20多岁，男性，脱发，你有什么好的产品推荐吗？

几乎所有的头发专家都认为，如果能及早采用脱发的直接方法，治疗的机会会大大提高，脱发的效果也会大大提高。

经美国DS实验验证的最直接有效的方法：更换能促进头发生长，让头发再次“活”起来的高效生发洗发水和护发素，认真增加同系列防脱发化妆水的使用。 经 DS Laboratories 认证，使用高性能生发护发素 3 至 4 个月后，脱发效果会显著减少。

**调理很好。

你能具体说一下吗？ 我们先来帮大家分析一下。

脱发与平时的饮食习惯和日常生活有很大关系，如果平时熬夜太晚、饮食不规律、营养缺乏等，都会导致脱发。 **脱发主要有几种方法：

1.药物**，如非处方药米诺地尔，应每天在头皮上擦拭，使用后清洗。 一开始可能会发生脱发，新头发可能比以前的头发更短更稀疏，至少需要六个月**以防止进一步脱发，头发再生始于持续用药以保护已经长出的头发。 2.毛发移植手术，在毛发移植过程中，医生将毛囊植入脱发部位，移植后应使用米诺地尔，以帮助减少脱发。

注意均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，如豆类、牛奶、肉类等，注意多吃富含维生素的食物，包括新鲜蔬菜和水果。

这要看个人情况，我的朋友是斑秃，他用的是大飞信米诺地尔搽剂，效果很好，三个月左右就能看出效果，听他说有半年多的时间才能长出新毛。

说到脱发，一路上苦涩的路过，我都快干了，之前因为秃顶，用过很多方法和药物，不仅效果不明显，甚至还有***。 最后用了曼地诺地尔酊剂，效果相当不错，坚持用了5个月左右，现在发量比以前好多了。

如果脱发不严重，可以吃一些有助于头发生长的食物。

因为头发的主要成分是胶原蛋白，所以需要补充优质的蛋白质、维生素C和钙。

像红枣和枸杞茶、百合芝麻锅猪心、花生衣服和红枣汤等，可以补充头发的营养，改善头发质量。

同时，你可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、蛋清、菠菜、卷心菜、芹菜和水果。

也可以多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

若有严重脱发，应前往相关毛发医院进行检测**！

1.一般来说，脱发是油性分泌物过多，堵塞毛囊，导致毛囊萎缩、脱发、易断裂，更严重的情况是一般脱发，甚至全脱。 （也有时候你太紧张而脱发，比如斑点）。

2、张光101能有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，修复毛囊，促进头发生长。

3、此外，还要注意保证充足的睡眠时间和适当的体育锻炼。

4.保持乐观开朗的心情。

5.建议饮食清淡。