懂篮球，就讲篮球知识

这取决于你的速度和耐力。 每个地点消耗的体力都不同。 中锋和后卫的体力消耗得相对较快。

PG，你有很好的控球能力，可以在队友没有触球时提供火力支援。 如果你想打控球后卫，你需要多练习你的视野和意识，你需要有广阔的视野。

楼上说是，lz说他太厉害了，按照lz的说法，他在战术上根本不需要什么，几乎所有的进攻方式他都会打，而且他的命中率很高，一个人就能拉出来。

记住，打篮球要有信心是很重要的，二是用脑子总结，球场是千变万化的，要有适应变化的能力。

4l，詹姆斯的盖帽，你敢说不厉害吗？

就个人而言，我建议LZ应该先打小前线。

然后练习中距离投篮，然后得分。

我之前也是 3 分 n。 2分差不多是一分。

火锅：当我看到合适的时间时，我跳了盖子。

控球风格也好一点。

然后，当我有时间时，我会练习2分。 突破。 钩。

刚刚击中分数。

我不怕告诉你，现在校队走了，我基本上做不到

做控球后卫的摇摆人，做小前锋 喜欢打单打，可以打小前锋 如果对手的防守很强很严密，打控球后卫 位置是自己设定的 你可以怎么玩你想怎么玩 当你玩游戏时，提前告诉你的队友你玩什么 让你的队友有一定程度的观察你的行为 怎么了作为一名全能球员，你说不，我是校队的一员。

赤脚高 我能接住的标准框架 我是小前锋和控球后卫 我想说的是低位运球，这是大家都知道的，交叉运球，假动作和胯部变化，而且你要很有技巧，尽量快过对手，不要用身体背着玩。

很容易被拦截 很容易被拦截 还有好的弹跳也是得分手的标准 你知道干拉跳投是很好的弹跳，这样就不会被对手封盖 多练习“螃蟹步” 虽然很累，但防守起来会比普通人得心应手 投篮篮筐 尽量带出弧线和旋转球 旋转球对提高命中率很重要 接下来就看你的实战练习了，靠你个人的反应和适应能力，练好，房东不知道怎么嗨我还是。

边锋、得分后卫和小前锋。

大家都推荐你打控球后卫 初中打球其实很简单，就是抓住机会的能力。

首先，你有内线，你有篮板，所以你可以防守。

再说了，你控球不好，那就找个安全的人打控球后卫吧 如果你的战术素养高，也可以打内线控球后卫对控球后卫 毕竟初中篮球比赛得分还是以内线得分为主的，一点建议 祝你好运。

如果没有好帮手，只能靠自己，相信自己是最好的，拼尽全力去攻！ 至于中锋，绕过去防守他，不要让他接球！

小前锋加控球后卫

这个更好。

哈哈，你怎么长得这么像我的偶像---詹姆斯！ 如果你相信我，就听我说，像他一样！ 他可以打小前锋或控球后卫。

也许你不认识他，但他是NBA中唯一能与科比·布莱恩特相提并论的人，哦，相信我，你可以等到你打完之后。

简单来说，中锋就是姚明打的位置。

前锋分为大前锋和小前锋。

大前锋是易建联的位置。

像朱方宇这样的小前锋位置。

后卫具体分为控球后卫和得分后卫。

刘伟是中国队的主力后卫。

就像纳什一样，他是最好的控球后卫之一。

中锋是C，主要任务是内线得分、篮板和盖帽，是球队的轴心。

前锋分为大前锋和小前锋。 大前锋，俗称二中锋，可以看出其任务是在内线帮助中锋，在内线帮助得分防守，其活动范围可以扩大到三分线; 小前锋是主要得分手。 它最重要的任务就是在球队难以得分时得分，它是五个位置中比较多才多艺的，需要良好的身体素质。

后卫分为得分后卫和组织进攻后卫。 得分后卫一般是投手，球队在任何地方都需要他们的投篮，得分后卫需要一定的投篮稳定性和投篮命中率; 组织者是球队的灵魂，是场上的指挥官，其最重要的任务是控制节奏和组织进攻。

你好哈！

1.街区后面没有暴徒，除非他们非常恶意。

2.肘部挤压肯定是犯规，NBA对这种行为很严格！

3.如果挤不了三步，就要走三步，而且一定是走。 除非你的球被防守者拍掉了。

4.用手触球显然不是犯规。 任何时候用手触球都不是犯规。

在这种情况下，Scrum 通常是直接吹掉的，即使 Scrum 玩了很短的时间（少于 3 秒），Scrum 也会被吹掉。

6.如果你伸出双臂，你一定挡住了路。 如果手臂垂直伸展，则不构成犯规。

7.在这种情况下，这是推搡和犯规。

1、突破技术的提升是平时的艰苦训练，二是在实战中提升。 无论一个人在球场上的水平有多高，总有犯错的时候，只是失误多少或太少的问题。 如果你害怕犯错，不敢突破，你的突破技术就不可能有很大的提高。

