我活着感到疲惫，不知道该怎么办？ 20

让我们找到一条路。 杀了孩子对你的身体不好，如果医生一点都不好，可能会影响以后的生育能力，妈生气了，以后的日子就是你和你的男朋友，而不是她·走了3天后，我打电话给**，告诉她一切都很好，决定生个孩子，我想让孩子回去。她什么也没听。

生孩子是解释。 出门后钱可能不太丰厚，请问男朋友想办法。

太迟了。 如果得不到父母的祝福，就不该生孩子，父母三年来不同意，早就分手了，你给自己和辛辛苦养育自己的父母带来了太多的伤害。

现在你有了一个孩子，生下它，不要打败它。 想多想办法说服父母，一定要有耐心，让老公努力，证明自己，没有婆婆不喜欢有前途的女婿。

暂时还真不好，可以离父母远点住，好好过日子，调整心态，准备回来劝说父母。 坚强，人生有很多困难，只要努力，就会过去。

不要做无谓的妄想，超越自己，放下痛苦，努力工作。

这件事情一定要和男朋友商量，这才是关键，毕竟他是你一辈子的伴侣，同时要保持冷静，以后再说，一旦决定了，有些事情会影响一辈子！

可能是你的一个亲戚说了一些不该说的话。 这就是导致你父母悔改的原因。 你问你的父母是什么让你们分开？

我想这大部分都与他的病情有关。 让你的男朋友给他们一个承诺，告诉他们几年后他们会走多远。 说真的，你的父母这样做是为了你未来的委屈。

另一种是去医院，让你的男朋友跪下，求你的父母饶了孩子。 医院里的人那么多，你爸妈肯定甩不掉脸跑了。

把这个孩子抛在脑后。

但不管妈是不是你的男朋友，家里的情况也不是完全没有根据的。

非常逼真。 你们的关系也会受到影响。

好吧，你可能会因此而有很多矛盾。

你的思想应该为此做好准备。

你的男朋友现在是你的母亲，陷入了僵局。

人生将面临很多选择。

收入，他输了。

他人的意见仅供参考。

想法，有自己的想法。

想一想，然后选择。

如果你对你和男朋友的关系有足够的信心。

就把这个孩子抛在脑后吧。

但你母亲的话并非完全没有道理。

社会是非常现实的。

你男朋友的家人状况不佳。

你将来可能会有很多冲突。

你应该为此做好心理准备。

现在你的男朋友和妈过得很艰难。

你们的关系以后也会受到影响。

人生有很多选择。

你得到的会失去一些东西。

其他人的建议只能作为参考。

你必须自己接受这个想法。

三思而后行。

你的心很累。

毋庸置疑，生活不尽如人意，我自己也很沮丧。

然后你必须释放自己来展示你的性格。

做你想做的事。

然而，现实生活中也有很多不如意的地方。

调整你的心态。

人生中不可能每天都快乐，一次满足，也就失落，一次快乐，也难过，永远保持一颗平常的心，生气的时候退后一步。

明天，太阳照常升起！ ~

祝你今天心情愉快。

坏心情也是度过一天。

你为什么不快乐地度过每一天？

很多烦恼只是暂时的。

也许你明天就会忘记它。

答：你好，根据你提供的信息，我搜索了一下资料，不要想太多，很多人因为想多而累，总是想着事情，怎么解决，回忆自己的过去，展望自己的未来，想得太多，导致生活压力加上目标不太高 很多人把自己的目标定得很高， 导致他们心里压力很大，每天为目标忙得不可开交，无法实现自己的愿望，导致生活很疲惫，我们应该放松一下自己，把自己放低一点，生活会更好。放松自己，多出去玩 在生活中感到疲惫之后，可以出去玩，将自己的身心融入大自然，放松身心，感受世界的美好，我们生活会更轻松。 希望能帮到你，祝你生活幸福。

如果你觉得活着很累，你应该冷静下来，多想想快乐的事情。

人类心理活动的各种现象是以心理状态的形式存在的，或者说，人类的各种具体现实心理过程和人格心理特征，以及高层次的神经活动，总是包含在某种具体的现实心理状态中，表现在某种具体的现实心理状态中。

