如何确定防晒霜的程度以及防晒霜的好坏程度

根据**的最低红斑剂量测定。

一般来说，SPF 8 到 12 对于普通类型的 ** 个人防晒霜是可取的;

对于户外活动，建议使用 SPF 为 20 左右的防晒霜。 当您在高原的烈日下活动或在海滩游泳时，建议使用 SPF 30 防晒霜。

根据《关于印发防晒化妆品防晒效果标签管理要求的公告》的要求，“防晒指数（SPF）的标示应以产品实际测得的SPF值为准”。 根据《防晒化妆品防晒指数（SPF）测定方法》的要求，考虑到测定过程中的抽样误差和化妆品行业的传统贴标习惯，防晒化妆品防晒指数（SPF）的标注值应遵循以下原则：

1）当SPF值为2、5（含2、5）时，识别测得的SPF值;

2）当SPF值为6 50（含6和50）时，logo的上限为实测的SPF值，logo的下限为测值95%的置信区间下限与测量值最大整数倍小于5之间的较小值。

3）当SPF值大于50且测量值的95%置信区间下限大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标有“50+”;当SPF值大于50且测量值的95%置信区间下限小于等于50时，logo的上限为“50+”，指标的下限为测量值的95%置信区间的下限。

根据您的日常出游进行选择。

1. 偶尔外出或在家时：只需选择SPF15或SPF20即可。

2.若因工作需要外出外出，又无暇补，可以使用SPF50或SPF60防晒霜。 但一般来说，因为夏天出汗很多，建议每2-3小时补一次。

SPF值越高，防晒时间越长。 SPF值，也就是防晒系数，一个防晒指数可以相当于抵抗20分钟的阳光照射，一般黄种人**平均可以承受15分钟的阳光不被晒伤，那么使用SPF15的防晒产品，就会有大约225分钟（15分钟SPF15）的防晒时间。

日常护理、购物、购物可以选择SPF 5-8防晒霜，外出时可以选择SPF 10-15防晒霜。

游泳或晒日光浴时使用SPF 20-30的防水防晒霜。

一般来说，超市的防晒产品一般是SPF15-30。

此外，SPF仅表示防晒霜的抗UVB能力，SPF后面的+号表示抗UVA的能力，+号可以承受UVA四个小时。

根据你用的是什么，最好不要把防晒霜用在脸上，因为脸要低，比如20、25差不多，如果是身体，能用30、35也没关系。 脸部每 3 小时补充一次。

SPF 为 50 的产品将支持您的皮肤 500 分钟，而 SPF 为 30 的产品将支持您的皮肤 300 分钟。 去海滩或户外玩耍时只能涂SPF50防晒霜，上班只需要30。

SPF的全称是Sun Protection Factor。 SPF：我认为这是对化妆水对长波紫外线的防御能力的测试。 SPF 15 意味着它的防御力为 14 或更高，并且能够与紫外线一起工作。

SPF 30 意味着 29 或更坚韧。 SPF40 意味着它们具有 39 或 40 的防御力。

SPF50 意味着 49 5098% 防御。 正因为如此，SPF并不是选择防晒霜时必须付出的因素，就算是SPF15和SPF50，它们的防御力也只是相差无几，甚至不是5%，差别不大。

PA 我认为这意味着对 UVA 的保护，它测试了防晒霜抵御 UVA 的能力。 PA是指可以减少晒伤时间2到4倍，PA意味着可以减少晒伤时间4到8倍，PA是指可以减缓衰老时间8倍。 因此，PA的防御是PA的两倍，PA的防御是PA的两倍。

