谷期已经忘记了她。 我过去会没事的。 我又梦见了她。

我一起床就想去找她。 但我忍住了。 我认为这没有意义。

我已经忘记了她长什么样子。 但我不知道我还在为什么感到恶心。

找到新的关系会很好。

谢谢。 嗯，不客气。

分手的时候，我们说过以后还是朋友。 但他们真的是朋友吗？ 也许是几年后。

一段感情，一段旅程，在一起太多的欢乐和感动，太多无助的心痛，从真爱到伤害对方，分手的那一刻还能做朋友吗？ 如果可以的话，你一定没有真正爱过。 或者是一个人不满的结果。

感情没有闸门，一拉就关不上。 两个人很难同时相爱，同时不爱对方更难。

没有爱，没有恨，只有对心中的悸动无动于衷，才能成为朋友。

可是你我，刚刚分手的两个人，也许其中一个还在相爱，也许是从爱到恨或者怨恨，也许是因为对方眼中的悸动，如何成为朋友？

曾经深爱过的人，只能默默地看着，不能问，管不了，不需要在乎，不能抱怨，关于他的一切都与你无关，你怎么能忍心做他的朋友呢？

曾经深恶痛绝的人不再关心你，不再宠爱你，他的好与坏再也看不出来了，你们只是两条平行线，你怎么还能做他的朋友呢？

除非我们没有爱过，否则我不在乎你是谁，你的身份是什么，我根本不在乎，我从不在乎。

否则，就算我们现在不爱了，在面对你的那一刻，我又有什么不记得一路上那么多甜蜜的回忆呢？

或者我仍然爱你，我什么都不想要，我不后悔，不管你现在对我是谁，不管你现在守护着谁，我都愿意一直陪着你，把我对你的爱藏得深深的，不让你知道，不被你看到，只要你快乐，就愿意和你像影子一样做朋友。

恋人是那么近，朋友是那么遥远，如果不能做恋人，也许你会说做朋友就好了。

但即使车子开走了，又回到了原点，那也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。

我们已经向前迈进了一步，但是我们如何测量相同的尺寸并返回呢？ 最好继续走下去，直到遇到另一个你可以爱的人。

分手就是分手，一个决定，更别提是朋友了。

如果你不再爱他了，就放手，不要为你的自私找借口，如果你还爱他，就不要留着他，也不要要求他回头。

当你分手时，你只谈论分手，而不是成为朋友。

只是最熟悉的陌生人。

分手后你不能成为朋友。 之所以选择做陌生人，是因为：自从分手后，我不想有一段暧昧的关系，那只会让我难过和难受，我也不能进退，既然分手了，我就彻底放弃了，幸福的生活，幸福是现在唯一的追求。

我只能对他说声对不起，不管是什么原因，我们分手了，分手了，既然不能再相爱了，那就做陌生人吧。

分手后你不能成为朋友。 如果你曾经深深地爱过这个人，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么如何转换角色，随便把他当成朋友呢？ 对于大多数人来说，这可能很难做到。

分手后你不能成为朋友。 如果说分手后会保持联系，那只能说明一方并没有真正放开对方，不愿意从对方的生活中完全消失，所以他会找各种看似冠冕堂皇的理由接近对方。 然而，问问自己，如果你们真的爱过对方，如果他真的对不起你，他真的能成为朋友吗？

不，因为现实是残酷的，并不像我们想象的那么丰富多彩。

分手后如何恢复？ 这个信息可以让你救赎，男人越是不理你，对你的负面情绪就越深，负面情绪越深，感情越深，每隔三五天就发一条这样的信息。

如果你喜欢他，就不要自欺欺人，大胆一点，有学位，重新开始的时候给对方一个新的自己。 是什么样子的？ 这不是为了得到回报。

既然你喜欢它，你就不必和自己分手。 其实，让人不舒服的是分了又不分之后的感觉。 你仍然喜欢他，因为你仍然有喜欢他的本能，不是他好，而是他给了你喜欢他的本能。

爱，相信你的直觉。 以后不要说你喜欢它。 说，我们这辈子不能在一起，咱们来辈子吧！

这都是在骗自己。

你说分手后。 那么他的反思是什么呢？ 你说要分手，他同意分手？

如果你确实喜欢他，那么你就主动联系他，向他道歉，看看他是怎么回事。 如果他真的爱你，他会接受你的道歉，如果他不爱，那就意味着他早就想和你分手了，（*

嘻嘻，朋友，祝你好运+幸福。

为什么要分手？ 你明明还在乎她，你还在乎她，你还在乎她的......我觉得她很开心，有一个男孩在默默地想着她，有时他会......为她发呆你会很高兴的！

我一直觉得分手后，难过的是女生，但原来男生也会难受，也许可以挽回，既然她对你很好，也许你们还会在一起，感情会有很多起伏， 分手，不要说......容易有些话，说完了，就收回不来了......