如何让八宝米饭简单好吃？

所需主要配料：糯米75克、大米75克、花豆30克、龙眼6个、红豆30克、大麦米50克、枸杞30克作为辅料。 食谱简单可口。

1.取75克糯米

2.加入75克米饭

3.加入30克花豆

4.加入龙眼。

5.加入红豆。

6.加入50克大麦米

7.加入枸杞和葡萄干，洗净后用清水浸泡20分钟。

8.在炉子上用水煮，用大火蒸30分钟，然后从锅里出来。

9.八宝米饭做好了。

栗子南瓜和八宝米饭的配料。

栗子南瓜配上适量的黑白糯米。

红枣加红糖适量。

葡萄干和红豆。

栗子香，面粉好糯，营养好，开胃，栗子南瓜八宝米饭配方。

第一步：将黑白糯米提前浸泡一夜。

第 2 步：将枣切成方块。

第三步：将蒸好的糯米放入锅中蒸30分钟。

第 4 步：将栗子南瓜放在首位。

第 5 步：掏空纸浆内部。

第 6 步：在底部放一层糯米。

第 7 步：铺上一层红枣，然后是黑糯米和红豆。

第 8 步：再铺一层白糯米。

第 9 步：撒上一层红糖并加入一些蜂蜜。

步骤10 盖上盖子并用牙签固定。

第 11 步：蒸 40 分钟。

第 12 步：美味又营养的南瓜蒸米饭准备好了！ 孩子们很喜欢。

第13步：在上面撒上蜂蜜或糖桂花，以增加风味，柔软糯糯，甜美。

第 14 步是粉状、糯质和甜味。

栗子香香，面粉好糯，营养好，开胃，栗子南瓜的烹饪技巧八宝米饭。

南瓜可以剥不剥皮，出来好看，因为我宝宝不吃皮，所以我把它去掉了。

八宝米的制作方法如下：

材料。 1碗糯米（250克）、2汤匙（30克）豆瓣、1汤匙（15克）莲子、1汤匙（15克）红枣、1汤匙（15克）葡萄干、1汤匙（15克）栗子、1茶匙（5克）猪油、1茶匙（5克）糖

方法。 1.将糯米在水中浸泡6小时，洗净，取出，沥干水分。 在笼子抽屉里放一块薄布，将糯米松散地放入笼子抽屉中，用大火蒸30分钟，制成中稀有糯米。

2.将糯米倒入较大的容器中，加入白砂糖和猪油搅拌均匀，以备后用。

3.将莲子洗净，提前煮30分钟至熟透。 将红枣在温水中浸泡30分钟，然后去核。 栗子去皮，留下果肉。

4.取一个大开口的碗，在碗的内壁上涂抹一层油（以防止碗粘连）。 将加工好的莲子、枣肉和葡萄干定期铺在碗底。

5.然后加入一层混合糯米并压实。 堆叠另一层豆沙并压实。 然后将栗子肉切成几块，最后加入一层混合糯米，用碗边平封。

6.将包装好的大碗糯米放入蒸锅中，用大火蒸40分钟。 稍微冷却后，先用大平板扣在碗上，然后小心翼翼地整体翻过来，将大平板中的八宝米倒过来。

八宝米食材：江米、红豆沙、什锦果脯、糖 做法：用高压锅或电饭煲将江米饭煮成硬米饭（不要放太多水），与糖混合。

在碗里涂抹食用油，将果脯切成条状放在碗底成图案，放一层江米，放一层豆沙，再放一层江米饭（精致夹两层豆沙）到碗的水平， 吃的时候蒸一下，放在盘子里 秦一生说：用北京果脯作为“八宝”是最方便的方法，当然也可以添加其他原料。

先做好糯米饭，再用猪油和糖石锅拌饭，在空碗里涂上一层油，先装满半碗米饭，在上面铺一层豆沙，把米饭放进去，压紧，扣在盘子上，把果脯放在上面。 豆沙、果脯在超市有售。 在家吃饭，可以多放豆沙。

