我为什么要喝纯牛奶?????

大约40%的人对牛奶不耐受。 无法消化。 甚至过敏。

建议有胃病的人不要喝牛奶。 改用其他蛋白质。 牛奶甘甜、平淡微凉，进入心肺胃经络有补虚、益肺胃、润肠疗肠长期患病、缺气血、营养不良、恶心的作用。

一方面，很多老年人不喜欢牛奶的味道。 因为老年人从小就没有牛奶喝，所以老年人大多年轻，当时我国经济比较困难，当时牛奶也不多。 所以，很多人不喜欢牛奶的味道。

另一方面，一些老年人说喝牛奶会引起腹胀和腹泻。 大家喝完牛奶后腹胀腹泻的第一反应就是牛奶不好，导致身体生病。 事实上，喝牛奶后，腹胀、腹痛和腹泻等症状是乳糖不耐症的一种形式。

乳糖不耐症主要是由于体内缺乏乳糖酶引起的。 人出生时，肠道可以产生一定量的乳糖酶，因此出生时喝乳糖含量高于牛奶的母乳是没有问题的。 但是，随着老年人年龄的增长，他们不具备年轻时继续喝牛奶的条件，体内的乳糖酶会逐渐下降，变得不活跃。

当身体失去乳糖酶后饮用牛奶时，牛奶中的乳糖就没有办法被分解吸收，进入大肠后会被微生物发酵分解，产生酸和气，引起腹胀、腹泻和腹痛的症状。

参考资料： Mass Wellness.

这是乳糖不耐症的一种表现，在亚洲人中比较常见，并不是一种疾病，有这个问题的人体内乳糖酶活性不足，牛奶中的乳糖不能很好地消化，乳糖引起肠渗透压过高而引起腹泻，被肠道微生物用来引起肠胃胀气， 腹痛，腹胀，有这个问题的人可以选择低乳糖牛奶，或者干脆喝酸奶。

这是因为喝太多牛奶不能消化胃肠，引起肠胃胀气，或者尽量少喝，等到胃肠恢复正常。

这是因为你空腹喝的牛奶。 喝牛奶前最好先吃一些面包等食物，不要空腹喝牛奶

加热牛奶。 不要喝冷牛奶。

最好在饮用前将牛奶加热。

因为牛奶中的空气太多，所以可以。

肠胃胀气的原因：

肠道内的乳糖酶较少，不能分解牛奶中的乳糖，因此乳糖会在大肠中发酵并产生大量的二氧化碳，因此您会感到腹胀甚至打嗝，异常胀气，腹痛等不适症状。

解决方法：将牛奶加热，乳糖进入肠道后会更容易消化吸收。

每次喝少量水，并将其分成多个参考，以给肠道消化的时间和空间。

健康饮用牛奶的注意事项：

避免在喝茶时喝牛奶。

避免阳光照射在牛奶中，因为鲜奶中的B族维生素会很快被阳光破坏。

避免用铜加热牛奶，这会加速维生素的破坏。

有些人消化乳糖不好，或者患有乳糖不耐症，这是体内缺乏乳糖酶，喝牛奶时，腹部会出现胀气和放屁。

可能。

这是乳糖不耐症的一个特征，对于那些不接受牛奶的人来说，即身体缺乏乳糖酶，其反应往往是肠胃胀气和腹部放屁过多。

乳糖是一种广泛存在于哺乳动物乳汁中的二糖，每 100 毫升牛奶中含有约 1 克乳糖。 乳糖在被吸收之前被小肠中的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖。 婴儿通常能够正常合成乳糖酶，因此他们可以消化和吸收母乳中的乳糖; 断奶后，体内乳糖酶合成减少。

如果由于各种原因在小肠中缺乏这种乳糖酶，大量未消化的乳糖可以毫无问题地到达大肠。 大肠中的一些细菌利用乳糖发酵并产生大量气体，这会导致腹胀、腹泻和放屁等症状，这被称为乳糖不耐症。

