什么是“地铁病”？ 我们如何远离？

顾名思义，地铁疾病是对我们的身体和精神的一系列影响，最终导致一些影响我们生活的疾病。

1.感冒和发烧这种流行病很常见，因为地铁人潮非常密集，尤其是在一些发达城市，地铁可以说是人与人之间人与人之间，密度非常大，早、中、晚。 人多会导致体温升高，然后感冒的人可能会感染很多人，这是无法控制的，地铁上有这么多人再注意通风，靠得太近都会导致感冒，我们在家里，父母可以把感冒传给我们，更何况地铁是人与人之间特别亲近的地方。

2.呼吸系统疾病，也就是说，咳嗽、肺炎等一些疾病是可以传播的，感冒发烧的症状基本相同，也是通过空气传播的。

3.精神压力有些人可能会因此被轻度抑郁症所取代，因为地图上的人太多了，非常拥挤，影响了生活质量，而有些人可能就住在上班的地方，坐地铁需要一个小时甚至两个小时，而他每天都处于这样的环境中， 他觉得自己的生活空间被压抑得很小，心里可能有些问题比如，很容易烦躁，负能量很多，总觉得别人在针对你，这是轻度抑郁的表现，所以要注意自己的身心健康。

我们不想一直挤在地铁里，但我们说，为了生存，没有办法工作，学会调整自己的身体和精神，带领自己以更好的身心状态面对工作和生活。

容易患上消化道疾病、呼吸系统疾病等疾病。 多注意运动，减少乘坐地铁的次数。

地铁病是因长期坐地铁不呼吸新鲜空气而引起的多种疾病，预防它的唯一方法是减少乘坐地铁的次数和时间。

地铁空气流通差，人群密集，容易生病。

长时间坐在地铁上会变得依赖和发呆，可以适当减少乘坐地铁的次数。

乘坐地铁时容易感染的疾病称为地铁病。 要养成良好的个人卫生习惯，远离地铁疾病。

你坐地铁时患的病叫地铁病，主要是因为你的身体太差了，平时应该加强运动。

经常运动，不要经常坐着不动，很多疾病都是由于缺乏运动引起的。