我今年31岁，身高1.71米，体重81公斤正常吗

81公斤？ 是一公斤还是一公斤？

你的身高和体重加起来，你其实很胖。 一个正常人，一个男孩的身高1.72米，那么他的体重超过1 20磅，这已经比较好了。 你们中的一些人太胖了，体重达到 90 公斤。

一般来说，有一个正常的身高和体重范围。 而且身高越高，他能得到的体重就越大，因为如果他个子很高，体重偏小，他会显得很瘦，而当一个男人特别瘦的时候，就不是什么好事了。

所以按照你1.72米的身高，你的最佳体重应该在120-10斤左右，如果你再胖一点，那么超过140斤也没关系。

但正如你所说，90公斤已经能够达到180公斤的水平，一个男人身高1.72米，180公斤，实在是有点太胖了，如果这个时候出门看人，你会觉得你整体胖瘦的人有点太胖了，耽误了你正常的生活。

到了这个高度，你的肚子应该已经出来了，胳膊会异常粗壮，去其他地方会特别不方便，因为你的体积太大了。

但是你要看看自己的身体状况如何，因为人是不同的，有些人很重，但他们很瘦。 有些人体重很大，他完全胖了。

所以就看你有没有完全有规律地锻炼了，如果你经常锻炼，你的身体大部分都是瘦的，那么虽然你的体重很胖，但大部分看起来都很强壮。

所以就看你想成为什么样的人了，如果你想做一个比较强壮的男人，那么你可以在精神上锻炼一下，这样你的体重可能不会减掉太多，反而会变得特别强壮，这是一种非常好的状态，让别人看起来你是一个特别的人。

如果只是想失去**，还有更多方法可以放慢脚步，每天闭上嘴巴，张开双腿就行了。 也就是说，如果你少吃，然后定期运动，特别是一些正常的腿部运动，以及胃部运动和手臂运动，那么你的全身脂肪就会减少。

你好。 标准体重172约为130,92公斤为肥胖。

和我差不多，略胖，标准应该是（身高-105）kg，最好应该是67kg左右。

现在这个社会不仅要看脸，还要看身材，这样才能达到男神女的标准，当然身体也会更健康。 当你超重时，不仅会影响你的颜值，还会加速衰老，影响你的健康。 因此，我们需要将体重保持在标准范围内，这对我们的健康是最好的。

那么，1.8米高的男人多斤合适呢？ 让我们来看看如何弄清楚。

一个男人身高1.8米，多少斤才合适？

一般来说，男性和女性在计算标准体重时都遵循一定的模式。 因此，有一个计算男性标准体重的公式，即标准体重（kg）=身高（cm）-105。 例如，一个男人的身高是1.8米，按照公式计算后，体重是75公斤，这意味着一个男人的标准体重是1.8米，标准体重是150公斤。

如果您身高 150 磅，您可能超重、超重或肥胖。

现在人们的生活条件越来越好，吃得越来越好，人们不愿意搬家，所以会有很多人变胖。 脂肪不会影响外观，关键是长期肥胖，脂肪覆盖了器官和组织，导致器官功能减慢，渐渐地新陈代谢和循环会减慢，影响身体健康，所以将体重控制在标准范围内很重要。 如果你想控制好自己的体重，你必须首先了解肥胖的原因，以便更好地帮助你。

但你的情况很特殊，你处于薄弱的一面。

男性体重过轻的现象主要有两个原因。 一是生活习惯不健康，主要表现为熬夜、久坐不运动。 熬夜是现在很多男人都会有的现象，可能是熬夜加班，或者熬夜玩游戏等，都会导致内分泌失调和营养吸收不良。

