寻找最高的引体向上记录？ 引体向上的世界纪录是多少？

一分钟世界纪录。

2007年10月25日，美国人马修·博格丹诺维奇，正手，46次。

2007年2月10日，美国雀类罗伯特·纳托利（Robert Natoli）反手44次。

三分钟世界纪录。

1988年，越南人吴轩初，正手100次。

半小时世界纪录。

2007年10月24日，斯蒂芬·海兰德，德国，反手，457次。

2006年3月26日，美国人马修·博格丹诺维奇，正手，433次。

一小时世界纪录。

2008年2月12日，斯蒂芬·海兰德，德国，正手，825次。

2007年10月18日，德国人斯蒂芬·海兰德，反手，812次。

6小时世界纪录。

2007年4月28日，美国选手盖伊·肖特，正手，2456次。

2007年6月24日，德国人斯蒂芬·海兰德，反手，2968次。

12小时世界纪录。

2007年4月28日，美国选手盖伊·肖特，正手，3116次（9小时30分钟后短停）。

2007年6月24日，德国人斯蒂芬·海兰德，反手，3750次（海兰坚持了8小时3分钟）。

3,750 次是人类在引体向上的简单运动中可以达到的最高数字。

看了这么多，我不禁有了一个想法...... 这些人是连续做还是做一段时间？ 无论如何，他们的恢复能力太快了......

引体向上杠铃。

引体向上的世界纪录是每分钟 54 次。 世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁的保加利亚人鲍里斯·纳尔班托夫。

引体向上的世界纪录是每分钟 54 次。 世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁的保加利亚人Borisnalbantov。

2007年10月25日，美国选手马修·博格丹诺维奇（Matthew Bogdanowicz），正手46次。

2007年2月10日，美国人罗伯特·纳托利，反手，44次。

行动要点：

起始姿势：双手握住单杠，握力较远（掌心向前），略宽于肩膀，双脚离地，双臂自然下垂伸直。

运动：利用背阔肌的收缩力将身体拉起，下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒，使背阔肌完全收缩。 然后逐渐放松背阔肌，让身体缓慢下降，直到它恢复到完全下垂，然后重复。

你可以弯曲膝盖，将小腿向后交叉，稍微向后倾斜，这样可以更好地锻炼你的背部肌肉。

注意事项：向上拉时，重点关注背阔肌，将身体拉得尽可能高，不要让身体摆动。 下垂时保持双脚与地面接触。 可以通过在腰部钩住杠铃板来加重它。

引体向上的世界纪录是由美国人创造的，他总共有532个

我个人的感觉是，应该是每分钟60次。

引体向上的世界纪录是一分钟内 54 次。 世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁的保加利亚人鲍里斯·纳尔班托夫。

一次做多少个“引体向上”才算正常？ 大多数男孩都很难做到！

上学时的体育考试，对于每个人来说，可能都是家常便饭，不管是男生还是女生，大家对此都头疼不已，尤其是男生，引体向上是让大多数人感到害怕的事情，很多男生在参军后会得到很多锻炼，不知道你有没有好奇过， 一次可以做多少个引体向上被认为是正常水平？大多数男孩都很难做到！

咱们来看看士兵的水平，其实军队里对这些事情有明确的规定，一般12个都算及格了。 26 分被认为是好的，超过 36 分被认为是优秀的。 虽然它看起来像一个两位数的数字，但如果你仔细观察，你就会知道这些数字不容忽视。

12及格成绩并不意味着就是单纯的12分，不能依靠任何外力，很多人看到12分就觉得很简单，但是大部分人做引体向上都是通过摆动身体来吐出来的，但是军队里有硬性规定，就是直上直下，不能依靠任何外力， 并且机芯的规格还有很多标准。

一般来说，对于那些正在服役的士兵来说，能够做到12到20已经算是中上层了，但也不排除一些特殊情况，有些人一口气就能做到三四十个，这样的人基本上都是军队中兵王的存在， 每个人都非常钦佩和羡慕这些人。

但其实在大学生群体中，一般能做到10个就算及格了，但是很多大学生只能做到一两个，尤其是对于一些胖子做不到一个，对于这些人来说，他们的身体素质还是很差的，大家在日常生活中一定要注意这方面的锻炼。

所以一般来说，一次做超过 12 个标准引体向上被认为是正常水平。 不知道你这辈子能不能少做点事？

1.引体向上。

从静止悬垂处连续引体向上的最大次数为 170 次，这是 Lee Kyung-yong（1925 年 8 月 15 日出生于 Clan Sparrow）于 1983 年 5 月 10 日在朝鲜南兆斋藏首尔 Bankyan 体育馆创造的纪录。 罗伯特。 Chizino [生于 1952 年 12 月 9 日] 于 1982 年 12 月 3 日在加拿大安大略省金斯敦的皇后大学完成了 22 个单臂引体向上 [右臂]，并在尼龙环上完成了 18 个双体引体向上和 12 个单体向上。