天麻炖排骨的做法，天麻山药排骨汤的方法和功效

天麻。 炖排骨的制作方法如下：

1.准备原料，原料：黑土排骨250g，天麻15g，小麦过冬。

10克，生姜2片3片，盐5克。

2.用清水炒排骨，除去血迹，洗净后静置。

3.将所有食材放入小炖锅中，加入适量水，水位距炖锅边缘约1厘米。

4.盖上盖子，放入平底锅中，加入适量的开水，盖上外面。

盖子可以计时三个小时。

5、三个小时起来后，会提醒电饭煲，基本完成。

6、根据个人口味，加少许盐，就完成了天马排骨汤的制作。

炖菜的注意事项：1、一般带骨的肉需要提前油炸，这样既可以去除肉中的血迹，还可以提前去除杂质和消毒。

将3片生姜一起炖熟，这样做的目的是为了去除肉的腥味，让腥味自然有效，如果想喝原汤，就不要加料酒。

进行除臭。

材料：排骨1公斤，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1片，料酒，盐。

1.将排骨洗净，切成小块，然后浸泡在水中。 天麻洗净，切成薄片。 将红枣、枸杞洗净，将生姜切成薄片备用。

<>2.放半锅水，放入洗净的排骨，大火煮沸，这时汤面里就会有一层泡沫，这是已经煮沸的血水，关火，把排骨取出来洗净。

3.再次放入砂锅中，在砂锅中放适量水煮沸（一次足够，中途不再加水），放入排骨、生麻姜、料酒、排骨炖包。

4.用大火煮沸，然后把火调小，炖一个小时，煮沸。

材料：排骨1000克，天麻10克，红枣10个，枸杞20个，生姜1块，盐。

方法。 1.将排骨洗净，切成方块。 将天麻洗净，在水中浸泡一个小时（不要把浸泡过的水扔掉，一起倒入汤里），切成薄片，将红枣和枸杞洗净，将生姜切成薄片备用。

2.将一锅开水煮沸，加入排骨，焯水至变色，然后取出。 将焯过的排骨放入砂锅中，一次倒入足够的冷水，加入姜片。

3.大火煮沸后，改为中低火，加入天麻、红枣和枸杞，盖上盖子煮2-3小时以上，加盐。

小贴士： 营养小贴士：

天麻是传统中药中一种昂贵的成分。 它具有补脑镇静神经的作用，还可以缓解疼痛和降低血压。

儿童吃强化大脑的拼图，成年人可能会失眠和头痛。 也可以和猪脑一起炖。 猪脑对大脑也很好

但是LG大人不吃猪脑，炖排骨更甜好吃。 挑食的LG和他的儿子非常喜欢这道汤，以至于他们喝了一整碗。 嘻嘻。

材料：排骨2根。 一捆天麻（不知道一捆天麻有多少克，去药店买比较好的天麻，都是一块一块捆起来的，一捆一捆，存放在冰箱里。

这非常简单：将排骨洗净，然后放入平底锅中。 天麻前一天晚上泡在水里（其实泡过后很软，我担心加工的时候会加别的东西，所以泡了一整夜），然后沥干，放进有排骨的平底锅里。

加入三片生姜。 你不需要加太多水，因为炖水不会缺。 我加了4碗水。

盖上盖子。 在平底锅中加水，然后转向"煨"5小时。 5小时后会自动保温。

ok!我们去上班吧！ 晚上回到家，一家三口可以喝到香喷喷的营养汤

配料：排骨500g、天麻50g、盐适量、料酒适量、葱、姜适量、胡椒少许、鸡精适量、香菜适量。

1.排骨洗净，切成段，用清水浸泡; 新鲜的天麻去皮洗净，切成薄片; 将葱、姜、香菜分别洗净，葱切成段，生姜切成薄片，香菜切碎。

2.锅中加水，排骨煮沸捞出，洗去表面泡沫; 将浸泡好的排骨中的血水倒入锅中搅拌均匀，用小火加热至微微沸腾，汤中的泡沫全部漂浮在汤面上，迅速撇去泡沫。

3.继续将排骨放入锅中，加入天麻片、葱片、姜、料酒、胡椒粉，炖一个小时，加入盐和鸡精调节口感，撒上香菜。

一两个天麻，你可以炖一斤肉，按照这个比例。 天麻先压碎，然后在热水中浸泡一天一夜，浸泡过的水不能静止，因为药的功效都在里面。 浸泡天麻和天麻的水用小火炖两个小时，然后将排骨一起炖一个小时，不加盐，只加少许胡椒粉和姜片。

天麻炖排骨和当地鸡肉最好吃，切记不要和羊肉一起炖。

我觉得这种做法就是在锅里放油，先把排骨放进锅里煮到半熟，再加入山药和天麻，用小火慢慢煮汤，这种汤的效果很强，而且天麻可以放松肌肉，振奋血液循环， 山药可以滋养胃脾。

首先，将蒜皮洗净，将排骨切碎，洗净后将山药去皮，将排骨焯成焯成汤炖半小时，将山药切成小块，与天麻一起放入炖排骨中，炖一个小时即可变软腐烂。

天麻炖骨头有什么作用？

天麻也有强大的大脑。 两者合起来有除风除湿、活气、补血补气、镇静神经、助眠醒脑的作用。如果用排骨作为药底，最好加入老鱿鱼妈妈一起炖，那么实际效果会更好，身体很虚弱生病的人会更有帮助，味道非常非常好。