人们普遍认为，乳糖不耐症的人应该减少牛奶的摄入量，而奶酪和酸奶的乳糖含量较低，可以作为替代品。

乳糖不耐症在不同种族之间差异很大，中国人乳糖不耐症的比例远高于欧美白人。 即使乳糖不耐症是一样的，人与人之间也存在很大的个体差异。

对于大多数乳糖不耐症患者来说，不耐症的症状在摄入一定量的乳糖之前不会出现，因此他们仍然可以食用少量的牛奶。 极少数人会像TBBT中的伦纳德一样，摄入少量乳糖会导致严重的疾病。

1.对于那些不接受牛奶的人，即体内缺乏乳糖酶，其反应往往是肠胃胀气、放屁，甚至腹痛腹泻。

2.喝牛奶容易引起乳糖不耐症，建议饮用无乳糖牛奶或酸奶，可以缓解乳糖不耐症的症状。 此外，建议多吃富含维生素和有机酸的新鲜果蔬，如苹果、橙子、橘子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，以及富含膳食纤维的食物如燕麦、小米、玉米、红豆等，可以促进消化，缓解胀气症状。

3、牛奶、面包、豆浆都是高产食品，人吃完饭后会出现胃胀气的情况，属于正常表现，不需要太紧张。

因为有些人不能完全吸收牛奶中的乳糖，这会促进肠道蠕动并导致气体产生。 而且牛奶本身就是一种产气的东西，所以这种情况更容易发生。

喝牛奶会导致放屁。 喝牛奶后可能会出现乳糖不耐症和胀气增加。

乳糖不耐症，也称为乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是身体不产生乳糖酶的状态，乳糖酶可以分解乳糖。 它是一种先天性遗传性表达，在亚洲更常见。 由于患者的肠道不能分泌分解乳糖的酶，乳糖被人体消化吸收。

乳糖在肠道内被细菌分解成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，使肠道分泌大量的碱性消化液来中和乳酸。 所以轻度腹泻很容易发生。

喝太多牛奶容易放屁。

每当我喝牛奶时，我的肚子都会咕噜咕噜地叫，严重时，我会有难以忍受的疼痛和腹泻。 如果您遇到所有这些症状，那么您需要注意，因为您很有可能患有乳糖不耐症。

有些人不能完全吸收牛奶中的乳糖，这是由肠道蠕动引起的。 当胃肠道蠕动紊乱时，其中产生的气体无法排出，在肠道内四处流淌，引起肠鸣和放屁。

这就是问题所在，这两件事毫无关系！ 我晚饭后喝牛奶，但晚上从不放屁！

我一定吃了两斤炒黄豆，喝了一碗冷牛奶！ 效果是高钙放屁，一个屁加两个屁。

个人体质，我不会喝牛奶。

可能不是。 否则，外国人每天都要放屁。 豆子吃多了容易放屁，还有萝卜等顺滑的。

它不起作用，不要随它去。 火香正气水---罐。

从你描述的情况来看，初步考虑的是胃肠道中有产气细菌或吃了太多产气食物。 建议在当地医生或药师的指导下服用金碧琪片和复方嗪咪亚胺肠溶片。

至于牛奶，它还没有被证明具有显着的顺风效果！

牛奶只会让你胀气。 我奶奶和你一样，越肿越醉，但老观念不听劝。

喝牛奶时乳糖不耐症。 多吃淀粉类食物，如饼干、零食等。

如果很多人喝脱脂牛奶，就会发生这种情况，所以不要在不消化后喝。

中国体质：有些人喝牛奶时会有轻微的过敏。 这种现象是正常的。

可能是你的胃不好，吸收能力不够大，或者你喝的纯牛奶过期了，然后就出现了假货。

喝牛奶胃肠胃胀气是由于乳糖不耐症、乳糖酶缺乏症的人，吃了牛奶或奶制品后，牛奶中的乳糖不能被完全消化吸收，并停留在肠腔内，使肠渗透压增大，体积增大，肠排空加速，使乳糖迅速排到大肠， 并在大肠中吸收水分，经细菌发酵产生气体，可以改喝酸奶，或者喝的时候吃一些面包和饼干食品。

