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检测骨龄,你就会知道你的生理年龄,如果小于或等于年龄,你的身高增长潜力仍然很高。
根据你现在的年龄、身高和体重,如果你是男孩,你的身高会在 16 岁左右增加约 10 厘米。
父母平均身高的倍数为男孩的生理预期身高,误差小于5厘米,加强运动,多做身体牵引、伸展、悬吊,保持充足的卧床时间,合理补钙。
如果您的身高在 16 岁后停止增长并且不符合您的预期,请考虑服用外源性生长激素。
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身体应该是正常的...... 至于其他人......
你能长多高? 尽你所能......
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检查下丘脑和垂体。 查看生长激素水平。
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人的身高一般受先天因素和后天因素的影响,先天是遗传因素,这个是无法控制的,后天因素很多,包括生长环境、生活习惯等,可以查看下骨骺线,如果骨骺线没有闭合,说明长高的概率非常大, 我给你几点建议,1:不要熬夜,熬夜会影响生长激素的分泌,会影响你的身高,2:坚持运动,坚持每天做一些伸展腿部的运动,比如触高、跑步、可以打篮球等,并设定一定的时间(半小时到一个小时)每天锻炼
3:饮食中不要吃辛辣食物,尤其是油炸食品,每天早上喝纯牛奶,也可以上床睡觉前再睡,现在你的生活很好,每天都有肉吃,吃没有不好的说法,还是要看身体缺什么,对补充有用, 希望对你有帮助。
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14岁1米还能长高吗?
它能有多高?
父亲 1685 米,母亲 1.52 米
一个14岁的孩子仍然可以继续发展。
一般来说,它可以发展到20岁左右,有些可以在以后的几年中达到24岁。
但是,这是一个相对例外的情况。
就你而言,在正常情况下,你父亲的身高应该还是能够达到甚至超过的。
但根据你的描述,。
最近,我一直在凌晨 4 点睡觉。
睡了将近9个小时,这个习惯非常糟糕。
因为凌晨4点上床睡觉是一种熬夜的行为。
熬夜对身体的影响还是很大的,尤其是对于处于成长期的孩子来说,平时要注意运动,同时加强营养,多吃肉、鱼、奶和蛋。
运动方面。 你可以做更多的倒立。
或者像绞刑这样的动作。
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当然,你会长得更高!
男孩可以达到年龄,女孩可以达到年龄。
但是,接下来的几年比较慢,如果你想长高,你需要摄入足够的营养。
熬点骨头汤喝也没关系,坚持每天喝牛奶,不负重,可以吃点鱼肝油。
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你在这个年纪能不能成长,就看你是男人还是女人;
如果是女人,基本上很难种出已经来月经的花,如果是女人,那么机会还是很大的。
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你绝对可以长得更久 你还年轻,参加更多的户外体育活动。
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你仍然可以长高。 多吃水果牛奶。 还有更多的运动。 我现在才上高中。 经常跑步,打球。 可以长得更高。
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你还不到25岁,你还在成长,你可能会长到L70。
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它应该能够长到1.7米左右。
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多运动,多喝牛奶,你就会慢慢找到一个高度。
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应该根据他的身高来计算,男性:(身高cm 80)标准体重70。
标准体重女性:(身高70厘米)标准体重60。
典型体重正负 10 为正常体重。
标准体重正负 10 20 表示超重或体重不足 标准体重正负 20 或以上表示肥胖或体重不足。
另一个新的标准体重计算:标准体重 身高 (m) 身高 (m) 22 超重计算公式 超重 % {实际体重 理想体重) (理想体重)} 100% 据统计,约有42%的人觉得自己超重,需要**。在进行真正的**计划之前,最好先有理想体重的概念,如果对自己要求太多,往往会造成影响心理水平的不良影响。
根据体重指数,我们可以看到我们的体重是否合适。
11岁: 男生: 女生:
你的体重几乎是正常的!
0-10岁儿童体重和身高的参考值。
男 kg 女 kg 男 cm 女 cm
1个月后出生。 2月至3月。
4月至5月。 6月至8月。
10 月至 12 月。
10 月 15 日至 18 日。
21个月,2岁,3岁。
4岁,5岁。
6岁,7岁,8岁。
9岁,10岁。
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根据目前的同行,身高正常(女),男应为152 154,女应为36 38kg,男为正常。
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23岁的时候,有23岁(俗话说:二十三岁)成长的机会。通道)字无改,建议LZ协助增高,不要吸毒(假药过多。
很容易惹上麻烦)如果你还没有长高,那就是命运的问题了。人的生命。 天堂是命中注定的。
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我有机会,我是高中二年级,(初中,高中,我一直坐在第一排,现在我170cm)十八九才开始。 我建议你不要服用一些激素补充剂,这是非常危险的,记住。 我现在是。
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是的,你不是说20还在跑来跑去吗?
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继续锻炼! 身高不是问题,个性魅力是关键。
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您好,只要您遵循下面描述的饮食,仍然有机会增加一点。
如果你想增加体重,你应该多吃蛋白质,特别是如果它含有"氨基酸"面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。
相反,应尽量避免白米、糯米、甜点等食物。 少吃可乐和果汁也不错,因为它含有大量的糖分,会阻碍钙的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。 此外,盐也是增高的敌人,要养成少吃盐的习惯。
首先,确保你从晚上 10 点到凌晨 2 点睡个好觉。 因为在那个时候,人类生长激素分泌最旺盛。 记得睡个好觉!
