我怎样才能让我的脸不那么油腻？

油性**其实是因为分泌油脂力强，**水油不平衡。 建议大家选择清爽、不油腻的洗面奶，可以加入1-2滴白醋用温水洗脸，有助于清理多余油脂，使其光滑，减少毛孔堵塞，最后也可以用冷水拍打，这也有助于缩小毛孔。 不要只使用爽肤水来控制油脂，您可以使用收敛毛孔、保湿和控制油脂的东西。

在夏天，你可以选择加水的化妆水，面霜可能会更油腻。 选择产品时，要注重清爽和保湿，避免因营养过多而导致毛孔堵塞。

个人体会，很自然，很简单，就是你用蜂蜜按摩洗脸，不需要很多，一个大根是一枚硬币大小，先在脸上按摩一分钟，你会觉得按不了，然后用手在脸上磨一两分钟， 然后按摩，分钟可以用水洗掉，只需用一些化妆水拍打它，第二天用少量油在脸上包裹起来。

用温水洗脸：很多人在洗脸的时候都喜欢用冷水，但是冷水的清洁力度不是那么好，所以用温水洗脸，洗脸水的温度应该在25度左右，非常适合人体的温度， 而且根据季节的不同，人体的温度也会发生变化，所以洗涤水要选择合适的温度。

用冷热水代替洗涤：油性**的人可以用冷热水交替洗脸，因为温水可以打开脸部的毛孔，不会对毛孔造成伤害。

**油腻的原因。

脱水会导致油腻，因为在脱水的情况下，油脂会自发分泌以保护干燥。 当你发现自己的**开始分泌油脂时，一定要注意，因为这是**缺水的征兆，如果不采取措施补充水分，**会变得越来越干燥，甚至长出痘痘和斑点。

除了缺水会导致油腻外，生活习惯不规律、饮食不合理、缺乏必要的运动、情绪不稳定、防晒不足等诸多因素都会导致油腻。

以上内容参考人民网-**太油腻怎么办？ 一些小方法让**清爽不油腻。

在夏天，许多女士将吸墨纸拿在手中。 尽管如此，很多人还是不可避免地自嘲道：“我的脸成了油矿！

上海新华医院**科副主任医师郭一峰介绍，学会正确的控油方法，清爽度过暑假并不难！ 油脂分泌随温度变化 郭博士介绍，我们脸上所谓的“油”，其实是皮脂腺分泌的皮脂。 皮脂腺主要位于额头、鼻梁和下巴的T形区域，所以在夏天，这个区域会显得有光泽。

那么石油生产与它有什么关系呢？ 根据郭博士的说法，皮脂腺的活动首先与温度有关。 随着温度的升高，皮脂腺也更加活跃。

研究表明，温度每升高1摄氏度，排出的油量就会增加10摄氏度。 如果你在炎热的夏天出汗很多，油腻和水汪汪的状态会让你的脸看起来更明亮。 其次，油脂分泌也与荷尔蒙有关。

雄性激素会促进皮脂腺的分泌，因此雄性激素水平高的人通常脸色发亮。 此外，产油量也与睡眠条件有关。 在夏天，人们睡眠不好，也会加重油脂分泌。

不能随便调节荷尔蒙分泌 现在很多女性去医院**科室寻求分泌过多油脂的最佳方法，很多都是很“见多识广”的问医生：给我开一些调节荷尔蒙分泌的药，我一定是雄性荷尔蒙分泌太强了。 面对这种情况，郭博士认为，简单的问题应该简单解决。

只有患者因为荷尔蒙失调和月经失调才需要使用这种方法，导致**油，否则会影响健康。 对于绝大多数人来说，给房间降温，获得充足的睡眠是解决皮脂过多问题的先决条件。 最好用控油护肤品多洗脸 许多女性在夏天依靠控油产品来保持清爽。

郭医生指出，其实没有一款护肤品可以控制皮脂的分泌，他们所做的就是利用颗粒状的颗粒，如硅颗粒、微粒、海绵等，来吸收油脂，让**显得更加清爽，其实皮脂还是分泌的。 郭医生建议，在夏天可以用一些小窍门来呵护油腻**。 首先，产油量大的人早晚可以洗两次脸，中午再洗一次脸。

这次你可以不用清洁剂，只需用冷水冲洗即可。 洗完脸后，在容易变干的眼睛周围涂抹一点化妆水。 其次，生产特别油腻的人，也可以适当使用少量高浓度的果酸和水杨酸外用药，这样可以有效抑制油脂的产生，预防痘痘。

此外，适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌，因此夏天可以多吃富含维生素B6的香蕉或鱼。

一、洁面效果好、控油效果好的洁面乳 二、超保湿爽肤水 三、较轻的化妆水 只是平时多注意清洁 夏天容易出油 这是正常的 控油效果更好的洁面乳还可以 答案补充 我觉得庞氏哑光系列的控油洁面乳不错 我已经用了很长时间了 我的脸洗完很干净，不是很干。爽肤水，Mary Kay No. 1的超保湿。 偶尔也可以用来做水疗化妆水 我觉得玫琳凯3号很好，油少，很清爽 回答补充 你可以做水疗，原理是用大量的水去油。

将**涂抹在脸上，然后购买一些单独包装的压缩**，将它们浸泡在矿泉水中并涂抹在脸上。 买个小喷壶，倒入少许矿泉水，倒入爽肤水，防泉水和爽肤水的比例为5：1，用**纸一直喷到脸上。