天麻炖骨 大量做法：

1.排骨洗净，切成段，用冷水浸泡放血; 新鲜的天麻去皮清洗干净，切成薄片; 大葱、生姜、香坭分别洗净，大葱切成条状，生姜切成片，香坭切碎。

2.锅中加入冷水，将排骨煮沸舀起，清洗表面的白色泡沫; 将浸泡好的排骨的血倒入锅中搅拌，炖至微沸，待汤中的白色泡沫全部漂浮在炒面中时，迅速除去白色泡沫。

3.排骨再放入锅中，加入天麻片、葱、姜、米酒、白胡椒粉，炖一个小时，加入盐和味精调节口感，撒上香薛。

天麻是大家都熟悉的一种中草药，它的主要用途是很常见的，比如由于各种原因，有些人经常头痛，而且经常头晕目眩，天麻会有很好的疗效，才能充分消化吸收这种中草药的营养成分， 以后可以用天麻炖骨头吃，天麻炖排骨汤吃完后有很多好处。

1.准备桶骨。

2.将大豆和天麻分别彻底浸泡。

将 3 缸骨头焯水，取出并沥干。

4.用刀切开浸泡过的天麻。

5.将浸泡过的大豆沥干。

6.将海带洗净，浸泡后切片。

7.生姜拍拍，放在一边。

8将骨头、大豆、生姜和天麻放在砂锅里。

9将砂锅装满水。

10 用大火煮沸，浮出泡沫，加入少许料酒，滴几滴醋，用小火炖三个小时，出锅后适量加盐，即可做好美味的汤。

技巧： 天麻坚硬，浸泡在水中大约需要 20 到 30 分钟。 除了浸泡在水中外，还可以将天麻在蒸锅中蒸软化，然后切成薄片，使用时加入。 此外，您还可以将天麻研磨成粉末并用水清洗。

谁不应该吃胃肠。

1.如果身体出现体液虚、血虚、阴虚等症状，应慎用天麻。

2.孕妇 天麻有活气活血的作用，孕妇服用过多，可能导致流产或早产。

3.幼儿天麻有一定的毒性，且儿童发育不完全，故不宜服用天麻，以免引起不适。

天麻炖菜的制备：材料：草鸡1只，黑木耳适量。

辅料：天麻50克，人参适量，枸杞适量，姜片适量，盐适量，葱适量。

步骤： 1、准备好材料，天麻只需要用冷水洗净，枸杞也可以洗净。

2.鸡块洗净。

3.将水焯水后再洗净，以控制水质。

4.在煲仔饭中放入适量的水，我在8L的锅中放入大约一半的水，然后放入鸡块。

5. 将天麻、人参、枸杞和姜片一起加入，用中火煮沸。

6.转小火炖约1小时。 这种粘土砂锅保温性能好，在小火锅里也能滚。

一个小时后，加入浸泡洗净的木耳，适量盐，继续用小火炖约50分钟。

8.炖至鸡肉软烂，天麻也软糯无臭，可以直接食用。

天麻花生锅排骨的制备方法如下：材料：花生1把，天麻3个，姜片少许，料酒2茶匙，排骨500克。

步骤： 1.清洗新鲜的天麻。

2.将天麻切成薄片，尊重孝道，焯水。

3.提前半小时浸泡一把红皮花生。

4.将排骨放入冷水锅中，放入姜片和料酒，焯水。

5.用冷水冲洗排骨。

6.将排骨焯水，用纯净水冷却锅，放入姜片，放入花生和天麻片，大火煮沸，转为小火炖1个半小时2小时。 <>

7.成品图纸。

总结。 食材：天麻和排骨。

辅料：食盐、料酒、葱姜、胡椒粉、鸡精。 步骤：

1.排骨洗净后用血水浸泡，然后放入锅中，加水和姜片，焯水洗净，放在一边。 2.将所有排骨全部放入小炖锅中，加入适量水，水位距炖锅边缘约1厘米。 3.盖上盖子，放入炖锅中，加入葱姜，加入适量开水，盖上外盖三小时，出锅调味。

食材：天麻和排骨。 辅料：

食盐、料酒、葱姜、胡椒粉、刺槐鸡精。 步骤： 1.将排骨洗净，浸泡在出血水中，然后放入锅中，加入水和姜片，焯水除去余量洗净，备用。

2.将所有排骨全部放入小炖锅中，加入适量水，水位距炖锅边缘约1厘米。 3.盖上盖子，放入炖锅中，加入葱姜，加入适量开水，盖上外盖三小时，出锅调味。 握住皮肤。

方法二主要配料：排骨、天麻、甜瓜、枸杞。 方法。

1.将排骨焯水，加水用大火煮沸，转为小火炖40分钟。 2.**将瓜心中的种子挖空洗净，将炖好的排骨和天麻放入瓜中，放入枸杞，加入炖排骨汤，盖上瓜，盖上锅蒸。 水沸腾十分钟后，加入盐，然后离开锅即可食用。