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然后去吃东西,本能地。
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你可以吃一些水果,你不会发胖。
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那就尽量不要吃,睡觉的时候吃不好。
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规律的睡眠比充足的睡眠更重要,因为人的生活要规律,一日三餐,睡后运动。 如果睡眠充足,往往会发展成嗜睡,最终导致代谢紊乱。
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**语录。
**关键是饥饿,运动是最没用的,顶多是辅助的。 但如果你想通过锻炼来减肥,那是不可能的。
我告诉你,这是一个残酷的社会。 不要以为你有真正的本事,外表更重要。
女孩必须爱自己。 请记住:胖子没有出路(钱)! 不管你有多能干,不管你的心有多好,你都只是一个好胖子。
不管你多大年纪,美丽是必须的。 没有任何借口,如果你能自己吃,你一定会减肥。 30多岁的女人应该比20多岁的女孩聪明,你应该知道这个社会对女性有多挑剔。 一定是瘦的,不要想太多。
胖子没资格吃饭! 一定要减肥。
抓紧我,别吃。 这么胖,怎么还有脸吃饭!
如果你想瘦,你必须付出代价。 如果你害怕吃苦,如果你太娇气,就不要开始。 没有好的办法,只能忍耐。 不要问我怎么忍受,只是不要吃它。
没有人能帮助你,你必须依靠自己。 如果你不想让我叫你胖,从现在开始就不要吃了。 只要喝水,饿了就上床睡觉。
如果你告诉我你忍不忍心挨饿,问我该怎么办,我只能说你不会失去它。
大S是每天吃一根香蕉,持续3周。 所以你看,你必须忍受。 如果别人可以,为什么你不能?
看着美女们一个个活得更滋养,为什么?
美女美貌自然需要100多辆车接送,她可以选择。
你? 用臃肿的身体和厚厚的外套挤在公共汽车上,试图掩盖你的肥胖? 还是您必须冒着在寒冷的日子里漂流并缓慢行驶到晚点的风险?
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耳朵中间有一个穴位,叫做胃经穴,按一下就可以了。
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那么为了3美女只能牺牲肚子3不可能对同样的事情感到满意。
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饿了就睡不着,我不敢吃,我还是不想吃。
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根据我的经验,一开始越是忍耐,越想吃,过了头三天,我就熬不过了。 前三天我只喝水,最多吃点水果。 女人一辈子都是**。
我已经一个月没有吃过一粒食物了,我没有吃过包括鸡蛋在内的肉,我爱吃甜食,我不喝任何饮料,我只喝水。 从 53 公斤到 43 公斤。 很难降到这个重量。
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然后挨饿,饿了又饿,习惯了,睡着了,我受不了了,吃谷子就开心了。
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肚子饿的时候吃个西红柿,西红柿感觉饱了很久,一般可以撑到你睡着,而且也可以**,含糖量很少! 祝你成功!
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我和你一样,只是我会吃一些香蕉或喝一些酸奶。 但最好快点入睡。
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想吃的时候,我就想**,于是打消了吃的念头,只好跑去拿食物,因为我不想动。
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建议你吃一点,因为如果你饿了,身体会自动储存脂肪
亲爱的,不要像我一样有这种坏习惯,尤其是晚饭吃得很晚,少吃点,半夜不醒也没关系,可是醒来的时候饿了,连睡都睡不着,那真是太难受了! 但我还是忍着睡觉,只是太饿了,肚子也不饿,我懒惰,有躺在床上的习惯,所以早上大部分时间都在匆匆忙忙地去上班,所以早餐就省了下来,555555,已经快十一点了,因为我没有下班, 人们只是饿了,强壮的胸部粘在后面。哎!!! >>>More