它持续 30 多分钟。 答：每两三天做一次。

油是因为肝脏不好，坚持每天用热水泡脚，时间越长越好，最好泡到出汗，坚持一个星期，你就会看到效果。

油腻的脸可能会让很多人感到不舒服，毕竟这是一个“看脸”的社会，如果脸油腻，可能不会给人好的第一印象，所以很多人都想办法让自己的脸油腻。 其实是不可能让脸保持油腻的，人脸上的皮脂腺每天都会分泌油脂，而这些油脂也不是全都没用，那是因为脸部可能会脱水，而这些油脂可以锁住水分，防止过度蒸发。 不过，我们可以想出一些方法来控制脸部的出油量，让脸部干净，少出油还是可行的，下面就为大家介绍一些控油小窍门吧！

1.随身携带吸墨纸

吸油纸可以说是专门为容易出油的人设计的，在炎热的夏天容易出汗和失水，所以随身携带一包吸油纸非常实用。 但是，不宜过于频繁地使用吸油纸的次数，一天两次为宜，可以适当吸收脸上多余的油脂。 使用吸油纸时，重要的是不要反复揉搓脸部，这样容易损坏表层，适得其反。

2.湿式喷涂棚数

使用吸墨纸后，脸部可能会很干燥，此时最适合使用保湿喷雾，在涂抹化妆水或化妆之前，可以有效锁住皮肤的水分，使底妆更加顺应。 需要注意的是，喷洒保湿喷雾在脸上化妆时不容易吸收，残留在表面的物质也容易滋生细菌，所以可以偶尔用它来补妆，不要经常使用。

3.用冷热水交替洗脸

脸上的油脂很容易引起毛孔粗大，我们必须想办法缩小毛孔，才能有效控制油脂。 洗脸时，先用热水打开毛孔，去除毛孔中的污渍，在脸上敷热毛巾，然后用冷水洗脸。

为了保持脸部油腻，您可以执行以下操作：

1.善用保湿遮瑕膏。

遮瑕膏是一种妆前乳或妆前乳或妆前乳，可确保妆容保持在原位。 有机硅底漆能够更好地填充毛孔并抚平**。 如果用的底漆少一些，会让**缺水，反而更容易出油。

2. 使用油脂控制基础。

不同粉底的质地是不同的，如果你是**油的人，就需要选择清爽的粉底，尤其是在炎热的夏天，一个清透控油的底妆是非常必要的。

3.用刷子化妆。

用刷子化妆可以使底妆更加贴合和清晰。 因为如果你用手指化妆，它会吸出涂在脸上的产品，让你脸上的妆容看起来油腻不清爽。

4.不要覆盖太多。

遮瑕膏在整个化妆过程中尤为重要，遮瑕膏可以遮盖黑眼圈和隐藏疲劳，而太厚的遮瑕膏会让你看起来油腻甚至闷热。 夏天少用油性产品，或者你可以用多次按压粉底来遮盖黑眼圈，而不用遮瑕膏。

水合物！ 我爱脸上油，也爱有小痘痘 我用的是Pond的绿泥洁面奶很干净又不贵 那就选一款保湿效果好的爽肤水 夏天不怎么碰面霜 怕油 秋冬要用一点水质面霜 每周补水一次 ** 少吃油腻的东西。

不可能得到石油。 只有尽可能少的油。 保持清洁。 但不要太频繁洗脸，一天三次以上会是**的负担。 在等处擦一些保湿乳液。

a.洗掉油脂 洗脸自然是排出分泌油脂的最快方法，有些人经常在夏天增加洗脸的频率，作为控制油脂的第一解决方案。 但皮脂腺，一个聪明的供应商，会定期检查加油站的储油能力，如果加油站的储油能力降低，皮脂腺会加速生产更多的油。

因此，洗脸的频率不宜过多，一天2-3次最合适，最好使用含有硫磺和茶树精油的洗面奶。 b.吸油 在不洗脸的这段时间里，借助一些速溶吸油产品，如湿棉和吸油纸，也可以获得立竿见影的急救效果，但最好每天使用不超过两次，否则会破坏自身的感应机制，导致吸油较多。

使用硅、高岭土或矿物基锌和铜化合物等控油成分的产品可以在很短的时间内使皮肤感觉不那么油腻。 但不要被它迷惑，它不能像吸油纸那样从根本上改善石油生产状况。 c.

冷却 因为温度每升高1，皮脂的分泌量就会增加10，也就是说，如果你在室外温度高达37的时候还在户外行走，相比在室内开空调到27的时候，皮脂的分泌量会增加一倍，所以如果你想控制油脂， 老实说，你应该呆在凉爽的环境中。根据这个原理，如果能使用一些乳液、控油凝胶等，或者含有薄荷、芦荟、洋甘菊等清凉抗菌产品的产品，会因冷却和油脂分泌而减少表面，立即镇静。

1.早上起床，用温水润湿脸，一定要足够湿润，刷几下脸，否则会直接涂洗面奶，会造成很大的伤害，效果也不会太明显。

2.在手掌中放一点洗面奶，众所周知，控油洗面奶会让人依赖久久，最后不用会更快出油，我们的目标是每天用一点点去除脸上的油渍， 并逐渐减少用量，直到你不使用它以保持它不油腻。

3. 揉搓起泡，然后涂抹在脸上，沿着皮肤纹理洗净。 最后，泡沫会用水洗掉，一定要洗掉，否则可能会引起痘痘。 早晚重复申诉步骤，中午可用清水洗脸。