2.被责备不敢突破是不对的，这证明你在心理上害怕他。 提高篮球技能的一项重要技能是要有很强的心理素质，不怕犯错和指责。 你看NBA中有些球员越犯错，越敢继续投篮或突破，这是心理素质强的表现。

希望你能突破自己的心理障碍，不要害怕被对方责备，越自信，技能提升得越快，有一天当你的技能和水平超过他的时候，他就不敢这样对你了。

3.努力工作，相信自己！ 超越自我！

自己练，你打球跟别人没关系，所以按照自己的想法打球，不然就打不好，你的突破容易犯错，平时可以多练习，多和别人打，打比赛，除了技术问题，应该还有心态的问题，所以加强心理素质也很重要。

你必须做你想做的事，做你认为正确的事。 他觉得自己很厉害，怕你超过他，所以不要只在乎别人怎么想，不理自己。

1、首先锻炼体能，俗话说，身体是革命之都，可以破液，做一些短时间的加速跑，重复几次，锻炼腰部和下板的力量和柔韧性。

2.在可以的时候触球，培养球的感觉。

3、多做基础篮球动作，比如胯部运球、运球、上篮等，基础最重要。

4.多打比赛，学会配合传球，经常精彩的传球是2分5，多看比赛，看球星的意识。

如果你用球进攻，你需要抓住你的腰部和肩膀的力量。 腰部的能力在篮下进攻时可以有快速转身和一定的空间。 肩膀可以携带，在击打背部时给对手更大的压力。

由于内线比较强硬，不需要突破外线，所以要直接对持球实施进攻策略。 还有你喜欢的这些明星款式的推荐。 只是当你训练的时候，不要把自己当中锋，把自己当后卫！

尝试不可能的事情并从中获得很多东西，但不要试图隐藏太多的街球动作。

安东尼可以打1-4号位，奥多姆放慢速度，挂任何位置，皮尔斯给我的印象是低位单打更挂（这个更像你）！ 我身高178cm，擅长变向、投掷和打板！ 喜欢保罗和韦德的欧洲步伐、！

我是右撇子，但我的左手触球的次数远远多于右手！ 左手运球、晨跑、跳梯子、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐，我没有任何条件。 这就是我的工作方式！

可以拉杆，可以向后倾斜，可以触摸篮子，！

篮球常识：

篮球场的规格是根据篮球比赛的规则设定的。 标准篮球场为长28米，宽15米的长方形平地。 球场上必须有明确的界限。

边界线外至少2米内不应有障碍物，边界线与观众之间应至少2米。 球场长边的边界称为边线，短边的边界称为端线。 平行于连接两条边中点的端线的水平线称为中心线，中心线应在每边边缘外延伸15厘米。

以中线中点为圆心、半径为1 8米的圆所画的圆称为中圆。 罚球线是一条平行于端线的直线，其中点必须与端线的中点和中心线在一条直线上。 罚球线与罚球线两端连接端线的两条对角线形成的区域称为禁区（三秒区）。

运球技巧 - 改变方向运球：

异向运球是传球手常用的技巧，也是运球的实用技巧。 也就是说，运球时，迅速改变方向，让对手措手不及，有的甚至可以晃动对手，这样就可以轻松过人。 注意平时的胯部运球、背盘带和交叉运球等练习，这些都是完成变向运球的必备技巧。

要想换个方向运球，就要放低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

防守技巧：弯曲膝盖，大腿与地面的角度尽量保持在0-30度之间（即重心较低），双脚比肩膀稍宽，上半身微前倾，双臂张开，手掌朝向对手，一只手臂稍高以干扰对手的传球， 而另一只手臂稍低，以干扰对手的控球。随着对手的移动，向移动方向滑动。 滑步的脚步是先踏一步，另一只脚跟着哪个方向走（别怪我啰嗦，初学者经常弄错）。

除非是近距离，否则你通常站在篮筐的方向，稍微向你认为对手可能传球的方向倾斜。 防守最重要的是练习步法（主要是滑步），这样才能及时拦截对手的进攻和传球路线，将对手佯攻的影响降到最低。

1.有兴趣的，知道多了就了解。 2.我想玩，但我不能玩，所以我不会丢脸。 要知道，乔丹当年并没有入选校队。

没有人会来参加会议，从会议到罚款！ 3.知道那些篮球明星的名字很容易，只要多看比赛就行了。 解说员会说谁进球了。

兴趣是最好的老师，只要你对篮球产生兴趣，那么，你就会逐渐熟悉篮球。 4.打篮球的技能太多了。 如果你想学习，你可以多看比赛，多和同学一起玩。

首先，上次我不是同一个人。

一个球，有钱就买，买了就不要多想，打一年不成问题，139的质量还是有保证的。

突破是一件综合性的事情，但也要看对手是谁，平时更多的是接触球，重点是变向和晃动，你骗了对手，下一个关键点是快，突破的第一步很重要，做得好可以直接传球对手，对手反应过来你已经传球了。