这是一款改良的八宝米，与传统的八宝米略有不同，以前瓜为器皿，装满八宝米一起蒸，加上南瓜的甜香，另外，传统八宝米饭中也没有平时加的猪油，这样就不会太油腻

材料。 圆南瓜1个，糯米少许，黑米少许，莲子少许，花生少许，红豆少许，葡萄干少许，松子少许，南瓜籽少许，红豆沙少许，糖少许，油少许。

方法。 1、首先将红豆、花生和莲子浸泡一夜，将糯米和黑米浸泡一个小时后再蒸，这样更容易变软糯。 蒸的时候，比煮饭时少放一点水，加少许油，放入蒸锅中，用大火蒸30分钟。

3.将南瓜洗净，从1 4开始切开，挖出内果肉。

4.填上一层蒸好的八宝米饭，再填一层葡萄干和松子，再填一层豆沙，最后填一层八宝米饭。

5.放上蒸锅，用大火蒸30分钟。

【八宝米】

1.首先，我们准备200克糯米，在水中浸泡30分钟，然后取出浸泡过的糯米以备后用。

主厨教你一个简单的家常八宝米饭食谱，香甜软糯糯，好吃。

2.准备两个热气腾腾的碗，将浸泡好的红枣和花生放在碗底，加入适量的葡萄糖干，撒上少许绿豆和玉米粒，为菜肴增添色彩。

主厨教你一个简单的家常八宝米饭食谱，香甜软糯糯，好吃。

3.然后将浸泡过的糯米铺在碗中，然后加入适量的红糖，将红糖均匀地铺在糯米上，然后倒入适量的水，水的高度略高于糯米。

主厨教你一个简单的家常八宝米饭食谱，香甜软糯糯，好吃。

4.锅里的水沸腾后，将糯米放入锅中，中火蒸40分钟，40分钟后，取出糯米倒置在盘上。

主厨教你一个简单的家常八宝米饭食谱，香甜软糯糯，好吃。

5.锅中加少许水，放入适量红糖，待红糖完全融化后，钩入少许水淀粉，将汤煮成浓稠的形状，倒入少许油，颜色变亮，锅后搅拌均匀，将糖汁均匀地倒在糯米上即可食用。

材料：糯米500克，红糖50克，葡萄干少颗，红枣20颗，红豆几颗，蔓越莓干50克，花生少一把。

步骤：1首先，将准备好的红豆和花生浸泡在清水中过夜。 这两样东西都不好煮，提前泡好，这样就容易蒸了。

2.取出浸泡过的红豆和花生，与糯米一起洗净。 然后放入一锅冷水中。

用大火煮沸。 然后用中火煮八分钟。 八分钟后，糯米处于开花状态，但尚未开花。

然后把它捞出来。 这样，就可以解决红豆夹心的现象。

3.准备好的枣子用冷水清洗，然后在家里用干净的剪刀剪成小块。 红色椰枣可以切成 4 片花瓣。 将所有红枣切好后，放在一边备用。

6.糯米煮好后，在上面倒半碗温水。 只需将锅中的水煮沸并蒸半小时即可。 半个小时后，我们可以看到八碗红糖米饭已经准备好了。 当你打开盖子看一看，你可以闻到浓郁的糯米味！

7.然后趁热把它倒过来放在盘子上，我们把它倒过来做。 你可以拍拍这盘蒸糯米饭。 这样，糯米很容易脱落。

8.让它冷却一会儿，然后就可以直接用勺子吃了！ 用这种方法制作的红糖糯米是家里的孩子吃的。 如果你也喜欢吃这种红糖八宝米饭，一定要试一试。

温馨提示： 2.如果想让八宝米饭香甜蓬松，可以用1招，就是蒸米饭的时候加点黄油，加入黄油会让蒸好的米饭软软可口，如果没有黄油，也可以用猪油代替，糖的量可以根据自己喜欢的甜度来配制;

