海带排骨汤里能放醋吗，排骨海带汤里可以加什么一起炖

建议：不要放醋，排骨是补钙的，加醋会降低排骨的钙含量，海带排骨的营养也会降低。 为了健康和营养，最好不要放醋。

做法：1.浸泡过的海带150克，排骨350克，姜料适量。

2.将海带浸泡在水中约10分钟，然后冲洗干净。

3.将洗净的海带用热水烧，捡起来，洗净，切成段。

4.在锅中加入海带、排骨和姜片。

适量的水。 5.用大火煮10分钟，然后改用小火煮2小时。

6.关火前放盐调味。 你可以选择放一些鸡精。

还行。 制作食材。

排骨400克，海带150克，葱，姜片，精制盐，米酒，香油。

步骤： 1.海带浸泡后，放入笼子抽屉蒸半小时左右，取出放入水中浸泡4小时，浸泡彻底，洗净并控制水分，切成长方块。

2.将肋骨洗净，用刀沿着骨头切开，切成约4厘米的段，在一锅沸水中煮沸，取出并浸泡在温水中洗净网锅中加入1000克水，放入排骨、葱段、姜片、米酒，用大火煮沸，撇去泡沫，然后用中火炖约20分钟，倒入海带片，然后用大火煮10分钟，挑出姜片和葱段， 加入精盐调味，倒入芝麻油。

处理技巧。 1、排骨焯水后，最好不要用冷水洗掉血泡，加的水不能是冷水，否则肉突然变冷容易缩水，不容易煮沸。

2.建议用较粗的海带根来煮这道汤，通常超市水产品区可以买到已经浸泡过的海带根。 厚厚的海带煮熟后格外美味，但如果你喜欢吃酥脆的海带，那就另当别论了。

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海带排骨汤，也可以加一些胡萝卜。

材料：排骨400克。

海带结250克。

胡萝卜 1 根。

生姜6片。 5瓣大蒜。

3滴白醋。

盐调味。 海带排骨汤的制作。

1- 将肋骨浸泡在冷水中 30 分钟，让血液渗出。

2-将浸泡过的排骨煮至腐烂，然后洗净。

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3-将水，姜片，蒜瓣，白醋放入电饭煲中煮熟。

4-这一步不要着急，等汤变成乳白色，我们再加入胡萝卜。

我用电饭煲大约一个小时左右。

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5-胡萝卜煮沸约20分钟后，加入海带，然后煮15-30分钟。

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喝了两碗