天天吃白萝卜好吗，天天吃白萝卜有什么危害？

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白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃或煮熟，味道略带辛辣。

现代研究认为，白萝卜中含有芥末油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加速肠胃蠕动、止咳痰等作用。 中医理论也认为，口感香辣、清凉，进入肺胃经络，是一种很好的食疗，可以**或辅助**多种疾病，《本草纲目》称其为“蔬菜中最有益的”。

因此，白萝卜在临床上具有一定的药用价值。 如今，“如皋萝卜”以其皮薄、肉质鲜嫩、多汁、甜而不辣、木质素少、咀嚼无残渣等特点享誉国内外。

“萝卜香脆，吃了可以活一百多年”、“烟台苹果、莱阳梨不如如皋萝卜皮”等谚语早已随如皋萝卜流传开来。 在消化方面，食物堆积、腹胀、消化不良、胃部摄入不良可饮用生果汁; 恶心呕吐，酸性水泛滥，慢性痢疾，可切碎蜂蜜油炸咀嚼，小心吞咽白萝卜; 便秘，可煮; 对于口腔溃疡，您可以用果汁洗口。

呼吸道咳嗽和咳痰，最好切碎蜂蜜仔细油炸; 对于咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失声，可以将果汁捣碎，与姜汁一起服用; 对于流鼻血，可以喝生果汁和少许热酒，也可以捣果汁滴鼻涕;

咯血，用羊肉和鲫鱼煮熟; 为了预防感冒，你可以做饭。 泌尿系统方面，各种尿路结石，排尿不良者，可口服切片蜂蜜烧伤; 各种水肿都可以用萝卜和漂浮小麦的汤剂服用。

美的其他方面可以煮熟; 脚气病，汤外洗涤; 解毒、宿醉或煤气中毒，均可使用，或叶汤汁; 同力关节，可以煮。 提醒 当然要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱的人，如稀便，应减少，值得注意的是，服用人参补品时应避免使用本品，以免影响疗效。

冬天吃长袍，最好吃冷沙拉！ 经常吃也没关系，只要肚子舒服就应该喝水！ 当然，你不能把它当饭吃！

夏天吃生姜，晚上不要吃！ 将姜片浸泡在醋中。 最好早上吃，每天早上两片！

它可以延长寿命！

这件事因人而异，有的人吃起来不舒服，有的人津津有味地吃着。 萝卜营养丰富，吃得好不好，可以试试，先少吃一点，如果胃里没有不良反应，那就继续吃。

不过，有些东西。

吃很长时间。 我也厌倦了吃@乞讨。

脾虚者少吃萝卜。 由于萝卜有降气和停滞的作用，脾胃虚弱（表现为胃部摄入不良、大便稀溏）且无滞滞的人最好不要经常吃白萝卜。 因为气过多，有耗气的可能，会使脾胃虚弱的状态得不到改善，甚至加重虚弱的局面。

树枝慢、哮喘的老年人，不吃萝卜。 萝卜清凉，辛辣甜甜，清热化痰。 由于性冷，因此，那些以虚弱和感冒为主要表现的咳嗽和哮喘（白痰、稀薄或泡沫状痰）最好不要吃萝卜，因为如果体质虚弱，吃冷食肯定会加重病情，甚至诱发哮喘急性发作。

此外，慢性支气管炎、哮喘等患者病程长，体质以“脾虚肾虚”为主，不适合吃萝卜化痰。 当然，即使在老枝慢枝的急性发作期，当痰多、发黄、质地粘稠时，萝卜仍可作为辅料。

吃白萝卜主要可以达到营养补充、利尿、通便、消化的目的。

1、补充营养：白萝卜是生活中比较常见的食物，其中所含的营养价值比较高，能及时补充体内所需的多种营养。

2.利尿和泻药：白萝卜可以达到利尿和泻药的作用，可以明显增加排尿次数，并能有效改善便秘或腹胀。

3、消化：白萝卜能促进胃肠蠕动，加快肠内气体尽快排出，也促进食欲消化吸收。

1、萝卜冷，对肠子有好处，脾虚腹者慎食少食; 胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者不宜进食。

2.萝卜气消散，是指肠胃消化不良引起的肠胃胀气，萝卜中含有丰富的淀粉酶，具有辅助消化和消除肠胃胀气的作用。

只是不要穿透气的裤子。