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三张新鲜豆腐。 材料:
白豆腐、海参、蛋清、虾仁、竹笋、生鸡蛋、香薛、小麦粉、葱、姜片、盐、鸡精、香油、淡酱油、食用油、老鸡汤、绿豆淀粉。
方法:1将海三竹笋洗净,将炉子放松,用清水焯水,放入碗中。
2.用滚刀块将虾洗净,与蛋白质、绿豆淀粉和盐混合,放入锅中一会儿。
3.将水豆腐切成格状炒至橙黄色,加入适量的盐、鸡精、姜泡和香油加入海三、毛笋和虾丁,将水豆腐各填入。
4.然后用混合了蛋黄的小麦粉铺在切好的豆腐片上,盖上豆腐盖,在篮子里蒸十分钟捞出,滤出汁液,放在盘子里。
5、炒锅中加入老鸡汤和调味品,煮沸后加入绿豆淀粉制成薄薄的浓稠,倒在水豆腐上,加入香油,撒上香茹。
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大白菜炒豆腐。
1、准备一块老豆腐,切成半厘米厚的薄片; 两颗小白菜,切成小块; 半个红辣椒,切成三角形,以匹配颜色。 将两瓣大蒜切成薄片,加入一小撮红辣椒以备后用。
2、炒锅烧热,加一勺食用油滑锅,炒豆腐一定要先加热,油熏后倒出,加入少许菜籽油,撒上少许盐,放入豆腐,用筷子压平。 打开小火慢慢炒,轻轻摇晃炒锅,使豆腐均匀加热,炒两分钟左右。
当豆腐的一面呈金黄色时,将其翻过来,另一面煎至两面呈金黄色,然后放在盘子上以备后用。
3.锅中加入少许食用油,放入蒜片爆香,然后加入红辣椒炒香,倒入白菜和红辣椒,打开大火快速翻炒均匀,炒一分钟左右,将卷心菜炒软,倒入炒好的豆腐, 并继续炒。
4.加入盐3克,生抽5克,从锅边煮,改中火翻炒一分钟,出锅前加入少许味精调味,如果不喜欢吃味精,也可以不吃,最后倒入少许香油增加风味, 只需翻炒两次,即可关火放在盘子上。
麻婆豆腐。 1、准备老豆腐1块切成方块,一小块牛肉切成肉末,一小块姜压平切成姜末,蒜蓉切成蒜末; 将两个红泡椒切成小块,在砧板上放一勺豆沙,用刀切碎,放在盆里备用。 再准备一把红辣椒和一把胡椒粒。
2、炒锅烧热加少许食用油,加入红辣椒和辣椒,开小火将辣椒和红辣椒炒至酥脆,关火,取出放在砧板上,用刀切碎,做成刀刃辣椒备用。
锅中加适量水,加入一勺盐,将豆腐块放入冷水中,用勺子推几下,使豆腐加热均匀煮两分钟左右,倒出控水,静置。
3、将食用油加入另一锅倒出,再加入少许食用油,加入肉泡不断翻炒,翻炒香,倒入小盆中备用。
锅中加入少许基础油,加入姜末和蒜蓉豆沙翻炒香,加入一半刀刃辣椒,翻炒溶解,加水适量。
煮沸后,加入盐2克、白糖1克、味精1克,倒入豆腐,用勺子推几下,加入几滴黑酱油调色,调中小火炖3分钟,让豆腐慢慢尝起来。
希望对您有所帮助,希望,谢谢!
