我是15岁的男孩，只有159厘米，正常吗，我还会长高吗？

会多喝牛奶，多打篮球。

你没有办法问这个问题，虽然你现在已经15岁了，身高158，但真的没有办法确定你以后会涨到什么高度，这主要取决于你以后的发展情况，而且你的家族有遗传问题等等，这些都是不确定因素。

正常情况下，大部分人的身高基本固定在17岁左右，遗传因素都在其中，当然也有后天的影响，主要是通过具体的训练，包括攀爬、跳跃、游泳和体育锻炼，可以有效促进身高增长，同时，我们还必须有合理的饮食，均衡的营养， 并养成良好的生活习惯，这可能会增加身体生长的概率。

也可以长高，有些孩子结婚后会长高，平时运动多一些，营养搭配，工作与休息相结合，15岁还是会长高的。

如果你经常做一些跳跃运动，然后补充更多的蛋白质，多喝牛奶，你还是应该长高的。

多打篮球，王琪琪，跳高，多加钙锌，我觉得我可以长高。

应该会有一些增加，因为大多数男孩开始长大的时间较晚，但这还是要看基因的，如果你的父母个子不高，应该不会有太大的成长。

15 岁和 158 厘米的男孩可能还会长高，所以多喝牛奶，这对发育有帮助。

这样一方面看基因，另一方面看营养，多做一些适度的运动，有的孩子长高了，长得更晚。

这个男孩今年15岁。 158厘米，你能长多高？ 它不会长得太高。 它可以长到 165 厘米。

会长高，但也要看你父母和奶奶家的身高。

多打篮球可以帮助你长高。

有些很长，这取决于基因，多加一点营养。

这取决于基因，以及你现在的发育程度。

吃有营养的饮食和适当的锻炼需要很长时间。

当然，你可以长高，但你能长高多少因人而异。

身高很矮，17岁还能长高，营养补充很重要，所以一定要注意补充。

1：科学家发现，人体除了良好的睡眠和适当的运动外，还需要同时获取和补充多达31种营养素才能实现生长，而这些营养素都是必不可少的。

2：赖氨酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪。

3：目前，人们主要吃蔬菜和水果，从中获取营养来实现生长，科学家已经证实，这些食物在日常生活中需要较少的营养才能长高，因此人体需要20年的时间才能发育成熟。

每个人的成长和发展都是不同的，就像你一样。

注意你的营养吸收，然后注意你的合理运动，不要太累，它应该还是会长的，男生一般可以长到21岁左右，

您的预期身高是（爸爸身高 + 妈妈身高 13） 2 8

很难，父母有多高？ 如果父母个子高，还是有可能的。

很长一段时间以来，我一直被长高的问题所困扰。

我记得在我15岁和169岁的时候，因为我喜欢打篮球，我真的很想长高，并且一直在寻找长高的方法。

15-16岁的时候我没有长高，差点失去自信，但后来18岁的时候，我长到了182，心里有说不出的幸福，18-19岁长了2厘米，20岁长了半厘米，现在已经23岁了， 185，我也很满意。

在这里，我就给大家介绍一些我用来长高的方法，希望对你有所帮助，先是不能做肌肉训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动，！

第二，每天有条不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10点，不要打盹，因为上午10点到凌晨2点是长高的最佳时间，打个盹就睡不着，！

第三，你不能抽烟、喝酒、！

第四，不要太容易生气

五、营养均衡，肉类、蔬菜是必不可少的，每天至少吃一个水果，！

第六，最好每天喝1升牛奶，！还需要至少 500 毫升的牛奶记住，要高钙纯牛奶，！

第七，你可能希望去看医生，看看你的骨龄，或者找出哪些微量元素缺失，比如钙

八、过度"自我安抚"，这必须加以控制，！

第九，适当的运动，建议跳绳，但是，跳绳不宜多，一日3次，每次30到40分钟为宜，！

第十，每周去游泳，用力蹬脚我可能厌倦了游泳。！

第十一，多吃动物肝脏，！

第十二，吃点药治疗蛔虫，比如石氏肠蛔虫清除，！

第十三，保持良好的心态，不要自卑，只要坚持

肯定能长大，165应该没问题，多做跑步等有氧运动，补钙（喝牛奶吃鸡蛋就好），乐观一点，你这么年轻，不用着急......

在22岁之前，女孩的骨头还没有完全闭合，她的身高还是会长出来的，所以你还是会长高的，呵呵，你会变得越来越漂亮。

果断可以长期认为，当我15岁时，我只有155岁还不到 165 高。 放心。

是的，它仍在发展中。

是的。

我也是女孩，13 岁就 161 岁了。

虽然有点短，但是个女孩。 穿上加高的鞋垫，你会没事的。

我们是女孩，所以买高跟鞋是可以的。

女孩不必特别高。

我们三十多岁的班主任穿高跟鞋，比我们高。

姐姐，你不必心狠手辣......

为了我年轻，我收养了它。

你现在很高了，别担心，我不知道我 158 岁时是不是 158 是 13，我 170 岁时还是 18 岁

年仅13岁就这么高啊！ 我为你的父母感到高兴！ 不用担心。

你将来会长高的。 注意运动，合理运动，营养均衡，不挑食，保持心情愉快。 你才刚刚开始长你的身体，不要动，你的身体需要营养才能长高。

祝您身体健康，幸福美满！

如果你能长大，但如果你不长高，你就能长到160多分。

你能再长高吗？ 关于身高的快速事实。