防晒霜根据防晒指数分为不同的防晒等级，那么你知道如何看防晒霜的防晒指数吗？ 让我们来看看如何看到防晒霜中的SPF！

防晒霜的SPF是多少？ 它是干什么用的。

防晒霜的SPF一般是指防晒霜的SPF值，一般可以在防晒霜包装上看到，如：SPF15、SPF

35 依此类推，SPF 值后面的数字表示您不会受到紫外线照射伤害的时间范围。

SPF是指在涂有防晒保护的**上产生最小红斑所需的能量与在没有任何保护的情况下在**上产生相同程度的红斑所需的能量之比，简单地说，就是**紫外线的时间倍数。

SPF等级分类。

低级防晒霜 SPF：SPF2 6

中级：SPF6 8

高级防晒霜：SPF8 12

高强度或超高强度防晒霜：SPF12 30

防晒霜的防晒指数是根据每个人的最小红斑剂量来确定的，所谓红斑最小剂量是指一个人在紫外线照射下不采取任何防晒措施出现红斑的最短时间。

如果一个人的红斑最小剂量是20分钟，那么用SPF为5的防晒霜，他们可以在阳光下停留5倍的时间，即：20*5=100分钟，使用这种防晒霜后，红斑的出现会延长到100分钟后。 如果是SPF为20的防晒霜，则可以在阳光下停留20倍以上。

以此类推，您可以计算出自己合适的防晒霜。

SPF 高达 50，但 SPF 越高越好。

防晒系数（SPF）是代表产品抵御UVB射线能力的特定数值，是评估防晒化妆品防晒能力的防护指标。 SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，SPF值越高，防晒和晒伤的防护效果越好。

防晒化妆品的防晒功效是指抗紫外线的能力，通常用化妆品标签上的防晒指数（SPF值）和防晒等级（PA）来表示。

计算公式：防晒产品能有效抵抗紫外线UVA和UVB的伤害。 在完全不使用防晒霜的情况下，在阳光下等待多久，**会微微变红; 然后将所需时间乘以 SPF 值得到防晒霜的保护时间，即防晒霜上标明的 SPF 值是它提供的保护指标。

最小红斑量是使红斑范围达到照射边缘所需的最小剂量或最短紫外线照射量。 防晒指数是导致被防晒化妆品和袜子损坏的**发红所需的最小红斑量与未受保护的**所需的最小红斑量的比率。

防晒霜其实是有用的，我们都知道防晒是有指数的，是不是指数越高越好？ 防晒霜的SPF是多少？ 对于这个问题，很多朋友都想知道答案，让我们赶紧找出答案。

防晒霜的SPF越高越好吗？

SPF是指防晒霜的SPF值，即防晒霜能发挥的防晒性能水平。 从安全的角度来看，SPF越高越好。 因为防晒产品必须含有较多的防晒霜、油脂和成膜剂才能达到较高的SPF指数，这些成分覆盖在**表面会造成不同程度的冲击，所以防晒霜要适度SPF并定期补充。

防晒霜的防晒指数或多或少是合适的。

防晒指数的选择因环境而异，每个人的环境都不一样，选择的防晒倍数也不同。 一般来说，当你在室内时，在没有强烈的阳光和紫外线辐射的情况下，你可以选择普通的隔离霜。 阻隔霜的倍数一般为SPF15-20，主要用于隔离窗户和地板折射的紫外线和电脑产生的紫外线。

如果秋冬春三季需要大量时间在户外活动，可以选择25-30左右的防晒值。 但是，在炎热的夏天，当你需要长时间在户外时，当你在海滩或紫外线强的地方时，那么我们应该选择防晒倍数高的长效防晒霜，防晒系数应该在50左右。

防晒霜的SPF越高越油腻吗？

防晒指数越高，使用后越油腻。 而这些油性成分在抵抗紫外线方面是最好的**保护膜，所以防晒霜的指数越高，就会越油腻。 我们在使用防晒霜的时候，一定要注意油腻的人，尽量不要选择高倍数，而要根据自己的环境条件来选择，合适的防晒霜才是最好的。

你必须提前涂抹防晒霜吗？

如果需要外出进行户外活动，那么出门前一定要提前15分钟涂抹防晒霜，因为防晒霜一抹就没有防晒效果，而且防晒霜在防晒霜上擦完后，需要有一定的时间吸收防晒霜中的防晒成分， 使其在基底层沉淀形成保护膜，从而有效阻断黑素细胞对光的吸收。