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卷心菜烤豆腐。
调味料:盐、黑酱油、邵酒、鸡粉、白砂糖。
第1步:将葱去皮,切成葱段; 将生姜去皮,切成大片。
2.将豆腐切成大方块。
3.将卷心菜切成薄片,留作其他用途。 蔬菜叶,用手撕成大块,放在一边。
4、刷炒锅,加热,倒入植物油,当油温为6°C时,倒入豆腐,微炒,除去油。
5、底油留在锅中,加入葱姜翻炒香,放入邵酒煮熟,加入豆腐,同时加入几滴黑酱油,使豆腐呈红色。 翻炒几次。
6.加入适量的水或鸡汤,水量可以比豆腐多一点,不要太多。 用大火燃烧,同时不断旋转炒锅。
7.加入白菜叶,搅拌锅,使卷心菜在锅底,豆腐在上面,关小火。
8.加入盐、鸡粉和糖调味。 一旦汤达到一定程度,关火,将豆腐放入热砂锅中即可食用。
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在夏天,当然可以尝试冷豆腐、青葱豆腐或皮蛋豆腐,这些都很好吃。
然后可以考虑红烧豆腐,放一些肉末,超级香。
再说一次,可以炖豆腐、海带豆腐汤、蛤蜊豆腐汤,都很好吃。
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农家蒸豆腐。
1、准备一小块嫩豆腐,切成一厘米厚的薄片,放在盘子里备用; 准备少许切碎的葱、蒜末和小米胡椒。 准备一个小盆,加入盐1克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖1克、蒸鱼酱油5克、香油5克,加温开水适量,用筷子搅拌,使调味料溶解。
2.锅内烧水,放炉排,待水沸腾,放入豆腐块,大火连续蒸5分钟。 5分钟后,取出蒸好的豆腐,控制过量的汤汁,然后淋上刚做好的酱汁,撒上少许蒜末、葱花和小米胡椒。
3.在另一锅中加入半勺食用油,当油温加热到6时关火,然后将热油均匀地倒在豆腐上,以刺激洋葱和大蒜的香味。
三道新鲜豆腐汤。
1、准备一盒内肥豆腐,先切成薄片,再用斜刀切成条状; 两个香菇,切成细丝,一小块瘦猪肉,先切成细丝; 两个西红柿,去皮切丁; 搅拌两个鸡蛋; 将两根欧芹切成小块。 炒锅烧热,加水适量,大火煮沸,水沸腾后加入香菇和肉丝,用勺子滑动,加入少许料酒除去异味,用筷子抄几下,使食材加热均匀。 一旦水再次沸腾,就可以去除水。
2、再次开锅,加入少许食用油,倒入西红柿丁翻炒,将西红柿炒软,里面炒汁,加水适量; 水烧开后,加入香菇和肉丝,用勺子搅拌,加入切碎的豆腐,大火煮一分钟。
加入盐两勺,一勺胡椒粉除去异味,提高新鲜度,多次勾入水中淀粉使汤汁浓郁粘稠,煮沸后改小火,倒入蛋液,静置10秒,待鸡蛋花凝固,用勺子轻轻推,使鸡蛋加热均匀。 继续煮约30秒,然后关火倒入汤锅中,最后加入香菜装饰,倒入灵魂汁香油,端上桌。
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豆腐虽然便宜,但营养价值一点也不低,是素食爱好者补充优质蛋白质的最佳食物。
【自制豆腐】
材料:老豆腐1片,虾仁适量,生抽酱油,蚝油,盐,胡椒粉,淀粉,葱,姜,蛋。
步骤:1对于这道菜,我们最好使用旧豆腐,它柔软且易于压碎。 买完老豆腐后,用盐水浸泡5分钟,去除豆腥味,然后切成方块小块。
2.在碗中打鸡蛋,搅拌鸡蛋混合物,将其倒在豆腐上,然后轻轻转动,使豆腐涂上鸡蛋混合物。
3.加入淡酱油两汤匙、蚝油一汤匙、盐一汤匙、胡椒粉少许、水半碗、水淀粉一汤匙,搅拌均匀,酱汁就做好了。
4.锅中油烧热,加入葱姜翻炒香,然后把豆腐全部倒进去,先不要搅拌,摇锅炒底至凝固,再翻豆腐,炒至豆腐表面呈金黄色。
5.将豆腐炒至表面呈褐色,加入虾仁,然后倒入准备好的酱汁,翻动几次,搅拌均匀,盖上盖子炖3分钟。
6.这样一来的豆腐很鲜美,虾也很嫩,时间到了,撒上葱就可以出锅了,喜欢吃辣可以加点小米辣椒,这香喷喷的家常豆腐就做好了,味道很好吃,很适合做米饭, 而且方法并不难。
这玉豆腐盒,看起来英姿飒爽,吃得大胆,满足了食欲和吃法,豆香十足,肉香扑鼻,酥脆嫩滑。
材料:北方豆腐2块,牛肉适量,豌豆半碗,牡蛎蘑菇半个,胡萝卜半个,土豆半个,葱半个,大蒜4瓣,姜1块,盐适量,生抽适量,蚝油少许,冷水少许, 玉米淀粉1茶匙,酱油少许,枸杞1撮,西兰花适量,植物油适量。
