为什么在电脑上玩多了会头晕，在电脑上看多了会头晕怎么办？

显示器有辐射，经常长时间呆在电脑前的人，长期暴露在辐射下容易出现头晕和恶心，这会对自己的身体造成一些伤害，建议适度在电脑前工作，可以每2小时休息一次，最好不要熬夜， 如果你从事电脑工作，你也应该注意休息，在电脑桌上放一盆仙人掌等绿色植物可以吸收一些辐射，平时的饮食中可以多吃绿色蔬菜。最重要的是要注意休息，一般睡个好觉后症状就会消失。

久坐，下背部肯定会疼，眼睛也会疼，电脑辐射一般都很大，想吐恶心是正常的，身体不要持续太久会比较好。

许多人在使用计算机或其他数字设备时可能会感到头晕。 这是因为使用这些设备时眼睛、大脑和身体的协调性受到干扰，这可能导致头晕。 以下是电脑头晕的一些常见原因：

1.长时间盯着屏幕时眼睛会感到疲劳：当我们长时间盯着屏幕时，我们的眼睛会感到疲倦和干燥，这也会影响我们的注意力和反应速度。

2.颈椎问题：经常坐在电脑前可以放松，但也会导致颈椎问题，长时间的颈部伸展和弯曲也会导致头晕。

3.坏处：如果坐错了角度，也会引起头晕。 您的视力可能会受到限制，您的脚和手臂会感到不舒服，这些不良姿势最终会影响您身体的协调性。

4.亮度对比度显著：当屏幕上的背光强度与周围环境不同时，眼睛会不舒服，反射不好，甚至会出现眼睛干涩和头晕。

如果您长时间坐在电脑前感到头晕，请尝试改变一些习惯。 例如，将计算机屏幕置于舒适的角度，并将声音打开到合适的大小，或改变坐姿。 同时，你也可以更加注意休息，尤其是眼睛和颈椎的其余部分。

你可以试着每隔一段时间休息一下，远离屏幕，放松眼睛的肌肉，或者你可以在身体上走动一下。 此外，适当的体育和体操活动，如抬手伸展肌肉和骨骼，也有助于健康。 如果这些方法都不起作用或头晕加重，建议去医院检查。

长时间使用电脑时，经常会出现头晕、头晕和视力丧失。 这是因为长时间盯着电脑屏幕，眼睛需要不断调整，很容易感到疲倦。 同时，过度使用电脑也会导致颈椎、肩颈部疲劳，还会引起头晕。

以下是一些缓解和预防头晕的方法：

1.定期休息。 每 1-2 小时休息 10-15 分钟。 离开电脑，做眼睛放松练习和颈椎伸展，并适当地移动身体。

2.调整屏幕亮度和清晰度。 屏幕太亮或太暗都会给眼睛带来压力，需要适当调整亮度和清晰度，以免眼睛疲劳。

3.保持适当的距离。 电脑屏幕与眼睛保持50-70厘米的距离，头部与电脑屏幕平行，避免过度低头。

4.避免在光线过强的夜间使用电脑。 您需要根据环境调整计算机的亮度，使其达到与周围环境相似的水平。

5.必要时戴上防护眼镜。 在保证充足的睡眠和每天适度运动的基础上，如果感觉视力下降、眼睛干涩等，可以检查一下眼睛，必要时可以使用合适的眼镜。

6.吃得对。 多吃含有维生素A、B、C对眼睛健康有益的食物，如胡萝卜、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。

总之，长期使用电脑来引导震颤的头晕现象，应尽快休息，让眼睛得到充分的休息。 护眼是一个长期的过程，除了上述方法外，我们还应该保持良好的生活习惯，做适度的运动，注意休息，有规律的生活，有利于缓解和预防头晕症状。

每两个小时休息一次，电脑虽然很好玩，但对身体不好，电脑再好也玩不了。

第一眼看电脑头晕，可能是长时间看电脑引起的电脑综合症。 也可能是由颈椎病引起的，颈椎病多是由于长时间低头看手机和玩电脑造成的。

如果您的眼睛疲劳，请尝试休息一会儿 2 小时。

原因是眼睛疲劳，休息一下就好了。

眼睛疲劳加上辐射，没有人能忍受。

一定是烦躁不安造成的，我也有类似的感觉。 休息一下，不要每隔几天就碰电脑，慢慢来！

心理影响。 但最好少坐在电脑前。