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匿名用户2024-01-30亲爱的朋友们：
您好，脾胃不和谐是脾胃虚弱造成的。
脾胃最怕的就是酸、冷、冷，所以李子、橙子、橙子、哈密瓜、西瓜、黄瓜、甜瓜、冰饮料、冰淇淋，这些水果都要尽量少吃。
可以吃的水果有：苹果、枣、桃子、龙眼、荔枝、葡萄，但最好少吃。
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匿名用户2024-01-29建议脾胃不协调，尽量不要吃水果，避免生冷食！ 少吃生蔬菜和冷饮！
少吃加工食品和奇怪的东西。
多吃全谷物、熟食和你习惯的口味！
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匿名用户2024-01-28只要吃一些果肉和颜色都是黄色的水果。
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匿名用户2024-01-27苹果，功能：解渴，清热除烦，强胃，消除食物。
营养成分：食用部分76%。 每 l00 克含有 218 kJ 的能量、水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、20 克胡萝卜素、3 克视黄醇当量、硫胺素、核黄素、烟酸; 维生素C4mg：
维生素E; 钾119mg，钠钙4mg，镁4mg，铁，锰，锌，铜磷12mg，硒。 它还含有果胶、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等。
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匿名用户2024-01-26自然界的生命生长规律不可思议，哪里有阴就有阳，哪里有山，哪里就有水。 哪里热，哪里就有冷食。 较热的食物将在较冷的地方供应。
从中医的角度来看，根据季节和地理环境生长的植物会与季节的气候和环境相对应。
比如夏天吃西瓜可以解暑，秋天吃梨可以润肺。
南方湿润重重，可以种出有助于缓解咳嗽的柑橘，北方比较干燥，可以种苹果、梨、瓜、哈密瓜等水果，可以滋润阴凉，润湿干燥。
五谷是用来养活的，水果是用来帮忙的，水果吃多了也不行。 脾是主力运动，喜燥不湿！ 吃太多水果会增加水分，损害阳气。 脾不消湿，会损害脾胃。
对于吃水果，中医的说法是：水果是生的、冷的、湿的、甜的。 生的是一种从未煮过的东西。
当我们消化水果时，我们需要更多的程序，即代替锅，将水果加热并彻底煮沸，以便被吸收和代谢。 但是，如果这个过程处理不好，那么水果就不会被很好地吸收和利用。
大人小孩水果怎么吃：从水果的味道上可以选择比较容易代谢的水果，可以优先选择温热的水果或热水果。 也可以选择加热食用，煮水果粥，或用微波炉烘烤，晒干晒干，当干果食用，既补充营养，又不容易让水果中的糖分和水分造成胃肠负担形成痰湿。
什么样的人才能吃到心满意足的水果？
脾胃功能良好，阳气充足，运动量大，不怎么吹空调，情绪压力低。 它就像罕萨人，世界上最长寿的人，他们生活在山中，被大自然的氧气包围，沐浴在山的阳光下，在那里步行和体力劳动成为生活的基本旋律，没有抵押贷款、汽车贷款或学费需要支付。 他们可以。
我们谦卑的朋友呢？ 你真的不能再吃水果了吗？
不一定。 古代治疗师研究了水果对人的药用价值。 感冒咳嗽可以吃烤橙子，感冒咳热可以吃一些花椒炖梨，但我们会发现这些水果是作为药用的首先是它们已经煮熟了，消除了生食的***，其次，它们的剂量也像药物一样，越来越少，越来越精简。
吃多少才算少吃？ 一位中医老师总结自己的孩子说：“从一岁半到现在的两年时间里，我吃了五六个香蕉，反正我吃了十几个苹果和橘子，两年吃了十几个。
还有一位中医老师曾说，如果有维生素补充剂强迫症，孩子一天吃一颗牙就够了。 另一个例子是两个樱桃、一口西瓜、三颗葡萄和一个五瓣橙子。
如果你真的生病了。 如果真的太冷了。 也不要吃那颗牙齿。 一些谨慎的中医老师通常会建议你在生病时和生病后一周内不要进食。 这是值得一听的。
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匿名用户2024-01-25胃不好不能吃什么水果？ 标题。
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匿名用户2024-01-24胃是人体的重要器官，俗话说，疾病源于口腔，饮食质量也影响着我们胃部的健康。
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匿名用户2024-01-23日常生活中具有健脾功效的常见水果：
1 个苹果：酸甜可口，性质平坦。 具有健脾健胃、解渴功功的作用。 用于缺气、腹泻、便秘等。
2 香蕉：甜的，冷的。 具有清热润肠的作用。 用于循证便秘。
3.荔枝：甜而略带酸味，性质温暖。 具有滋脾肝、补血、镇静神经的作用。 用于脾虚、腹泻、胃痛、腹痛、打嗝等。
4个橙子：味道酸，凉爽。 具有健脾健胃、止吐、扩胸等功能。 用于食欲不振、进食后腹胀、呕吐、便秘等。
5.山楂：口感酸甜，性质略带温热。 具有健胃排食、活血化瘀的作用。 它用于儿童消化不良和食物堆积的内部阻止。
6.木瓜：味道甜美，性质平坦。 具有健脾健胃，帮助消化的功能。 用于胃痛、消化不良等。
7 桃子：酸甜可口，性质温暖。 具有补气、活体、活血、化瘀的作用。用于便秘、血瘀、肿块、肝脾肿大等。
8.甘蔗：口感甜，口感冷。 具有清热清胃、除烦解渴等功效。 用于发烧、口渴、恶心、呕吐等。
9 柠檬：酸甜可口，冷而平淡。 具有祛热解渴、清胃、解热、祛烦烦、增加食欲、缓解恶心、降气降胃等功能。 对于**胃部不适。
10椰子：甜，温暖。 椰子肉补缺，强身健体，用于儿童下疳积黄瘦; 它也可以驱虫，对绦虫和片形吸虫生姜有效。