篮球鞋的鞋跟侧摩擦力很大！ 如何处理？

这是个人走路姿势的差异，老实说，这个问题很难克服。 尝试走路时尽量不要拖拽，并尽量保持垂直力。

至于篮球鞋，太多了。 如果你想要一个好的设计和耐磨性，安泰丽宁是一个不错的选择。 and1 也很好。

匡威也不错。

如果你想要更好的技术，阿迪达斯篮球鞋就是为你准备的，而且阿迪的许多鞋子实际上都非常耐用。 如果你不太在意耐用性，而是在寻找手感和技术，那就是耐克的鞋子。

不推荐给锐步，技术和外观不如耐克，但同样耐磨。

想要一双可以经常穿的篮球鞋，很简单，原则是保持配色简单，尽量避免红色、橙色等过于鲜艳的颜色。

呵呵，这和我的情况差不多，没办法，在外面玩就是这样。

我推荐一款性价比比较高的篮球鞋。

这是沃尔特的。 ** 在 150-200

就我个人而言，我认为它非常耐穿。

我穿得很好。

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如果你的脚后跟磨损比较大，说明你的步伐有问题，一般教练要求你用前脚掌对前脚掌球发力，前脚掌着地，因为弹性好，机动性好，对身体的保护好，所以总是脚后跟受压， 这对腰部和颈椎来说是很大的伤害，所以最好不要考虑换鞋，而是要改变你的习惯

我忍不住了，这是一个人平时走路的姿势，而我就是这样，右脚跟的鞋底磨损得很厉害，想要解决就只能改变走路的姿势。

这是走路的习惯，要自己改，别人是没有办法做到的。

最简单的答案是卖一副气垫，然后把它们放在鞋子里，这样可以缓冲你的力量，减少鞋子与地面之间的摩擦！ 因为是你人为的原因，只有你能换，所以试试气垫，很舒服，10块钱左右一个，能戴几年也不会坏！

这是磨人的鞋底，你养成了你的行走习惯！ 只要打篮球的时候经过篮球鞋，走路的时候经过普通的鞋子，就会大大延长鞋子的使用寿命，买一部手机给2块电池就是这个原因！

让我们做一个铁手掌。

这是一个走路的问题。

这很容易做到，那边很磨人，只需在那边添加备份即可。 你可以去修鞋海滩。 省钱。

方法一：用胶带贴在鞋脚磨的地方，一会儿就不会太磨了。

方法二：把磨脚的那块折叠进去，凹进去，就像穿拖鞋踩在上面一样，然后放几天，好多了。

方法3：不是所有的新鞋都一定要穿坏，你买的鞋款一定有问题。

方法4：用湿布盖住脚磨的地方，然后用小锤子轻轻反复捣碎，使其变软，然后穿上，不要磨脚。

最好的办法是扔掉鞋子，买一双新鞋。

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祝你有美好的一天！

如果运动鞋在脚后跟上磨擦怎么办。

篮球鞋买大，可以这样处理，让鞋子“变小”。

方法1：塞卫生纸。 说到填充卫生纸，我想大家都明白，只要拉一些柔软的卫生纸塞进鞋里就行了，不过要注意把鞋子里的空间填满，最好根据自己的脚型来填充，这样或多或少会舒服一些，但其实， 这种做法仍然会让脚趾感到不舒服。

方法2：可以先放鞋垫，再放加高的鞋垫。 鞋垫可以让鞋子不那么大，但是两双鞋垫不好打理，所以选择加高鞋垫，在很多小摊位都能买到，几元不等。 这样整体效果会更好，也会让人显得高大一些，如果是秋冬鞋，可以穿一双厚袜子，既美观又解决了大鞋的问题。

方法3：垫脚跟垫。 如今，许多商店都会出售处理磨鞋或鞋码的鞋跟垫，但实验证明，小垫基本上没有起到很大的作用。 还有另一种方式，就是将硅胶前脚掌垫对折塞在脚后跟，既能填满鞋跟的多余空间，又能增加摩擦力，使鞋子更加稳定，而且硅胶鞋垫非常柔软，对脚有一定的保护作用， 但不幸的是，硅胶鞋垫折叠后无法保持其形状，除非用订书机固定，因此必须停止。

如果我的鞋子太大了，我该怎么办？ 也许脚后跟垫会很好用。

当二手卖出时，将其投放到二手市场。

准备材料：酒、卫生纸、容器、磨脚鞋。

1.将适量的白酒倒入容器中。

2.将卫生纸浸泡在酒中。

3.然后挤出卫生纸中多余的酒，铺开纸。

4.将卫生纸缠绕在鞋的后跟上，让它静置一夜。

5.第二天取下卫生纸。 白酒有软化皮革的作用，可以使鞋子的后跟不磨脚。

找一个鞋匠轻松修理它。

一般的修复方法是将原来的磨损部分清理干净，用类似材料填充（每层用胶水固定），并在外层用耐磨织物（较大件）胶覆盖，周边可以缝合加固，基本不再需要修复。

之所以进行分析，是因为鞋内表面的鞋跟部分受到的摩擦力最大，磨损自然很严重（尤其是对于不鞋跟的大鞋，鞋带太松等）。 因此，选择鞋子的原因和每天如何穿鞋很重要，多注意可以减少维修。

