要用薄荷叶泡茶，应新鲜或干燥

薄荷叶可以制成新鲜和干燥的茶。

薄荷叶具有散风散热、止痒的作用。 薄荷浸泡在水中饮用，可以利用薄荷中的薄荷醇和薄荷醇来清风清热，冲泡方法与普通茶相同，饮用有清凉的感觉，是清热利尿的良药。

薄荷成茶能强胃驱风、祛痰、利胆、解痉，改善发热、咽喉、肿痛，消除头痛、瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，并能缓解头痛，促进新陈代谢，对呼吸道炎症有带动作用; 它还可以降低血压，滋养心脏。 其清凉的香气还可以镇静紧张和愤怒的情绪，振奋精神，使身心愉悦，帮助您入睡。

薄荷：喝含薄荷的茶，可以利用薄荷中的薄荷醇和薄荷醇来清风清热，茶叶有清凉的感觉，是清热利尿的良药。

茶可以新鲜和干燥。 没有区别。

是的，你也可以生吃。

薄荷的淡淡香味有助于提神醒脑，还可以减少“口臭”。

薄荷叶含有一种类似单烯的化合物，可以通过血液循环到达肺部，让你在呼吸时闻到清新的气味。 国外研究还发现，使用这种草药漱口水可以减少口腔中细菌的生长。

无需加工，洗涤烘干，然后泡茶像茶叶一样饮用，干燥时间更长。

还行！ 虽然口感不是很好，但药理作用还是相当不错的，能清火、解暑、解毒、利尿等功效。 祝您身体健康，万事如意！

干薄荷叶可以浸泡在水中饮用，加入两三个红枣，少许冰糖，口感非常好，尤其在炎热的天气里有清爽的效果。

此外，浸泡在水中还有以下好处：

1.如果脸上有痘痘和斑点，喝这种茶可以清凉排毒，淡化色素沉着，去除痘痘和痘痘。

2.吃了大鱼、大肉等油腻的食物后，当你有恶心和呕吐的时候，可以喝这种茶来缓解症状。

3.当牙龈肿胀，口腔溃疡，牙痛时，喝这种茶可以清热凉血，排毒止痛。

4.神经性厌食症和蚊虫叮咬可以缓解症状。

晒干的新鲜荷叶，晾干后直接浸泡在水中，只要在晾干前清洗干净即可。

现在南方是荷叶茶高产地区，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常大，人们一般喷洒农药来防虫害，因此，个别荷叶茶中可能含有农药残留。

另外，南方的荷叶茶经常喷施化肥来增加产量，而这种含有化肥的荷叶茶自然不会有**的效果，所以如果把荷叶清洗干净后再晒干，就只能喝了，否则喝多了对人体没有好处。

荷叶是夏天不可缺少的风景，是果花献给百姓最美丽的果实。 晒干的茶叶可以作为茶叶泡茶，也可以用作医药。

首先，采摘时最好在露水后，荷叶上没有水滴，一是减轻重量，二是更好地采摘叶面光滑的茶叶;

二、夏天的阳光一般都很好，这里提醒大家，最好好好采摘，直接放在水泥地板或建筑物的屋顶上，让阳光直射，万一受潮，不容易保持太久;

3、干燥前请将地面清理干净，或在地面上铺上一层薄膜，防止上面尖锐的泥土或杂物混入即将干燥的荷叶中;

第四，将荷叶保持在35-38度高处2-3天一次晾干，此时的荷叶很香，便于泡茶用于医疗目的;

第五，如果在干燥过程中有雨或不干燥，如果遇到好太阳，可以再干燥两天，以备毒害，这样不容易保护。

薄荷是一种喜荫植物，薄荷时不晒太阳，所以薄荷吃的时候不要晒干，否则会失去药用效果。

如果需要干燥薄荷，一般采用低温干燥的方法配制薄荷，所以如果想喝薄荷浸泡过的水，可以在室内干燥或晾干薄荷。 这样，薄荷的清热效果就不会被破坏，喝后会有一定的效果。

薄荷叶可直接浸泡在水中，薄荷叶可浸泡在水中，以缓解热量和热量。 薄荷叶中的成分可以促进人体出汗。 因此，薄荷叶浸泡在水中起到解暑退烧的作用，天气炎热时可以多喝薄荷叶浸泡水。

1.建议在阴凉处晾干。 虽然干燥的方法会让薄荷叶快速干燥，这是最简单的操作方法之一，但是薄荷叶中含有大量的挥发性精油，如果薄荷叶干燥，这些精油在高温环境下也会挥发，而阴凉处干燥的方法可以最大程度地保留薄荷叶中的精油， 这样会更有利于薄荷叶的营养摄入。

2.用薄荷制作干茶的方法：

将洗净的薄荷叶放在干净的牛皮纸上，放在阴凉处自然晾干。 薄荷叶干燥后，将它们装在一个干净的玻璃罐中。 存放在阴凉、黑暗的地方。

它只有在每次服用时才会打开。 如果不能马上喝，需要定期将薄荷叶取出，放在阴凉通风处晾干，以免受潮变质。

可以选择让荷叶恢复活力，荷叶会变软，晾干后荷叶不易折断。 也可以把荷叶放在水蒸气上一会儿，这种水蒸气比较常见，比如家里用的水壶，烧开水后，打开盖子就会有水蒸气节拍码，这样荷叶干了就不会坏了。

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1、首先要选择新鲜无疤痕的荷叶，不要选择那些很嫩的荷叶，这样味道不够浓郁，最好有大而整齐的绿叶。

2.将选花荷叶的叶柄去掉，对折成半圆形，放在阴凉通风处晾干备用。

3.将干燥的荷叶晾干密封，防止受潮保存，使用时用自来水冲洗干净，使用前用温水浸泡软化。

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