1、将前三种口味的米饭煮熟，将红枣浸泡，将核桃肉炒熟，蒸熟米饭备用。

2.取一个大碗，涂上猪油，碗底放上青梅、龙眼肉、枣子、核桃肉、莲子、白扁豆、大麦饭，最后放上煮熟的糯米饭。

3.在蒸锅中蒸20分钟，将八宝米饭放入大盘中，然后加入糖和水煮沸汁。

2.将糯米在水中浸泡4小时以上。

3.将葡萄干清洗干净，切红枣。

4.取碗，铺上保鲜膜，将红枣、葡萄干、枸杞5、浸泡过的糯米放入蒸锅中蒸熟。

6.蒸熟的糯米，趁热加糖，搅拌均匀。

可以用紫糯米和糯米提问。

你可以亲8，放入红豆沙。

9.将糯米放在上面并压实。

10.倒置在盘子上。

在离开摊位之前，将糯米蒸熟并半熟。

然后在容器中。

使用时，将其取出并蒸熟。

这已经非常快了。

1.煮糯米饭：

将圆形糯米洗净放入电饭煲中，照常煮熟加水，选择“煮饭”功能。 （这是电饭煲的一般操作方法，水量约为无名指的第一个指关节）。

如果像我一样使用“珍米脱糖健康蒸电饭煲”，可以加水略高于水面，因为这款电饭煲采用米汤分离技术，采用古老的煮、沥、蒸法做米饭，所以不需要大量的水。 此外，还应该选择电饭煲上的“杂粮米饭”功能来煮糯米饭，这样会有更柔软和糯糯的味道。

另外，如果你使用的是基本的电饭煲，烹饪时间较短，建议在烹饪前将糯米浸泡2小时，效果更好。

1.将糯米浸泡，洗净取出，沥干水分。 在笼子抽屉里放一块薄布，把糯米放进笼子抽屉里，用大火蒸;

2.将糯米倒入较大的容器中，加入白砂糖和猪油搅拌均匀;

3、去莲子芯煮熟，红枣泡温水去核，栗子去皮;

4、取一个大开口碗，在碗内壁涂上一层油，在碗底撒上莲子、红枣、葡萄干;

5、叠一层混合糯米，然后叠入豆沙，放入栗子肉，最后叠一层混合糯米，用碗边封平;

6.将米饭放入蒸锅中，大火蒸40分钟，稍微冷却，然后将八宝米饭倒置在大平板中。

材料。

2 1 2杯糯米，莲子1杯，红豆1杯，葡萄干1 4杯，红枣干1 4杯，桃汁1罐，白芝麻1 1茶匙，白粉1大匙，水1大匙，模型1个，糖1个2杯，猪油1大匙， 1 3汤匙色拉油。

方法。

1.将糯米洗净，浸泡2小时，煮熟，趁热与糖和猪油混合。

2.将1 3汤匙色拉油涂在蒸好的模具上后，将煮熟的莲子、蜂蜜红豆、葡萄干、枣干涂在模型底部，呈圆形（也可以根据个人喜好使用不同的蜂蜜或水果罐头材料，最后将煮熟的糯米倒入模型中， 用大火蒸约1小时，然后将其倒置在盘子上。

3.打开1坛桃汁倒入小锅中加热至沸至小火，用小碗，放入白粉1汤匙，水1汤匙，搅拌均匀，将热桃倒入种子根部，最后加入白芝麻关火倒在八宝米上。

步骤： 1.将黑米、黑豆、花生和大麦在水中浸泡3至4小时;

2、将浸泡好的食材清洗干净，倒入电饭煲中，加入适量清水;

3.煮沸约20分钟后，打开盖子慢慢炖;

4.煮沸约30至40分钟后，将粥煮至汤汁浓稠。

5.最后，盖上电饭煲的盖子保温，第二天早上就可以吃了。

八宝米钱好吃，可以把取样的谷粒放进高压锅里，用水煮，煮的时候放点冰糖，煮40分钟左右。

八宝米饭好吃又好看。

1.将糯米蒸成米饭，将枣切成厚片，将山楂从中间切开，切成细条，将切好的山楂条均匀地放入碗中备用。

2.葡萄干用水洗净，将腌制的水果、葡萄干和枣子放在碗底，将米饭放入碗中，加入剩余的食材。

3.加入搅拌均匀后，将搅拌好的米饭放入准备好的碗中，将碗放入蒸锅中，等待30分钟。