没事就打球吧,挺长的,注意不要受伤,安静的孩子跳绳!
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是的,我的同学都是这样的,高三才160,大二却是170!
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身高遗传占有一定的因素,但不是全部,现有的医学水平是无法准确**身高的,所以不要轻易相信什么身高**,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人怎么成长,你有自己的生长高峰,你还年轻,不矮,男性一般可以在22岁之前长高, 女生月经是3 5年后的生长高峰期,不要太担心,多一些营养,包括钙和维生素D,还有多运动,打篮球什么的,建议女生跳绳或者打排球,最后保证充足的睡眠。如果满足以上三项,一定能长高,身高也要顺其自然,不要要求太高,不要乱吃市面上的药! 如果这世上真的有能长高的药,怎么会有矮个子呢?
这是显而易见的。
营养:a均衡饮食不偏袒食物,以优质高蛋白(鱼、家禽、蛋、奶、奶、豆类)、高热量、高维生素(绿叶蔬菜、水果)、微量元素钙(奶、海带、虾皮、豆制品)、铁(兽肝、蛋黄、深青菜)、锌(海鲜肝、肉)等易消化的食物。
b.增高食物:豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——富含赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。 它们不仅是蛋白质的主要成分,还具有促进脑垂体分泌生长激素的作用。
c.要少吃的食物:甜食、油炸食品。
机芯:B帮助您长高的运动:球类运动; 芭蕾舞、伸展体操; 游泳、慢跑; 跳绳、跳跃等全身运动。
对长高运动特别有帮助:跳绳、踢羽毛球。
睡眠:人晚上10点以后长高,这主要是人入睡后产生生长激素,经过一个小时的深度睡眠后逐渐进入高峰期,一般从22点到凌晨1点为分泌高峰期,睡眠中生长激素的分泌量是白天的3倍, 所以睡眠在成长发育过程中是极其重要的。
相信自己,坚持以上三点,一定能走得更高。
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如果你是女孩,那就太重了。 大约90磅。 十七岁还是会高,平时要注意均衡营养,多做运动就行了。
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多跑点,多打篮球也没关系。 多做跳跃练习。 (孩子,是时候了)。
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如果你是 17 岁,你的体重有点偏重,但你仍然会长高。
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17岁的时候,男生觉得有点矮,这应该和你家的基因有关。 张还很长。
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这是完全正常的,如果你仍然担心运动太多,喝大量的水,吃大量的水果。
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正常。 当然,它很长。 才17岁吗!
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人的身高一般受先天因素和后天因素的影响,先天性是一个遗传因素,这个是无法控制的,后天因素很多,包括生长环境、生活习惯等,骨骺线没有闭合,说明长高的概率非常大,我给你几点建议, 1:不要熬夜, 熬夜会影响生长激素的分泌,会影响你的身高,(尤其是中学生是成长发育的最佳时期,不要熬夜,以免以后后悔)。
2:坚持运动,坚持每天做一些腿部伸展运动,比如触高、跑步、打篮球等,并规定每天有一定的运动时间, 3:饮食中不要吃辛辣食物,尤其是学校周围卖的油炸的,每天早上喝纯牛奶,也可以睡前做, 现在你的生活很好,你每天都有肉吃,没有不好的吃法。
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这位朋友,您好!
您的孩子自出生以来健康状况如何? 你经常生病吗? 孩子的营养状况如何?
从你提供的数据来看,你儿子14岁半,似乎有点低,这和10岁男孩的正常身高和体重差不多。 14岁半的时候,男孩已经开始进入青春期,身高和体重都会明显增加。 建议你带孩子去医院做检查,看看孩子的粘液线是否已经闭合,看看孩子是否营养不良。
听从医生的建议,给自己治疗。
玩得愉快!
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孩子的发育是迟早的,这不等,我上学的时候比我高,我17岁才发育,就在那年,一下子长到了1.78米,说话的声音也变了,只要孩子健康,就没问题。
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这并不着急,大多数男生在高中时都发展迅速,我也见过20岁前的1.6米和22岁前的1.8米。
如果你不胖,有一个计算标准体重的公式:女性的身高值(cm)减去105等于标准体重值(kg); 男士身高值(cm)减去100为标准体重(kg)。
一个20岁的男孩,我认为应该有一个组合来突出他的个性。 例如,本季,充满活力的品牌羽绒服、混蛋裤、品牌运动鞋或运动鞋。 气质型,深色长丝绒,加厚衬衫(穿在里面),裤子也要是羊毛板,但不要太厚,鞋子选择当行的尖头皮鞋。 >>>More
只要每天坚持打篮球,抱怨自己其实还处于一种心态,身高不着急,你要放松,不要有太多不良的行为习惯,比如sy对身体的伤害很大,睡眠也是一个重要因素,要保证你每天睡8小时左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午补充更多的营养,下午下课打篮球,周日早上起床打篮球,能做到这个就完美了,可以达到理想的身高 这是我总结的方法, 而且绝对不是复制品 是不是生长期就要天天量 是不是很吵 想每天长一点 这期间最好不要着急 真的,如果天天量就好了。我告诉我,有时我醒来后测量了一下,我很高兴地发现它有点高。 然后到了下午,我又去测量了一下,发现又短了,我很失望。 >>>More
一个14岁的女孩,91斤,可能重了一点,但保持下去也没关系,没有必要刻意节食,毕竟你现在长大了,女孩子更容易找到伴侣。