你去美容店买鞋，买一个特殊的鞋跟垫，几块钱。

加高的鞋垫，看起来更高！

尝试在地面上滴几滴酒，它有效。

有卖薄加高鞋垫的那个！ 你可以试一试！

据说脚后跟的一般磨损是脊柱的问题，所以去医院咨询医生。

对不起，恕我直言，也许你的走路习惯不仅仅是磨鞋，而且你走路太多也可能脚酸痛，这对你的健康不利。

因为人体脚底的力是三点，拇指指骨、小拇指指骨、脚后跟，任何一个点都太重受力，导致体内负力线不正确。 你会很容易感到疲倦，当然从长远来看，你的脚会更变形。 你可以去医院，医生会告诉你如何纠正你的步行模式。

这是你的走路姿势问题，其实从医学上来说，如果长期这样，会很伤脚，希望你能健康。

走路时，重心在脚后跟内侧，矫正走路姿势从踮起脚尖走路开始，顺便抬高臀部**。

查看 MRI。 医生会告诉你的！ 我的情况和你差不多，结果非常糟糕。

这是一个走路的问题。 走路时最好揉搓膝盖。

长期驾驶也是如此。

是的，如果它不严重，大多数人不需要纠正它

这是用脚走路的问题！ 我丈夫也是一样。

走路更出格，仅此而已。

你的脚底有问题，我也是。

这不是正常现象，只是重心不同。

这不是走路问题，也许是鞋子问题，我有这个......太

拿一把锤子敲击脚磨的地方。

好吧，鞋子肯定会磨损你的脚，尤其是在打篮球时！ 否则鞋子永远不会坏？ 神？

只有少数方法可以延缓磨损： 1. 在室内木地板或室外塑料球场上玩耍 2.买一双可穿戴的篮球鞋 3.准备几对轮子来佩戴。

如果撞到水泥地板，不要买耐克阿迪这样的高端商品，不值得！ 耐克阿迪的大部分设计都偏向于室内木地板，当然不耐磨，而且价格昂贵！ 非本地霸主推荐国产产品！

如果真的有办法“保护鞋底”，那些运动鞋厂家不会关门大吉？

没什么可做的，可以看看一些国产运动鞋，比如水泥杀手、莫杰之类的，挺耐磨的。

这与你的走路、你的姿势有关，有些人会疲惫不堪，有些人不会。 在塑料场地上打篮球，避免在坚硬的地方摩擦，走路动作是标准化的，动作可能难以纠正。

因为走路太多的时候，你把重心放在脚后跟的一侧，与地面接触时摩擦力会很大，自然磨损会很快，形成高低一低的样子。

去修鞋店，请修鞋师傅帮你修补一块橡胶，让你的脚是一样的。 如果鞋跟错位，应用橡胶粘住，使两只鞋的鞋跟对称。 如果想修不见，不会影响颜值，一定要找个高阶师傅来修。

具体来说，就要去修鞋店，亲眼看看师傅是怎么给别人修鞋的，修好后的效果如何。

特别是对于刀工（粘贴的橡胶的多余部分要用刀修补），师傅用刀切开的橡胶看不到刀的痕迹，非常平整整齐。

设计基本方法

1 确定脚跟的高度 首先，将鞋楦的底部放在平坦的桌子上，设置第一足底和第五跖趾的中心，确定高跷的指定数据后测量后部的脚跟高度。

2 确定鞋跟的尺寸 鞋跟的尺寸由鞋楦背面的底盘尺寸和鞋底的线条决定。 例如，23 码女鞋的鞋跟宽度约为 50 毫米。

因此，在确定底部的大掌面时，应比鞋楦的底部鞋跟宽1mm，应为48mm，鞋跟的手掌长度约占底部杆长度的25%。

大掌面和小掌面基本确定后，鞋跟的形状基本出来了，但侧样的确定不容忽视。 鞋跟的侧样是根据底盘的曲线和鞋跟的高度，确定鞋跟前后的高度差，在上下平面一致后，画出鞋跟的前后斜面，即为鞋跟的侧样。

按压手掌和控制手掌的区别。

压掌后跟的前端要低一些，一般前端是腾空2mm的，如果是统一的产品，前端的后跟不必腾出那么多，只要稍微腾出一点。

鞋跟与鞋楦的关系，鞋跟的高度与鞋楦的高跷按规定的比例升高或降低，高跷不宜过高或过低，过高或过低都不利于穿着。

一般平跟鞋的高跷在14mm左右，中高跟鞋的高跷在13mm左右，高跟鞋的高跷在12mm左右。

有关鞋跟高度和高跷的详细讨论，请参阅中华人民共和国国家标准GB3293-82《中国鞋码及鞋楦系列》。

对于你的问题，我遇到过很多类似的情况，一般是由两个因素引起的。 首先，不排除鞋子本身的问题，有很多鞋子是气垫或类似的气垫，很容易造成鞋底歪斜; 二、人走路的习惯多种多样，有的人习惯走路时鞋底的侧面先着地，这就造成了鞋底的高度和站立姿势的问题，一般人习惯了站立，用力踩在鞋的外侧， 这导致了鞋高的问题。

其实说白了，就是长腿和短腿。 我也是。 你还处于发展阶段，不是吗？

那就是多锻炼，锻炼身体。 尽量自然地走路，胸部向上，肩膀平坦。 这种事情，只有靠自己不断的锻炼才能纠正。

不要太担心，但不要太当真。 毕竟，它会影响一个人的形象和身体。

你自己的步行习惯，脚后跟力量的不均匀分布，就是导致这种情况的原因。

这与你自己的步行习惯和脚的形状有关。

我的脚有点O形，所以鞋子的两边都非常锋利。

左右脚的行走力度不同，有的太重磨不了，多注意走路就会纠正。

它与你的腿的形状和你平时走路的方式有关。

头是医生，脚是足医生！

你自己的身体骨骼是不均匀的。