蹲着吃饭有什么好处？

这绝对不好，因为蹲着吃饭，腹部被挤压，除了胃肠道的正常蠕动外，还会使胃肠道内的气体无法上动，导致上腹部饱满，影响食物的消化吸收。 长时间蹲下后，腹部和下肢受压，全身血液循环不畅通，下肢酸痛麻木，胃部蠕动和紧张度增加，需要大量血液。 如果坐在高凳上吃饭，腹部肌肉松弛，血液循环不阻塞，胃肠功能正常有规律地工作，对消化食物非常有益。

另外，边吃饭边看电视容易引起消化系统疾病，因为电视太注重了，吃饭时不仔细咀嚼会导致胃部负担增加，饱腹感降低，容易肥胖，所以吃饭的时候最好不要看电视。

不好，头晕，蹲着对胃的压迫是不是更大，不仅肚子，其他内脏也会感到不舒服。 它会增加腿部、血液循环的负担。

畅通无阻，浮肿。

等一会。 饭后不坐着是有道理的，因为它有利于消化和腹部周围的脂肪堆积。 但是你不能只是蹲下，马上躺下不好。

排毒功效，进食排毒，

在肚子挤压的情况下少吃可能是有益的**，但可能会导致吞咽困难。

根据个人习惯，没有好坏之分。 而且我觉得这个姿势属于最真实最原始的状态，看看猴子和猿猴是不是都是蹲着吃东西的......习惯它并自己感到舒适是件好事。

白搭！ 胃部受压会影响消化！

不好，站着吃饭就好了，我以前在报纸上看到过，但怎么忘了。

蹲着吃饭对胃不好，在我国一些农村地区，尤其是北方农村，很多人都有蹲着吃饭的习惯。 这种进食方式挤压了腹部和消化道的血管，不利于血液**; 而在进食时，它需要人体胃中的大量血液才能消化。

蹲着吃饭的时候，为了保持人体的平衡，以免向后摔倒，就会有习惯性地微微向前伸展的姿势。 这样，当成分沿着食道时，它们被拖到一侧。 随着时间的流逝，食道会变形。

蹲着吃饭时，肚子被挤压，并且由于下肢弯曲，血液循环系统受阻，阻碍了胃内毛细血管管的血液供应，影响了胃部所有正常的消化吸收，非常容易引起消化系统疾病。