第二，因为当我还是学生的时候，我是一个挑食的人，我不吃这个或那个，所以我没有吸收足够的能量和营养，我会减肥，变瘦。 你是第二个原因。

身高180体重45公斤明显瘦弱，建议去医院做个体检，有没有病。 要排除病因，要补充营养，注意休息，积极运动。

体重有一个体重指数公式，是世界公认的身高体重比指数的标准。

例如：身高180cm，体重70kg的成年男性，所以身高180cm左右，体重140kg左右的男性体重为标准体重，最高不能超过155公斤，最低不能低于120公斤。

体重指数 （BMI） = 体重 （kg） 身高 2 （m） 体重不足：BMI

正常：超重：24 < BMI 28

肥胖： 28 < BMI 32

非常肥胖：BMI > 32

那么多少磅被认为是肥胖的呢？

根据上述指标，体重指数 （BMI） 为 28 被认为是肥胖。 例如，身高 180 厘米且体重超过 181 磅的成年男性被认为是肥胖。

13岁一米八，可以说是很高了，但如果是男生，也就不足为奇了，毕竟现在的孩子个子都高了，至于体重，只有45公斤，这不正常，有的太瘦了。

这个身高是很正常的，现在很多孩子都长高了。

但是你的体重有点太轻了，至少1.8米就重120了！

女孩的体重可以轻一点，但男孩的体重约为 130,140。

太轻会影响很多，身体素质和抵抗力会很差。

也就是说，它很瘦，1.8米的身高和体重应该在70到80公斤左右才能算是正常的，但你还在发育中，你应该增加体重，注意你的饮食。

你这样不正常，你太瘦了。

正常。 重量确实偏低。 然而，在你这个年纪，是时候快速长高了，体重过轻是正常的。

这个时候，我们要注意补充营养，多吃点，也要注意运动。

你会逐渐增加体重。

这意味着你很高，这是一件好事。 但是重量太轻，看起来很薄。 你可以多吃一些有营养、补钙的东西，打篮球，做运动。

你的身高在你这个年纪超长，然后体重和你的身高有点不一致，太轻了。

身高180cm对你来说没问题，但是你的体重有问题，即使你180cm很瘦，体重也可以超过100斤！ 所以你对此有点问题。

13岁的孩子身高80cm，有点高，45kg的体重有点低，所以加强了营养。

这感觉有点不正常。

这种感觉有点偏薄，所以你需要加强营养。

这感觉太轻了。

65kg。

WHO计算方法：男性：（身高cm 80）70=标准体重，女性：（身高cm 70）60=标准体重，标准体重加减10为正常体重。

标准体重正负 10 20 表示超重或体重不足，标准体重正负 20 或以上表示肥胖或体重不足。

71公斤被认为是正常的体重评价指标如下：

低于标准体重的60%患有严重营养不良。

60-80%的标准体重为中度营养不良。

标准体重的80-90%是轻度营养不良。

标准体重正常范围的 90% 至 110%。

标准体重的120%是肥胖。

--测量标准体重的计算公式。

有两种最常用的计算方法：

一种是： 成人：身高（cm）-100 标准体重（kg） 另一种是：

男性：身高（cm）-105=标准体重（kg） 女性：身高（cm）-100=标准体重（kg） 以上两种计算方法已得到广泛应用。

65kg。WHO男性计算方法：（身高cm 80）70=标准体重。

女性：（身高 70 厘米）60 = 标准体重。

典型体重正负 10 为正常体重。

标准体重加减 10 20 表示超重或体重不足。

标准体重正负 20 或更高为肥胖或体重不足。

它很薄。 根据标准，它应该用于身高（171cm-105），所以它应该是66kg。 你已经82磅了，你需要增加体重，而且你在11岁时就正在成长，所以你必须跟上营养。

增加体重的十个技巧。

首先，睡眠很重要，每天应该有八到九个小时的睡眠，不要熬夜。

其次，能坐的时候，不要站着，能骑的时候不要走路，当然，久坐后要站起来好好锻炼。

第三，要保持冷静的心态，避免遇到问题时紧张，减少体内热能的消耗。

第四，不要让肚子饿，饿了就吃，多吃富含蛋白质、糖和脂肪的食物。

第五，可以在饭前吃一片消化酶，以帮助营养物质的吸收。

第六，每周做几次高强度运动，每天增加100至200大卡的热量，这样你每周就可以增加公斤的体重。

第七，除了一些家务和工作学习外，尽量避免长期参加需要大量体力的活动，这样会减慢新陈代谢。

8、养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒。

9.饭前20分钟内不要进行运动等剧烈的体育锻炼。

10、保持良好的心态，坚持自己的育肥计划，持之以恒，持之以恒，持之以恒。

不正常，太高了，你不会是姚明的后人吧？

正常，过早发育，别忘了适时多运动，身高不算什么，只是有点超重，小心血压的风险！

BMI方法。

体重指数 = 体重 （kg） 除以身高 （m） 平方 kg m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数> 35

重度肥胖：体重指数> 40

儿童和青少年的标准体重。

标准体重法，BMI法。

标准称重法。

标准体重 = 年龄 x 2 + 8（7 - 16 岁） 轻度肥胖：比标准体重高 20% -30% 中度肥胖：比标准体重高 40% -50%：比标准体重高 50% 以上。

BMI方法。

体重指数 = 体重 （kg） 除以身高 （m） 平方 kg m2 年龄 BMI 值。

它仍然是中度肥胖。