酸辣海带的做法，酸辣海带丝的做法

原料：海带1把。

调料：醋适量、大蒜适量、料酒适量、淡酱油适量、辣椒油适量、糖适量。

制备酸辣海带丝。

1.材质：海带。

海头部分比较厚） 2将海带切碎，在冷水中浸泡半天以上。 （我买的海带是咸的，浸泡了一夜） 3

锅里的热水沸腾后，关掉野林，生火，倒入洗净的海带丝，快速混合，倒出冷水沥干备用。 歌声（焯水可以去除部分海带的腥味，海带放入锅中不宜超过30秒，焯水时间过长会影响海带春土豆的口感。 如果你想让海带有嚼劲，可以提前准备冷开水，把水焯一下，然后通过冰水。

4.加入少许酱油、少许料酒、醋、辣椒油、糖、蒜末，搅拌均匀。 （海带本身有咸味，所以根据口味加盐。 酸度和辣度根据您的口味进行调整）。

5.将混合的海带丝在汤中浸泡半天，使其更加美味。 （点缀的红色是枸杞，辣的可以用红辣椒装饰。 ）

先把海带丝洗干净。

将水放入锅中煮沸，加入少量盐，将洗净的海带丝放入煮约1分钟，取出沥干水分，这样就不会那么难吃了，对胃更好。

沥干水分后，放入碗中，加入少量香油、盐（因为煮Bina的时候已经放了少许盐，所以要注意量）、醋、辣椒、姜、蒜、少量糖、味精，搅拌后用惠红放五分钟左右。

吃的时候，在上面加点葱，看起来又美又好吃。

食材：海带丝（超市有售，不怕自己切）、芝麻辣椒、大葱、大蒜、（以上切成碎块）。

做法：将水烧开，加入海带丝轻煮，取出冷却，挤出水分，放在盘子里。

在锅中放少许油加热，加入辣椒、葱花、蒜末翻炒香，加入适量酱油，多加醋、糖、少许盐、少许胡椒粉。

炒好，倒上海带丝，搅拌均匀！ 窦慧萌 （ o ）

成分：海带丝。

做法：1、将海带丝洗净切成段，水煮沸，加入白醋1汤匙，将海带丝放入沸水中煮沸15-20分钟，然后取出，用冰水浸泡至凉;

2）将干辣椒切成小圈，将蒜蓉和姜切成泥，将蒜芽切成小块备用;

3、锅中放入适量的酸油和胡椒油加热，然后倒入2种食材全部倒入，用小火炒至酸，关火从炉子中取出，加入适量的酸醋、淡酱油、白砂糖、油和辣籽， 搅拌均匀，放几分钟，变成酱汁;

4、将沥干的海带和香菜放入大容器中，加入酱汁和煮熟的芝麻，搅拌均匀。 芹菜直立。

酸辣海丹怎么挖根？ 将海带在冷水中浸泡三个小时，切成小块，超过冷水，加入模具凯，加入蒜蓉片、小米辣姜片、白糖醋酱油、辣椒油搅拌均匀。

猜猜下一顿饭，真是好吃的绥风橡木！

嘎嘎好吃，山手抄本感觉只有纤维谢肢仿。

材料。 材料：300克海带丝。

辅料：胡萝卜丝少许，葱丝少许，蒜末适量，香油一勺，糖适量，白醋一勺，生抽适量，盐一勺，辣椒油适量，花生适量。

1.准备海带、葱丝、大蒜、花生和胡萝卜丝。

2.海带丝切称为边缘丝。

3.加入孙辰的水中，焯水2分钟。

4.放入冷水淋浴。

5.加入胡萝卜丝、葱丝和蒜末。

6.香油一勺，蒜蓉二勺，糖2汤匙，白醋二汤匙，生抽酱油二汤匙，盐适量，辣椒油三汤匙，加入花生，搅拌均匀。

<> “成分。 海带空樱桃丝，小米辣。

调料。 胡椒芝麻红油、淡酱油、醋、油脂、食盐、鸡精、白砂糖、香油、胡椒粉。

做法：1.将买来的海带丝洗净，水煮沸后焯水5分钟，取出备用。

2、淡酱油两勺、醋一勺、蚝油一勺、糖一勺、盐一勺、鸡精一勺、花椒粉一勺、姜蒜末一勺、小米辣一勺、油波辣子三勺， 酱汁就完成了。

3.将调味酱汁倒在海带丝上，抓握均匀后食用。

它超级简单方便。

喜欢冷沙拉的人一定不能错过。

海带的吃法有很多种，比如汤、冷沙拉、炒肉等。 制作海带的方法也多种多样，如：海带排骨汤、海带豆腐汤、海带黄豆猪蹄汤、绿豆海带糖浆等，下面简单介绍一下2种。

辛辣的海带丝。

配料：醋、大蒜、淡酱油、香菜、砂糖、香油、四川花椒油、芝麻、生姜、辣椒干。

步骤： 1.将海带丝洗净切成小段，水煮沸，加入白醋1汤匙，将海带丝放入沸水中煮沸15-20分钟，然后取出，用冰水浸泡至凉。

2.将干辣椒切成小圈，将蒜蓉和姜切成泥，将蒜芽切成小块备用。

3.在锅中放入适量的香油和花椒油并加热，然后倒入所有食材，用小火煎炸以带出香味，关火离开炉子，加入适量的香醋、淡酱油、糖、油和辣籽， 搅拌均匀，放置几分钟，制成酱汁。

4.将沥干的海带丝和香菜段放入一个大容器中，加入酱汁和煮熟的芝麻，搅拌均匀。

海带红烧香肠。

材料：郫县豆沙2勺，盐1勺，八角2颗，生抽酱油1勺，橘皮2个，花椒5克，白葡萄酒1勺，草果2个，黑酱油1勺，茴香5克，三内2个，丁香2个，姜1个， 糖1勺，当归2个，植物油30毫升，韭菜1个，香菜1个。

练习步骤： 1.之前把肥肠清理干净，想吃的时候，就从冰箱里拿出来，选择猪肠，清洗干净后翻肠，切掉油，冲洗干净，翻过来，再冲洗一遍。

2.将海带浸泡一夜，洗净切成小块，切去葱，姜切片，香料：花椒、茴香、草果、肉桂、丁香、当归、橘皮。

3、在热锅中多放油，加入郫县豆沙炒红油，再加入葱姜和香辛料翻炒香。

4、加入肥肠翻炒，加入黑酱油2勺，淡酱油1勺，加糖1勺提高新鲜度，白葡萄酒1勺除去异味。

5.炒均匀后，炒一会儿，放入海带，加入适量水，品尝味道，加入少许盐，大火煮沸，盖上盖子炖一个小时。

6.食用时，加入香菜或切碎的葱即可食用。

嘎嘎好吃，谢谢你的支持。