为什么我学习了很长时间会头晕？

大脑消耗大量的能量和氧气来学习，这必须由流经大脑的血液产生。 长期工作和学习，血液的量会更多，使脑细胞积聚过多的血液，体积会扩大，脑细胞产生的废物和化学物质会增加，人们会通过神经反射感到头晕。

准备大学入学考试。

安排一个简单可行的计划来改进学习方法。 同时，也要适当地参加学校活动，全面发展。

在学习的过程中，我们必须：多听（听讲座）、多记住（记住重要的范文、记住重要的题结构、记住概念、记住公式）、多读书（读书）、多做（做作业）、多问问题（不明白就问）、多动手（做实验）、多复习、多总结。 使用做课堂笔记的方法专注于课程。

阅读更多重要的英语文本，并熟悉词汇和用法。

在其他时候，我们必须保证学习时间，确保每门学科的学习质量，不能偏离学科。

每天保证充足的睡眠（8小时），以确保您的学习效率。

安排适当的空闲时间与家人和朋友交往和其他活动。

通过不懈的努力，结果逐步提高和稳定。 考试要全力以赴，考试时要小心，最后冲刺时要冷静。 考试结束后，你应该仔细总结，以便你将来可以更好地学习。

现在：放下包袱，通常：努力学习。 考试前：认真准备，考试中：不放弃，考试后：心正常。 记得！

注意：请务必限制您上网的时间。

这有几个原因。

首先是我内心极度厌恶学习，讨厌学习，把学习当成一种负担和负担，不断暗示自己不喜欢学习，大脑会形成潜意识反应。

第二种比较勤奋，一直在学习，身体和大脑都处于疲劳状态，在学习过程中精力充沛，大脑比较活跃，长时间不休息就活动起来会出现恶心等症状。

第三，身体状态不好，比如生病、怀孕等，学习状态不好，学习时间会不舒服。

我觉得学习应该是工作和休息的结合，并制定合理的计划，这样我就不会对学习没有兴趣或厌恶。 学习使人进步，每个人都必须坚持学习和自我完善，才能适应竞争的要求，生存下去。

其他人的经验供您参考：1我在学校遇到的同样的问题，我在高三时努力学习，最后考上了大学，你可以试试我的方法。

野禅一大早就起床跑步锻炼，时间长了，白天也不是很困，精力充沛。 放学后，复习今天竖脊数的所有课，然后第二天主动在老师的课堂上站起来。 无事可做的时候练习书法，所以要锻炼你的耐心，平时观察别人是怎么学的，然后用在自己身上。

2.没关系。 我是那种晚上特别有动力的人。

如果晚上实在看不下去，可以先睡一觉，或者先听歌，这样可以让你的心平静下来。 然后花点时间阅读这本书。 你可以先复习一下自己喜欢和擅长的科目，可以读得更快，然后再看自己讨厌的科目，这需要你慢慢来，专心地读。

我读书的时候什么都不去想，可以一边看书一边读出来，驱散心中的烦躁。

一定要坚持下去，虽然可以一起改作业，或者中途休息一下，但坚持下去也不一定是坏事，脑子超负荷，可以提高你的承受能力，当然也不要经常做，就跟运动一样，一周跑3-4次，和脑力锻炼是一样的， 尤其是这种长期的包袱，相信自己，扛着过去，会更好。

当然，如果坚持不住，可以出去散散步，走走，听歌，休息一会儿。