因此，在理解自己或他人的心理生活时，直接观察到的是存在于某种情境中的心理状态，而心理状态作为了解自己或他人心理活动的指标，具有明显的直接现实性。

心理状态是个体在某种情境下各种心理活动的复合表现，任何心理状态不仅具有各种心理过程的成分，还有人格差异的色彩，还包括许多复杂的心理过程。

它不仅仅是心理过程的简单组合，而是具有新特征的心理过程的复合体。 尽管这些成分在不同心理状态下的地位和作用不同，但心理状态始终是心理活动的综合反映。

当主体进入或处于某种心理状态时，如果没有必要强度和大小的动力去行动，达到改变原有心理状态的临界点，原有心理状态会持续较长或较短的时间，而某种心理状态能持续多久，取决于许多相关因素及其可能起作用的力量。

当你累得活不下去的时候，可以休息一天，休息一下，可以喝点酒，在另一个房间里开心地哭泣，喝一点啤酒，一边吃着炸鸡一边自言自语。 葡萄酒是好东西，当你微醺时，你可以想起很多过去。 自言自语地哭笑不得，又傻又疯，没人看出来。

有时是因为你想得太多了，你超负荷了，别无他法。 你只能暂时清空自己，暂时抛弃这些负担。 给自己喘口气，放松一会儿。

走到窗前，看看天空，看看太阳，无论人们喜欢他还是诅咒他，他都会永远发光。 只要你有心，这个世界上总会有无限的启示，就看你能不能发现它。 所以奇怪的朋友们，请不要放弃自己。

每个人都在背负重担。

及时调整心态，消除负面情绪; 您可以更频繁地与朋友和家人交谈; 适当降低对自己的一些要求，学会知足常乐。

1.调整心态

当你觉得生活疲惫的时候，就意味着你对自己现在的生活和现在的状态非常不满意，这个时候你可以在心里默默鼓励自己，让自己振作起来，相信阴霾总会过去，没有什么能打败你，先放下压力，放空自己。

我有时觉得生活很累，好像没有什么是如愿以偿，总是得不到自己想要的，甚至觉得很难赚点钱，这个时候我很烦躁，没有心情做任何事情，也提不起精力，我的办法就是先放下手头的事情， 出去散散步吹风，或者眺望远方，让你的大脑得到片刻的停顿，然后在心里告诉自己，一定要努力，不能气馁，强迫自己赶走这种负面情绪。

2. 倾诉

最好的发泄方式是和朋友或家人谈谈，谈谈你的感受，即使别人帮不了你，但你觉得说出来会舒服得多。

我会找闺蜜们抱怨那些不好的事情，往往能引起很多话题的共鸣，三个人聊着聊着事情，从烦人的事情到情绪化的事情，各种大大小小的事情都编出来了，最后不知道该往哪里说， 当然，他们也给了我很多安慰，无形中解脱了我，转移我的注意力是件好事。

3.降低需求

很多时候，常常因为对自己的要求太高而觉得生活很累，当你努力到最后却发现自己还是得不到想要的东西时，内心就会有很大的落差感和失落感，以至于看不到明天的希望， 这个时候你可以多想想自己已经取得的成就，降低一些标准，不要急于取得成功，学会慢慢摸索，在前进的道路上每一次努力，都有可能离成功更近一步。

比如去年过年前给自己定了一个目标，今年要存5万块钱，可是现在已经快半年了，连2万块钱都没存下来，实在是计划跟不上变化，苦恼也没用，于是我改变了计划，尽量省下4万块钱， 而且存不下来就不能勉强，关键是要大方，不然不挣钱就担心自己，得大于亏！

学会享受你所拥有的，其实身体健康是我们最大的财富，那些不健康的人比我们活得更辛苦，我们为什么要为自己感到难过！ 生活是喜悦、愤怒、悲伤和悲伤的情绪的混合体，在活着的同时成长！

谁不累，真的没办法，出家就行了，远离世间。

累是正常的一滴，不累就是给死人安排一滴，想死就不累！ 嘿！

每个人都累了。 普通人不累。 在苦难中寻求快乐。

然后想办法让自己快乐和快乐。