为什么我在 25 岁时会得腰椎间盘突出？

它可能与正常的性生活有关，并且更频繁地锻炼。

这与人们的习惯有关，久坐不运动，坐姿不对可能造成。

物理治疗、游泳和平板支撑都是很好的方法。

一般认为，腰椎间盘突出症最关键的基础是椎间盘退变，在此基础上，腰椎外伤成为腰椎间盘突出症的重要原因。 一般认为，腰椎间盘反复受到压迫、屈曲和扭转等作用，在腰椎间盘受压最大的纤维环后部由内向外容易产生裂隙。 在此基础上，由于严重创伤或多次重复轻微创伤，退行性和累积性纤维环进一步破裂，退行性髓核从纤维环的薄弱或破裂部分突出，即形成腰椎间盘突出。

如果您患有腰椎间盘突出症，急性期的**主要包括以下几个方面：

第。 1.严格卧床休息，因为严格卧床休息后，腰部肌肉松弛，椎间盘压力减轻，从而减轻症状;

第。 2、可结合一些物理和电疗、磁疗、针灸、按摩等方法，也可辅以一些药物，如止炎的西莱葵、滋养神经的尼科宝、减轻水肿的麦芝岭等，包括一些外用药膏，如氟比洛芬巴布软膏等，以达到良好的效果。

这么小年纪就有这个问题，所以要注意。 可以去医院**科室做牵引**。 通常最好睡在硬板床上，坐在硬板凳上。 如果它影响了你的生活，你必须做手术。

腰椎间盘突出症是腰椎间盘的退行性改变，多见于慢性劳损和损伤，常伴有腰骨增生。 临床表现包括腰痛，下肢放射痛，伴有下肢麻木，严重时活动不便。 腰椎间盘突出症的主要问题是卧床休息、对症、营养、神经、镇痛和身体等，应注意避免劳累和负重。

如果神经根没有受伤，一定要保证生活中有足够的卧床休息时间，以免感冒，避免弯腰举起重物可以更好地防止病情恶化。

当今时代是一个快速发展的时代，人们的生活压力逐渐加大，很多人在年轻时就患有腰椎间盘突出症，这也与他们的日常习惯有关。 在生活中，一定要注意不要长时间蹲坐，这样才能更好的预防腰椎间盘突出症的发生，我建议大家久坐后要有规律地做运动，这样才能从根本上解决问题。

1. 年轻人腰椎间盘突出症的病因是什么？

年轻人的腰椎间盘突出症与他们的日常习惯有关，很多年轻人因为工作需要，每天长时间坐在电脑前也会导致腰椎间盘突出症的现象。 因此，作为一个年轻人，想要拥有健康好的身体，一定要合理安排自己的生活时间，久坐不动的时候可以选择坐一个小时休息20分钟，这样可以避免其他身体问题。

2.腰椎间盘突出症应该如何**腰椎间盘突出症？

如果神经根受压，需要去正规医院用药**，通过消炎镇痛、营养神经等药物来减轻神经根的水肿，这样可以更好地减轻腰椎间盘突出症的疼痛。 每个人的身体都不一样，如果效果不好或病情加重，应及时进行手术。

3. 我个人的看法是什么？

我觉得作为一个20岁的年轻人，一定要养成良好的生活习惯，多到户外去做运动，这样可以让我们的身体更健康，也希望大家都能关注自己的身体。

应该在医生**的指导下进行，注意保护腰部，尽量卧床，锻炼一下腰部的一些肌肉，这样你的身体才能慢慢好起来。

这个时候，一定要多按摩，平时不要长时间坐着或站着，适当运动，注意清淡饮食。

避免感冒，避免弯腰搬运重物，尽量留在床上。

腰椎间盘突出症的典型症状：腰痛、麻木和一侧或双侧下肢疼痛。

常见症状：腰痛，下肢放射痛，排尿和排尿障碍，会阴和肛门感觉异常。 在严重的情况下，可能会出现诸如肠道和肠道失控以及双下肢不完全瘫痪等症状。

神经系统反射的变化是该病的典型体征之一：当L4神经根受累时，膝部推力反射可能受损，早期活跃，然后迅速变为反射减退，当L5神经根受损时，反射大多无动于衷。 当骶 1 神经根受累时，跟腱反射受损。

反射改变对受累神经的定位具有重要意义。

其他症状：1根据受累脊神经根的位置，神经支配区域可能会出现感觉异常。

阳性率在80%以上。 在早期，它多表现为感觉过敏，并逐渐出现麻木，刺痛和感觉减退。 由于受累神经根多为单侧和单侧，感觉损害范围小; 然而，如果马尾神经受累（**和**副型患者），感觉障碍会更广泛。

