橙子和葡萄柚哪个对身体有好处？ 理由

1.葡萄柚含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、柠檬酸盐等。 柚子皮的主要成分有柚皮苷、新橙皮苷等，柚子仁含有脂肪油、软木酮、软内酯等。 葡萄柚营养丰富，每100克可食用部分，含水克、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、热量57大卡、粗纤维克、钙41毫克、磷43毫克、铁毫克、胡萝卜素毫克、硫酸盐毫克、核黄素毫克、烟酸毫克、抗坏血酸41毫克;

2、橙烧手果部分含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素C，对人体有益。 橙子富含挥发油，包括橙叶和橙皮，其中含有丰富的维生素C。

因此，葡萄柚和橙子的营养价值很高，但葡萄柚的营养价值更高。

葡萄柚和橙子的区别如下：

1.定义不同。 橙子是橙子和葡萄柚的优良杂交种，是芸香科柑橘类柑橘植物的果实，主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙和液态红橙。 柚子是芸香科柑橘属的果实，主要分为白心柚、红心柚、沙田柚。

2.外观不同。 橙子的皮光滑薄，皮的颜色是黄色和红色; 柚子的皮较厚，较粗糙，颜色为浅黄色。

3.尺寸不同。 橙子直径约4-8cm，果肉花瓣约9-11片; 葡萄柚的直径通常超过10厘米，有10-19片果肉花瓣。 也就是说，葡萄柚比橙子大得多。

4.口感不同：柚子的味道不如橙子，因为橙子比柚子水分多，但柚子比橙子甜。

5.产地不同。 柚子的主要产区有湖北、重庆、湖南、广东等省份，其中福建省平河县和广东省韶关市生产的柚子最为有名。 橙子最初生长在东南亚，遍布中国、越南、印度和地中海，现在种植在全国各地，主要分布在浙江、福建、湖南和广西。

1.定义不同。 柚子是芸香科的柑橘树，分布于信阳和南阳，均有栽培，在东南亚国家都有栽培。 橙子是橙子树的果实，橙子树是桔子科的柑橘类植物，起源于东南亚。

2.形式不同。

柚子一般是长方形的，颜色多为淡黄色或黄绿色，果皮果味很浓但很软，横径一般在10cm以上，橘子一般处于扁平状态，大小不同，大直径一般左右8cm，小的一般在4cm左右， 果皮粗糙，凹点均匀。

3.分布不同。

柚子一般分布在我国长江以南，最北端分布在河南省信阳和南阳，橙子分布广泛，分布于甘肃、陕西、江西、苏南、四川、湖北等地，武陵以南地区不产。

4.耐水埋性不同。

葡萄柚比橙子大得多，但橙子比葡萄柚含有更多的水分。

1.定义不同。

橙子是芸香科柑橘属橙树的果实，又称黄果、柑橘、金环、柳鼎。 橙子是一种柑橘类水果，具有很高的食用药用价值。 起源于东南亚。

橘子树是小树。 水果可以去皮新鲜食用，果肉可以用作香料或添加其他食物。

柚子是芸香科的柑橘树。 嫩枝、叶背、花梗、花萼和子房被短柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁平，有脊。 叶子很厚，颜色深绿色，宽卵形或椭圆形，遍布中国长江以南，最北端仅限于河南省鲁北亭省的信阳和南阳地区，均有栽培。

它在东南亚国家种植。

2.形态特征不同。

桔子扁圆形或近梨形，大小不一，大的直径可达8厘米，小的约4厘米，果实顶端有环形突起和浅的贵族放射状沟，花梗有时有放射状沟，果皮粗糙，凹点均匀，油细胞大， 皮厚2-4毫米，淡黄色，易剥落，囊有9-11片花瓣，囊壁厚而坚韧。

柚子呈球形，扁圆形，梨形或宽圆锥形，直径通常大于10厘米，淡黄色或黄绿色，杂交种为朱红色，皮或厚或薄，海绵状，油细胞大，凸起，果心坚硬但柔软，囊10-15片或多达19片花瓣，汁细胞白色， 粉红色或鲜红色，很少呈乳黄色。

