我是14岁的男孩，身高在157左右 正常吗 有没有办法增加身高

只要每天坚持打篮球，抱怨自己其实还处于一种心态，身高不着急，你要放松，不要有太多不良的行为习惯，比如sy对身体的伤害很大，睡眠也是一个重要因素，要保证你每天睡8小时左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午补充更多的营养，下午下课打篮球，周日早上起床打篮球，能做到这个就完美了，可以达到理想的身高 这是我总结的方法， 而且绝对不是复制品 是不是生长期就要天天量 是不是很吵 想每天长一点 这期间最好不要着急 真的，如果天天量就好了。我告诉我，有时我醒来后测量了一下，我很高兴地发现它有点高。 然后到了下午，我又去测量了一下，发现又短了，我很失望。

它会影响情绪，不利于长高。 我跟我讲了这段经历......有时候量很高，不要包起来睡觉，下次再量，变矮了，心理不平衡，这是真的，所以尽量不要量，让自己心情好，多运动，让身高自然长大，也许下次在学校测量身高的时候， 你会发现你长高了很多......

一句话。 多运动，补充营养，尽量多吃，不要让自己饿肚子，不要熬夜。 生活规律就是不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是高大的法宝 良好的心态绝对对自己的成长非常有益......

如果你是19岁以后的朋友，你应该多注意自己的饮食，不要熬夜，尽量远离烟酒，总之，这个时候，只要你多依靠运动，我还是这样做的，我只建议打篮球。 如果是父母的身高差不多。 你会发现，经常打篮球的孩子肯定比不喜欢运动的孩子更高、更活泼、更聪明

以上是我自己的总结。 这绝对是基于经验，请不要复制它。

打篮球，多喝牛奶，多吃肉，不怕胖，只要开始长胖，人家就会瘦 我小学毕业1.6米，180多斤，初中毕业后，每天喝牛奶当水，吃很多，打篮球，一年多就长大了。

多做伸展运动，注意营养，多吃牛奶、肉、蛋、水果，一定要保持充足的睡眠，白天多做运动，累了，晚上不想睡太多，晚上早点睡觉，早上不要起得太早。 也可以去医院看病，听听医生的意见，总之，身高是人生中的一件大事，不要无所作为。

你现在只有14岁。 它仍然很小。 缓慢的人开始成长。 后来在漫长的斋戒中。 相信我，去多吃钙补充剂。

我152岁时才14岁。 现在 172 岁，2o 岁，14 岁可以更长。

作为现在的男孩，在13岁的时候，他的身高已经长到了1.75米左右，他的身高比较高，但正常情况下是高的。 至于以后会不会长高，还是太高了，根据目前的情况，你的身高是正常的，应该会长到1.9米左右。 这不会是巨人症。

还有一点是你父母的身高是多少，这对你以后成年后的身高也有比较大的参考意义。

将来应该不可能长得不高。 175已经比较高了。 至于会不会太高，应该和遗传学有关。 如果你的亲戚不是太高，那么你不应该太高。

这个男孩今年13岁，现在身高175厘米，在同龄人中比较高，但不会太高。 我曾经有一个初中同学，刚入学时（初一，上小学5年，12岁180公分），是全年级300多人中最高的，留着胡子。 这种情况属于早期发展，直到高三毕业，他身高185公分。

我自己也经历过。 您可能就是这种情况，别担心！ 相信你以后会超过180。

不用太担心，在你这个年纪这么高的人还是不少的，估计以后会长得慢一点，每个人的体质都不一样，有的人长得早，有的人长得晚，就算以后长得不多，你的身高也不矮， 如果你担心自己的身体出了问题，可以让你的父母带你去正规医院做体检，这样你就可以放心了。

按照每个年龄段青少年的标准身高，你稍微高一点，不过没什么大问题，在变化范围内，因为年纪小会长一点。

很难说，一般人的身高是从父母那里继承来的，但现在绝大多数孩子都比父母高，至于你现在175公分，很难说你以后能长到多高。

13岁姐姐的身高相当高，不过别担心，只要正常吃饭休息，还是会长出来的，不用担心长得太高。

你可以放心，一个13岁的男孩现在的身高是正常的，将来也会正常发育。

你个子挺高的，这和你父母的身高有关，你会长高的。

这取决于骨龄，如果不闭合，它仍然可以生长。

多运动，不要经常熬夜，不要吃垃圾食品。

加强营养，多做跑跳运动。

建议平时多做运动，“生长伸展运动”可以帮助长高，平时做的游泳、跳绳、篮球等都是生长伸展运动，对长高有很好的效果。

去跳吧，摸摸篮板，孩子！

您好，对您的问题感到满意。

14岁正处于青春期，是一个非常快速发育和成熟的身高和身体系统，父母应该注意日常习惯，以促进孩子的成长和身高

1.睡眠：养成规律、优质和充足的睡眠; 睡前避免让孩子吃太多食物或空腹睡觉; 关灯睡觉，灯会影响褪黑素的分泌，孩子以后可能会有性早熟的问题。

2.饮食：家长应养成均衡、合理、营养的饮食习惯，如瘦肉、蛋、鱼、奶等，多吃新鲜蔬菜和水果; 避免过量摄入不健康的食物; 确保微量元素、维生素等的摄入。

3.运动：可以根据男生和女生选择不同的运动，如跳绳、游泳、打篮球等，不仅有利于身高的生长，而且促进身体的新陈代谢，有助于健康，减少生病的机会。

总之，身高的生长受多种因素的影响，不同的孩子有不同的具体情况，如果出现长时间不长高的情况，家长应及时带孩子去医院就诊，以免耽误时间**。

其实14岁，身高1.62米已经很不错了，因为他以后也会这样，不过你可以通过一些运动和营养摄入来长高。

我觉得14岁的时候，162004每个人的身高怎么长高，这可能是基于个人的体质和基因，基本上现在孩子吃得好，营养能跟上，那么只要你不做那种体力活去做，注意适当的运动，我想每个孩子都不会太矮， 当然，有些是基因引起的，这不是什么能做的？我们希望孩子正常成长，所以让他补充一定量的营养，适当的运动可以让身体长大，长高。

多做运动，营养跟上，希望对你有帮助，谢谢！

175不高？ 你也是人才，还想当第二个姚明？

孩子：你现在正在成长，你仍然可以长大。 今年夏天一定要好好锻炼。 春天是长高最快的时间。

夏天排在第二位。 你的父母个子不高，你必须自己工作。 最好的方法是游泳。

如果你是一个男孩，想在肩宽上工作，选择蛙泳。 女孩最好自由泳，这样她们的肩膀就不会变宽。 游泳比打篮球更安全。

它不会伤害自己，当你长出你的身体时，不要折断骨头或任何东西。 否则，你可能会变得越来越长，越来越短！

长，为什么不长大，多运动，多喝牛奶，平时不管是走路还是坐着，都得收腹。 它长得快，很高。

坚持锻炼，多吃有营养的食物。

哦、、、小傻瓜、、当然可以、、你才14岁、、男人直到22岁才停下来。、