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身高185cm还是个子不高。 你是不是要求太多了。 如果你没有追求模特、篮球等职业的愿望,185cm真的足够高。
附录:如果是职业篮球,你不能期望太高。 在你的业余爱好者中,你已经足够高了。 但你只有 16 岁,而且你通常处于适当的营养水平,你肯定会长得更久一点。 您可以咨询营养师或医生。
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你只有16岁,你还有机会长高。 多吃牛肉,多喝牛奶。
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我头晕目眩,你想长多高 我17岁 183 班上个子高 现在女人都很矮,没必要追求自己高。
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找医生帮你找几根骨头,或者几头牛昼夜伸展你的身体,或者穿增高鞋。 如果您不满意,请以后踮起脚尖走路。
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你精力充沛,以后你会说“我驼背了”
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到二十岁时,估计有两米。
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大哥,别侮辱我的人格,这还短? 你想让人们活下去吗,如果你来讽刺我们,那么我祝你明天“好运”。
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你家还叫矮!! 你想要什么 - 是不是太高了不好看==。。
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你没注意到这家伙在嘲讽吗?
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只要在牛身上多吹一点。
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高跟鞋 鞋底系一块木头,不是超越姚明的梦想。
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做梦,一切皆有可能。
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很长一段时间以来,我一直被长高的问题所困扰。
我记得在我15岁和169岁的时候,因为我喜欢打篮球,我真的很想长高,并且一直在寻找长高的方法。
15-16岁的时候我没有长高,差点失去自信,但后来18岁的时候,我长到了182,心里有说不出的幸福,18-19岁长了2厘米,20岁长了半厘米,现在已经23岁了, 185,我也很满意。
在这里,我就给大家介绍一些我用来长高的方法,希望对你有所帮助,先是不能做肌肉训练,比如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动,!
第二,每天有条不紊的作息,不能晚睡,晚上努力睡到10点,不要打盹,因为上午10点到凌晨2点是长高的最佳时间,打个盹就睡不着,!
第三,你不能抽烟、喝酒、!
第四,不要太容易生气
五、营养均衡,肉类、蔬菜是必不可少的,每天至少吃一个水果,!
第六,最好每天喝1升牛奶,!还需要至少 500 毫升的牛奶记住,要高钙纯牛奶,!
第七,你可能希望去看医生,看看你的骨龄,或者找出哪些微量元素缺失,比如钙
八、过度"自我安抚",这必须加以控制,!
第九,适当的运动,建议跳绳,但是,跳绳不宜多,一日3次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每周去游泳,用力蹬脚我可能厌倦了游泳。!
第十一,多吃动物肝脏,!
第十二,吃点药治疗蛔虫,比如石氏肠蛔虫清除,!
第十三,保持良好的心态,不要自卑,只要坚持
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它应该很长! 一般来说,父母的身高会影响他们的孩子! 你的父母不矮,他们应该很长。
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LZ所以,基因是好的,以父母的身高比例,它应该会长大,然后男孩可以长到二十多岁。
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男人有希望,但女孩子16岁长大太难了!
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这取决于你的体质和基因,多爬山,适度运动,吃钙制品,才有可能再次发育。
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是的,多吃鱼、虾和其他高钙的食物,你会没事的。
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这取决于你的体质和基因,多爬山,适度运动,吃钙。
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你好。 你是初中三年级还是高中一年级的18岁? 当骨骺线闭合时,高度是固定的。 但是如果你发展缓慢,那你绝对不用担心,我有一个刚长大高二的同学。 如果是遗传的,那么......我是典型的遗传。
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多补充钙质,多吃豆制品,多做伸展运动。
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这取决于你的父母,你应该有机会。
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定期锻炼可以帮助一个人增加身高。 例如,打篮球——
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关键是要增加苍蝇的身高,关键是要有症状,只要症状完全能够长高,一般几厘米多十厘米。
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16岁可以长高,这个年龄是快速成长的时间段,促进身体成长需要注意以下几个方面:
1)充足均衡的营养,特别是适当补充动物蛋白,以达到最佳的蛋白质生物利用度,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝牛奶是非常有益的。
2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
3)保证充足的睡眠,不要对身体造成过度疲劳。
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你能告诉我你的梦想是什么吗
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它应该还是有可能长大的,它可以长到18岁。
女生一般在12、13岁就开始加速成长,不会长到15、16岁,男生一般在15、16岁就开始加速成长,也不会长到18、20岁,但也有长到18、19、21、23岁、 但比例很小。身高主要受遗传因素影响,但合理的营养、良好的心态、适当的体育锻炼和充足的睡眠也是长高的重要因素。 如果你还能长高,你可以对你的躯干长骨进行X光检查,看看你的骨骺是否骨化,如果已经骨化,它就不会再生长了,反之亦然。 >>>More
建议 14 岁的孩子不要使用哑铃。
你有多高,如果你低,你就算胖了。 像这个年龄段的运动主要是在运动器材的帮助下,以俯卧撑、引体向上、仰卧起坐为基础。 我认为对身体最大的改善是跑步,长跑、短跑、慢跑和快跑的结合。 >>>More