有些人对牛奶过敏，吃了牛奶也会引起腹胀、消化不良，有些人会出现腹泻。

这是乳糖不耐症，有些人喝了之后会出现腹泻和腹胀，喝酸奶就没事了。

你把它加热一下，看看它是怎么回事！ 也许冷的时候喝水对胃不好！

简单来说，牛奶虽然营养价值高，口感好，但并不适合大家喝，有些体质不好的人不适合喝牛奶，缺铁性贫血、消化性溃疡病、胆囊炎、胰腺炎等患者不宜喝牛奶; 脾胃虚、腹泻、痰湿者慎饮牛奶。 牛奶过敏、反流性食管炎患者以及腹部和胃切除术后的患者应尽可能少地饮用牛奶。 如果你是乳糖不耐症，如果你是一个喝牛奶就腹泻的朋友。

这些条件都不适合喝牛奶。

可能是乳糖不耐症，建议改用酸奶。

每个人的体质都不一样，牛奶本来就是一种营养丰富的产品。

肚子不好，消化不了，热了可以喝

如果你的胃不舒服，就换个品牌。

消化不良，家里总是有药，江中牌胃消化片都很好。

虽然喝牛奶后胃部不适是一种个体现象，但引起胃部不适的因素有很多

首先，它与身体健康有关。 不同的体质适合吃不同的食物。 换句话说，你不能吃与你的体质相符的食物。

例如，体质积极的人不应该吃太多辛辣的食物，否则很容易生气。 也许你的体质不适合喝牛奶。 这种情况在医学上被称为对某种食物的过敏反应。

有些人在吃鸡蛋时也会有反应;

其次，它与胃肠道疾病有关。 也就是说，患有胃肠道疾病的人不宜喝牛奶，尤其不要喝冰牛奶，否则会伤胃肠，加重病情，引起腹痛、腹泻或呕吐;

第三，它与消费时间有关。 早上不宜空腹喝牛奶，否则会引起肠胃不适，影响营养物质的吸收。 睡前半小时是喝牛奶的最佳时间;

四是与吃喝有关。 食物有属性，有禁忌，也有相互约束。 比如喝完牛奶后立即吃橙子会引起腹胀、腹痛、腹泻，严重的不仅不适，还会引起肠梗阻——原因是牛奶中的蛋白质与橙子中的果酸和维生素C相遇，迅速凝结成块状，这叫做食物克制;

第五，它与存储时间有关。 储存的牛奶不宜过长，原则上不宜过夜，即使是在冰箱里，也不要超过三天三夜。 如果储存时间过长，容易发生中毒事故。

希望能帮到你： 所有的胃病都很难治疗，吃药打针只能暂时缓解，并不能解决问题，告诉你一个非常有效的方法： 差点做胃切除手术的病人，用以下方法治好了，这样法治胜过几十个重症胃病患者 时机和量化， 建议大家把早餐时间定在七点半，午餐时间定在十二点，晚餐时间定在十八点，这个时候尽量不要吃超过三分钟。

先养胃的方法，用胡萝卜粒熬粥，固定三天吃量，三天后再调整食量，再调整胃期除一日三餐外的食物量。 如果现在很严重，吃饭有问题，不要怕，先经常和烂粥一起喝，不要怕吐，坚持时间和以上方法，三餐后会好起来的，先这样用，第四顿饭后会有明显的好转， 第六餐后进入正常状态，可吃胃书平或胃仙子，按说明服用三次。4、如果你有喝水的习惯，吃饭的时候要喝一定量的水，其他时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，也不能喝任何饮料。

5.经过上述方法一周后，人们会非常精力充沛，感觉自己没有生病，但一定要注意不要乱吃。 如果有效，您将获得治疗胃病的**。

如果你没有喝牛奶的习惯，当你刚喝牛奶时，你体内消化动物蛋白的酶就无法有效合成，所以消化不好

很多人对牛奶过敏，就像一些豆制品一样，喝了就会过敏，红类，小毛线帽等等。

即使有纯牛奶和腹泻，所以我知道我不能用纯牛奶。

当你有这个症状的时候，你应该感到高兴，是你的身体排斥牛奶，你的身体告诉你，牛奶不适合你，所以你要听你的身体，其实牛奶对人不好。 当然，牛奶是给奶牛喝的，如果牛奶是给婴儿喝的，人们自然会喝起来有问题。 亚洲人喝牛奶会腹泻是很有好处的，这是排斥和排出对你的健康不利的东西。

但如果人们不听，他们就会想喝酒。 欧美人已经适应了牛奶，水和土壤的一边支撑着另一边。 你身体健康。