怎么办，不敢直视自己喜欢的人的眼睛

我只是觉得有点尴尬，当我平时和朋友说话时，我不会有这种感觉。

尽量和他们正常接触，不要自卑，否则他们会认为你在他们眼里很奇怪。

然后低下头，投入他的怀抱。

你为他做了什么对不起的事情吗？

不敢看对方的眼睛，原因如下：1.两个人太熟悉了，看不上对方。 很多时候，我们并不刻意看一个人，就像朋友平时只是偶尔做眼神交流一样，这是很自然也很正常的，但如果两个人想看对方，相信很多人都做不到。

对方不敢看你，不敢看你的眼睛，大概是因为他太熟悉你了。 两个人平时太了解对方了，突然故意看对方会有一种说不出的尴尬，会觉得这样做很虚伪。

2.如果做错了事，心虚就不敢看对方一眼。 而有些人不敢看你，是因为他们害怕看你的眼睛，害怕你会看穿他们心中的秘密，或者是因为他们做了坏事，害怕被你发现。 但是，如果因为心弱而不敢看对方，人们的眼神就会迷茫，出现惊慌失措的神情。

3.他对你有好感，看着你就会紧张。 不知道你有没有偷偷喜欢过一个人，暗恋的感觉真的很微妙。 那种小心翼翼的喜欢，以及不敢让对方知道的心情，是几分谦虚，又是几分忐忑。

在自己喜欢的人面前，就算紧张到鹿撞了，也要装作不在乎的样子，连看对方的眼神都不敢。这个时候，我不敢看对方的眼神，这完全是紧张和害羞造成的。 但是当人们看着自己喜欢的人时，他们的眼神会自动变得温柔和深情。

只不过，对于暗恋对象来说，这种深情的眼神，只敢在对方察觉不到的地方偷偷看他。

你们是新来的吗？ 如果没有，它就会害羞，不知道如何相互交流。 如果刚认识，说明你们的关系不是很亲密，所以不敢看对方。

如果是你喜欢的人，那么你应该积极主动。 不过我不认为你们之前有什么误会，所以你们不敢看对方的眼睛。 如果有误会，一定要及时交代，否则误会越陷越深，到时候连朋友都做不到。

不敢直视别人的眼睛，与心理因素有关，也可能是存在社交恐惧症。 社交恐惧症，在核世界中也称为社交焦虑症，是恐惧症的一种亚型，属于焦虑症的范畴。

社交恐惧症在青春期更常见，社交恐惧症持续到成年期。 社交恐惧症的主要特征是对外界某些客观事物和情况的过度和不合理的恐惧。 社交恐惧症知道这种恐惧反应过度且不合理，但无法克服心理障碍，疾病可以逆转且难以控制。

社交恐惧症的常见症状是害怕被审查，害怕直视他人的眼睛，以及回避社交场合。 在心理波动的同时，社交恐惧症还可以表现为四肢的躯体变化，表现为口干、大量出汗、心跳剧烈、想上厕所。 我周围的人看到的症状包括潮红、语无伦次和轻微震颤。

社交恐惧症对家庭、人际关系和工作影响很大，扰乱了正常生活，甚至可能发展成抑郁症。 因此，社交恐惧症需要及时进行心理上处理，以改善不良心态。 社交恐惧症是科学的** 同时，它也应该对个人生活护理有好处，比如戒烟戒酒、保持规律的睡眠、多做运动，这也有利于疾病的康复。

不敢看别人的眼，是害羞和自卑情结的一种表现，除了不敢看大家的眼，还有一种不敢看自己喜欢的人的眼。

要克服羞怯和自卑情结，就需要在语言、艺术、公共场所、交友等多方面锻炼自己，增加修养，主要是提高自信心，心理是关键，不要特别在意别人对你的看法，在心里鼓励自己：“不要害怕，你能做到。 这样，一段时间后，你会发现你已经进步了很多。

提高自信心的方法：

1、昂首挺胸走路，不要弯腰驼背，不要愁眉苦脸，脸上始终有自信的表情，仿佛在胸前。

2、做事果断果断，坚持做自己决定的事情，做决定不犹豫。

3、说话时敢于直视对方的眼睛，坚持不躲闪。 当你说这句话时，不要有负面的含义，不要对你的话含糊其辞，并删除你口头悔改中可能的话。

4.永远在心里告诉自己，我会做到，我会成功。

5、同时，从内而外做起，努力工作，用尽一切能想到的方法，提高自己的实力、学识或工作能力，努力工作，积土成水山。 <>

还有人说，你可能还是有些自在的，如果是别人故意玩弄是非，你不用理会，或者他们嫉妒你，男女正常交往还是可以的，不敢看他们的眼神，他们都是人， 谁怕谁。

这个问题是对的，我避开了任何人的目光。

答案 亲！ 不敢直视别人的眼睛，通俗地说，很可能是社交恐惧症的一种表现。 社交恐惧症是恐惧症的一种，主要表现为害怕在公共场所被人盯着看，一旦发现自己被盯着看，你就不自然，不敢抬头。