患者肌力下降，当 L5 神经根受累时，踝关节和脚趾的背侧伸展减少，当骶骨 1 神经根受累时，脚趾和足的屈曲减少。

建立信心，保持积极的态度，你就可以做得很好。 您现在有什么症状。

郑州杨氏骨堂不错，**不做手术，不吃药，位于中义路与地润路交汇处，路南30米以西。

腰椎间盘突出症的病变多是由于腰部过度劳累、外伤扭伤、休息不良等因素造成的，成都微手足外科医院还不错，之前那里的手术非常成功。

客观地说，保守和彻底是很难的，但手术确实有一定的风险。 我的意见是：找一家好的骨科医院，先采取**（药物、推拿和物理治疗）相结合的方法来缓解和控制，然后再看几年后的情况来决定是否手术？

说实话，对不起！

腰椎间盘突出症是由长期不合理的姿势引起的退行性病变。

腰痛、下肢麻木等由bai或外力引起。

我的腰部有椎间盘突出南方是一样的丬禹“中医证候鉴别****，目前医院重点放在缓解**上，所以到时候腰椎就会复发。

如果您的年龄还不够大，没有腰椎间盘突出或腰肌拉伤，这没关系**。

腰椎间盘。

西医**对于突起，除了口服药物和注射剂外，还有手术。 需要手术的腰椎间盘突出症**约占患者总数的5%。 因为下背部的神经很密集，所以有很大的风险。

理疗按摩和针灸基本上只作用于肌肉部位，可以暂时缓解疼痛，效果不会太大。

腰椎间盘突出症是可以治愈的。 ** 中草药方法和适当的运动。 腰椎间盘突出症在医院**的症状时好时坏，就是用中草药：

南乛跟禹以及下背部的运动，以慢慢愈合。 中药**可以软化患病的突出组织，慢慢恢复身体机能。

腰椎间盘突出可以锻炼

倒立行走，悬挂单杠，飞燕志式功能性运动，平时躺在硬板床上休息，可以锻造来细化下背部肌肉的力量，也可以在同等重量时用骶管闭合**。 可口服，用于振奋血液镇痛药**、腰痛胶囊、Fenpidex、营养神经药物维生素B1、B12等。

可以使用针灸、按摩、烘烤电、针灸等方法进行理疗，外敷膏药，平时不要久坐，祝你有个美好的一天**。 如果你对我的回复满意，请给好评五颗星，如果你不满意，请不要评分。 您的肯定是我们工作的最大动力，谢谢！

祝你好运**！

可以治好，配合锻炼也没问题。

你好！ 腰椎间盘突出症是一种退行性病变，其病理是无菌性炎症压迫神经根引起的水肿、粘连、疼痛麻木，针灸、按摩、牵引只能缓解暂时的疼痛。

随着现在越来越多的脑力工作者因坐姿不正确和长期缺乏运动而患上坐骨神经痛，20至40岁的白领长期在办公桌前工作，容易患上腰椎间盘突出症。

在正常人体的脊柱中，腰部向前凸起，而骶骨（尾龙骨）向后凸起，导致正常的生理弯曲。 然而，上班族往往坐着时肩膀耸耸肩，胸部交叉，使用电脑时，他们会将双手向前伸展并坐在办公桌前，这增加了脊柱的负担。

早期腰椎间盘突出症表现为肌肉和韧带拉伤，随后出现腰痛。 刘主任特别提醒，当出现疼痛时，应尽快去医院检查，因为这可能是腰椎间盘突出症的早期征兆。

因此，经常坐在办公室的白领要注意矫正坐姿，最好每工作1小时起身走动一下，放松颈腰椎。 平时多做运动，比如游泳，可以很好地锻炼腰部肌肉，或者坚持每天做“小燕飞”动作，趴在地上，腹部贴地，头部和腿部同时有节奏地上翘，有助于减轻椎间盘的压力，延缓椎间盘突出症的进展。

您好，本病不分年龄，与你的生活习惯、身体素质有关系，如果有不舒服的症状，你应该及时去正规医院做相关检查，有症状**。

腰椎间盘突出症是由腰椎外伤和腰椎部位慢性劳损引起的，现在腰椎病往往越来越年轻，20岁腰椎间盘突出症的人并不多。

腰椎间盘突出症** 方法：

1.药物**，闭塞**：镇痛药。

2.手术**：再次可能** 3

牵引**，适用于初次腰椎间盘隆起 4理疗和按摩，按摩：缓解 5

运动：解脱，坚持。

腰椎间盘突出症可采用中医证区分**南宇童宇**和运动**治疗。