1.两块北方豆腐,大方块;
2.在平底锅中加热油,将豆腐块在平底锅中煎至几面金黄色,形成一层硬壳;
3.将牛肉、青葱、生姜和大蒜加入食品加工机中,捣碎; 将豌豆、牡蛎蘑菇、土豆、胡萝卜和骰子焯一下; 加入盐、淡酱油、蚝油和少许冷水搅拌均匀;
4.用锋利的刀将炸豆腐的顶部切成三面,形成盖子,将大部分豆腐拉出,馅料填饱。
5.烧开一锅水,滴几滴油,撒上少许盐,将切成小花变色的西兰花焯水,取出淋浴水备用;
6.锅里烧开水,把豆腐盒放进锅里,用大火煮沸,转小火,盖上盖子炖10分钟;
7.盘子里的豆腐箱和西兰花;
8.在汤中倒入少许蚝油和盐搅拌融化,淋上少许玉米淀粉糖浆,待透明后关火;
9.将酱汁淋在豆腐盒上,最后用枸杞作为装饰。
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1.懒惰的豆腐。
1、准备一块北方豆腐,洗净切成方块,锅中放半勺盐,放入豆腐片,焯2分钟捞去,以去除部分豆腥味。
切一些辅料,半个青红辣椒有色,一小撮葱叶,适量蒜片和姜丝,喜欢吃辣食的朋友,可以放一些小米辣椒。
第**33条、锅里油烧热后,放入蒜片和姜丝,炒香,倒入一勺郫县豆沙,打开小火炒红油,火上容易溅油。
第44条 锅中加入适量开水,转大火煮沸,放入水控豆腐,加入少许酱油、胡椒粉和盐,盖上锅盖,炖3分钟。
第**55条、等待时间到了,倒入适量淀粉水使水变稠,打开大火,收集汤汁。
第**66条、出锅前,放入葱叶和红辣椒,搅拌均匀,即可关火出锅,其他调味料无需添加。
第8条 第二,西葫芦盖着豆腐。
1.选择新鲜嫩滑的西葫芦,种子不会很多,清洗干净,去头去尾,切成小方块备用。
第**92条,豆腐也切成小丁,锅里烧开水,将豆腐焯一下,这样可以去除部分豆腥味,杀菌。
第**10条
3.沥干水分,放在盘子上,撒上半勺盐,搅拌均匀,腌制一会儿。
第**11条
4.锅中烧油,等油热,加入葱花碎,翻炒香。
第**12条
5.倒入西葫芦和火腿丁,继续翻炒,约1分钟,将西葫芦炒至7成熟。
第**13条
6.根据个人口味,加入盐半勺、糖半勺、胡椒适量,搅拌均匀。
第**14条
7.加入半碗开水,盖上锅盖,用小火煮沸。
第**15条
8.倒入一小半碗水淀粉浓稠,然后滴一些香油和鸡精调味,用大火沥干汤汁,然后关火,从锅中取出。
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1.家常豆腐。
1.准备一块老豆腐,硬的,将豆腐切成方块,将水煮入豆腐中,加入半勺盐,焯水约一分钟,去除豆腥味。
2、将油温加热至7度,倒入郫县豆沙一勺,炒红油,倒入蒜蓉姜末,继续小火翻炒,带出香味。
3.加入适量的开水,将水煮沸,待其完全沸腾,加入豆腐块,搅拌均匀,观察水量,最好盖上豆腐,盖上锅盖,炖5分钟,加入黑酱油1勺,蚝油1勺,盐半勺, 搅拌均匀,倒入一小半碗水淀粉,用大火将汤汁烘干。
4.从锅里拿出来放在盘子里,撒上葱头装饰,色泽鲜美,香味鲜美,看起来很有食欲,下一顿饭恰到好处,上桌马就一扫而空,连汤都不剩了。
第二,懒豆腐。
1.准备一块老豆腐,洗净切成方块,锅中放半勺盐,放入豆腐块,焯水2分钟,除去部分豆腥味。
2.切一些辅料,半个带色的青红辣椒,一小撮葱叶,适量蒜片和姜丝,锅里油热后,放入蒜片和姜丝,炒香,倒入一勺郫县豆沙,用小火炒红油。
3.锅中加入开水,大火煮沸,加入豆腐,加入少许酱油、胡椒粉和盐,盖上锅盖,炖3分钟,倒入适量淀粉水使浓稠,打开大火收集汤汁,出锅前,放入葱叶和红辣椒, 搅拌均匀,然后关火,从锅中取出。
4.豆腐就这么做,又滑又嫩,端上一大碗米饭,桌上没有汤剩下,看着特别开胃,爱吃豆腐的朋友,快来尝尝吧。
3.青椒豆腐。
1、将豆腐洗净,切成方片,在锅中煮少许菜籽油,将豆腐放入锅中压平,撒上少许盐,用中火炒至两面金黄。
2.重新上油,加入青椒和红辣椒,蒜末,打开大火一起在锅里翻炒,使香味浓郁,闻到辣椒和大蒜的味道时,转小火。
3.放入炒好的豆腐块,加少许水,转中火,翻炒几下,盖上锅盖炖1分钟,加入适量酱油上色,少许盐,十三香辛料,即可让豆腐吸收汤汁,约5分钟后,放入葱, 打开大火将汤擦干。
4.美味的家常菜做好了,味道香喷喷,老少皆宜。
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