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匿名用户2024-01-25别忘了吃早餐。
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匿名用户2024-01-24不吃早餐，首先是因为人每天消耗的能量比较多，尤其是白天，不吃早餐肯定会饿，低血糖会引起或一些消化不适。
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匿名用户2024-01-23一定没有好处...... 人们饿了一整夜，肚子已经消化完了。 还没吃早餐。
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匿名用户2024-01-22不好，想吃多少就吃多少，不吃就得胃病，严重了就得了胃癌！
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匿名用户2024-01-21不好，不吃早餐最容易引起胆结石。
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匿名用户2024-01-20从我个人的经验来看，绝对没有好处，如果长时间不吃，很容易得胆囊炎。
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匿名用户2024-01-19当然不是！ 对胃不好，容易得胆结石。
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匿名用户2024-01-18不，作为过去的教训，容易患胆囊炎。
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匿名用户2024-01-17一年的计划在于春天，一天的计划在于早晨。 早餐也是一日三餐中最重要的，很多人经常不吃早餐，但不知道时间长了，危险就在你身边，你知道不吃早餐的危害吗？
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匿名用户2024-01-16不吃早餐有什么危害？ 明星意识项目
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匿名用户2024-01-15别忘了吃早餐。
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匿名用户2024-01-14如果对胃肠不好，就会得胃病，严重时还可能得胃溃疡和胃穿孔。 你应该时刻注意它！ 容易结石，对肠道不利，所以建议大家无论多忙，每天早上都要按时吃早餐，身体健康，工作好。
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匿名用户2024-01-13肚子疼，我现在看不出来，过了很久，肚子饿了，肚子疼。
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匿名用户2024-01-12不吃早餐有什么危害？ 一是对大脑有害，二是导致肥胖，三是加速衰老，四是引起消化道疾病，五是容易脱发，你还记得吗？
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匿名用户2024-01-11不吃早餐有什么危害？
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匿名用户2024-01-101. 伤害大脑， 2.导致肥胖，3。加速衰老， 4.引起消化道疾病。
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匿名用户2024-01-09这绝对不好，时间长了，你会得到石头，唯一的好处就是省钱。
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匿名用户2024-01-08不好，可能暂时不吃早饭是**，但会伤到身体。
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匿名用户2024-01-07没有好处，但有缺点
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匿名用户2024-01-06不吃早餐有什么危害？ 明星意识项目
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匿名用户2024-01-05不吃早餐主要有以下几大危害： 1、不吃早餐注意力不集中，情绪低落。 经过一夜的消化，前一天吃的晚餐已经吃得差不多了，体内的血糖指数很低，这个时候，如果不吃早餐补充能量，就会使以葡萄糖为能量的脑细胞活力不足，人会出现疲倦、难以集中注意力和记忆力减退的症状， 反应迟钝。
2.不吃早餐容易老化。 不吃早餐会消耗体内储存的糖原和蛋白质，随着时间的推移会导致干燥、皱纹和贫血。 早餐提供的能量和营养在全天的能量摄入中起着重要作用，不吃早餐或早餐质量差是全天营养摄入不足的主要原因之一。
3.不吃早餐容易引起肠炎。 如果不吃早餐，午餐难免会因为饥饿而吃很多食物，消化系统会一时不堪重负，不吃早餐会扰乱消化系统的活动，容易患上肠胃疾病。 4.不吃早餐会增加患心血管疾病的机会。
因为禁食一夜后，人体血液中血小板的粘度增加，血液粘度增加，血流减慢，从而显着增加中风和心脏病的风险。 血流缓慢容易在血管中形成小血凝块并阻塞血管，如果阻塞的冠状动脉被阻塞，可引起心绞痛或心肌梗塞。 5.不吃早餐容易发胖。
如果不吃早餐，难免会吃很多中餐，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。 影响身材。
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匿名用户2024-01-04不吃早餐有什么危害？
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匿名用户2024-01-03
1. 伤害大脑， 2.导致肥胖，3。加速衰老， 4.引起消化道疾病。
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匿名用户2024-01-02
不吃早餐有什么危害？ 明星意识项目
1.晨练本身不是很好。 因为我早上刚起床，身体基本上还处于极度放松的睡眠状态，血流、血压、意识等指标还是很慢的，我正在逐渐清醒过来。 所以，我不建议早上运动，尤其是剧烈运动。 >>>More
早上喝水有清胃、清脑等功效。不过，这杯水很讲究，新鲜的白开水是最好的选择，人整夜睡觉和呼吸出汗，排尿，要消耗大量的水，早上喝水能迅速使血液稀释，纠正晚上高渗脱水最好不要喝淡盐水和果汁， 早上喝第一杯水的咖啡等饮料，喝白开水的温度要和室温一样，早餐前最好空腹喝300毫升，这样可以促进新陈代谢，增加人体免疫功能，正确的做法是每天起床洗漱后，在早餐前喝一杯温水。经过一夜的睡眠，人体通过出汗，再加上尿液渗出，虽然没有明显的口渴感，但实际上人体已经脱水，血液流动减慢，新陈代谢迟缓。 >>>More