关于**，首先要评估严重程度，看是否符合诊断标准，一旦明确确实存在社交恐惧症的表现，方法主要是心理**，其中行为**和药物**。 行为**优先与系统脱敏**、暴露休克**和认知行为**，基本原理是消除恐惧和焦虑、恐惧反应等对象。

吻！ 您还有其他问题吗？ 如果您对我的服务感到满意，请给予评论！ 谢谢你的亲吻！

最近，我也遇到了看着别人的眼神而感到紧张的问题，我觉得你应该咨询心理医生解决这个问题，也许他可以帮你解决！

很抱歉地告诉你，你可能患有恐惧症。 这是一种神经症，需要**才能解决。 恐怕它在网上对你没有任何帮助。 您需要找到一位高级顾问来帮助解决问题。

现在，好吧，我和你一样。

和别人说话不敢直视别人的眼睛，你能告诉我有没有办法摆脱它吗--- 也许你心里有一种自卑感，害怕别人比你强，所以和别人说话的时候不敢看对方的眼睛， 有一种方法可以改变它，那就是增强自信，你敢于直视别人的眼睛。

培养自信的方法。

1.当别人说你的缺点时，你可以在心里对自己说：我反对！ 原因。

2.如果可能的话，上课时坐在教室的前排;

3.练习正视他人;

4.走路时要抬起头和胸部，加快走路速度;

5.练习在公共场合讲话;

6.每天发现自己的三种美德;

7.学会赞美自己;

8.体验成功的喜悦。

也许你可以问问自己，当你看着别人的眼睛时会发生什么？ 或者你认为看着别人的眼睛说话代表着某种特别的东西？ 了解您行为背后的原因可能有助于您找到解决方案。

你必须在家，经常上网。 我就是这样。

您好，一般来说，这是一个心理问题，原因可能与日常生活中的环境以及自身的性格和行为因素有关。 要注意保持良好的态度和自我调节和克制。 如果症状严重，无法通过自我调节缓解，建议亲自咨询心理医生。

就像你说的，你需要捕捉到从你眼中传来的情绪，我觉得应该是当你看着别人的时候，他们觉得你是**，所以让人觉得不舒服，甚至表现出厌恶。 这似乎很容易理解，但他们觉得自己被不认识的人冒犯了。

怎么说呢，人家在交流的时候应该看着对方的眼睛，这是最有礼貌的方式，你现在的迷茫我想可能是因为你总是想猜测别人的一些想法，尤其是注意别人眼中透露的那些微妙的东西，也许不是你的本意，但时间长了你就不自觉了， 也许你没有注意到。还有一个事实是，你更敏感，更在乎别人对你的看法，还有点完美主义。

所以这里有一个小提示：你说话时不必一直注意别人的眼睛，也不要总是呆在一个地方。 对自己放轻松，就好像你以前从未这样过一样，你可以照照镜子，想象你平时和人说话时的样子，看看自己，如果有什么不对劲，就慢慢来。

希望对您有所帮助

在与他人交流时，不妨注意有意识地避免直视他人太久，或者故意将目光从他人身上移开，让他们觉得你不是一直盯着他们看。

当你发现自己盯着别人的眼睛看时，试着分散自己的注意力。

其实，喜欢看别人的眼睛，说明你是一个非常细心的人，你喜欢通过别人的眼神和微妙的表情来捕捉别人的情绪。 那不是坏事，只是你表现得太明显了，没有人喜欢被别人看穿的感觉。 你不必为此感到难过，也不能因此而拒绝与他人的眼神交流，这也会让人感到不舒服，所以你必须充分利用它。

祝你早日解决自己的问题

没什么不正常的，和别人说话，直视别人是一种尊重，我上学的时候，老师说，互相交流，直视对方，就是表示对彼此的尊重，这是一种礼貌，我就是这样，但是我周围的人不觉得我更正常啊， 用那种真诚的目光，用我说的是对的。

其实你可以看到它，但它只是看起来你是直的，一直看着别人的眼睛，只要你偶尔看他们一眼，不要一直盯着别人的眼睛看。

- -基本上，当你和他们说话时，你不需要一直看着他们的眼睛。 可以看一会儿，然后假装不自觉地转头去看风景。 当然，如果是长辈或老师或什么人和你谈论严肃的事情，最好看着他们的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，我们都知道这一点。 有些人的眼神更加犀利，仿佛要看穿自己，把自己心里想的一切东西都挖出来，说不定你就是这样的人。

所以，如果你仔细想想，如果一个陌生人想挖出你心中的一切，你会感到舒服吗？

眼睛是对话的有力工具！ 只是在关键时刻使用它。 但如果你是新人，一定要注意他，这样他才会觉得被你重视，这是一个很好的沟通方式

看看他的鼻子，你很善解人意。