3.不同的生长习性。

橙子的生长、开花和结果与温度、阳光、水分（湿度）、土壤和风、海拔、地形和坡向等环境条件密切相关，对温度的影响最大。 即使不同的温度有时也会产生非常不同的结果。

橙子生长的最佳温度是37。 秋季花蕾分化时，昼夜温度要求分别在20°C和10°C左右，温度过低会导致橙子结冰。 此外，橙子是一种耐负性很强的树种，但仍需要良好的阳光才能获得高质量和高产。

一般来说，每年日照时间在1200至2200小时的地区可以正常生长。

柚子树对温度的适应性强，年平均气温，1月平均气温，10年累积气温5300-7500，上述地区绝对低温。 柚子开花期的低温、雨水或异常高温会影响花质、授粉和受精，加重生理落果，导致坐果率低、产量低。

果实进入膨化期后，受温度的影响也很大，当其他环境条件满足时，温度适宜，果实膨大，单果重，反之，果实膨大受阻，尤其是高温伴有干旱，严重影响产量。

百科全书 - 葡萄柚

甜心柚子是一种葡萄柚。 甜心柚子和橙子是一样的好，甜心柚子能补充体内的维生素和水分，还可以有效达到**的效果，而且可以吃甜心柚子补充体内的糖分，橙子可以起到咳嗽和润肺的作用，还可以补充体内的微量元素， 两者不能经常吃，容易生气。损失。

柚子的果实呈球形，扁圆形，梨形或宽圆锥形，直径通常超过10厘米，淡黄色或黄绿色，杂交种为朱红色，果皮很厚或很薄，海绵状，油细胞大，凸起，果实坚硬但柔软，囊10-15个或多达19个裂片， 汁细胞呈白色、粉红色或鲜红色。

很少呈乳黄色; 种子有200多粒，也有无核的，形状不规则，通常近似矩形，上部薄，常截断，下部饱满，大部分发育不全，有明显的纵肋，子叶乳白色，胚单。

橙子，果实扁圆形或近梨形，大小不同，大的直径可达8厘米，小的直径约4厘米，果实顶部有环形突起和浅的放射状沟，花梗有时有放射状沟，果实出售，皮粗糙， 果核均匀，油细胞大，皮厚2-4毫米，淡黄色，易剥落，勺囊9-11瓣，囊壁厚而坚韧，果肉淡黄白色，味道很酸，常有苦味或异味。

种子可达40枚，宽卵形，饱满，光滑，子叶乳白色，单胚或多胚。 花期为4月至5月，结果期为10月至11月。

柚子又名。

copy"温丹"果实小如柑橘白或橘子，大如瓜，黄皮很厚，吃的时候需要去皮吃

它的葫芦，大刀大多在10月和11月果实成熟时采摘。 柚子深受我国南方人民的喜爱，是中秋节亲戚相聚赏明月的必备水果，是象征亲人团聚、幸福生活的仙果。

橙子是桔子树的果实，橙子树是芸香科的柑橘类植物，是柑橘属最常见的水果。 橙子最初生长在东南亚，分布在中国、越南、印度和地中海，广泛分布于温暖的气候和世界各地 一般来说，橙子生长在温度徘徊在18至21摄氏度之间的环境中，树木一般高1至2米，可长到10米高， 叶子常绿，长约4-10厘米。

橙子的味道从甜到酸不等。 水果通常去皮生吃，或压入橙汁中。 它有一层厚厚的苦皮，通常会剥落，但可用于某些食谱，如香料或装饰品。

我觉得柚子只是一个大橙子，大到只能吃里面的种子。

橙色，温暖，类似于橙色，常见的黄色，皮肤光滑，难以剥离，通常用刀切，相比之下，比橙色略酸。

柚子，个体最大，形状上下大，皮最厚，常见为黄色，比较甜，但很多都缺乏水分，切掉外层黄皮可晒干当药，有消风作用。

一种是葡萄柚。

一个是橙子。

这是最大的区别。