如果你的皮肤被太阳晒黑了怎么办？

剥去晒黑的皮肤。

**被太阳晒黑，想要变白，首先需要避免阳光直射，建议经常使用美白**，然后坚持使用美白化妆水和化妆水，保证充足的睡眠。

晒黑后，可以通过以下方式恢复：

1.补充水分。

水分流失是日晒后的重要影响之一，及时补充大量水分，对恢复**活性和排泄黑色素有一定的效果。

2.多吃蔬菜和水果。

富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜可以防止体内黑色素的形成，防止进一步变黑，并逐渐恢复。

3.多喝牛奶。

睡前喝牛奶或用牛奶压缩脸部可以帮助您从晒黑中恢复过来。

4.苹果酒。

将苹果切成薄片，放入米酒中，加入荞麦，浸泡一周，然后浸入医用棉签中以加快恢复速度。

对于**被晒黑，主要是黑色素细胞被紫外线激活，产生大量的黑色素，并且有被太阳晒伤的不良反应，会使局部**在结合后迅速变黑，并且会持续一段时间。 通过烧伤状态的改善，再加上黑色素的代谢，求美者可以迅速使局部**慢慢变白。 虽然有快速的方法，但也要靠正常的新陈代谢才能使**慢慢变白。

首先要做好局部补水保湿，不管是使用化妆品还是**，都要让皮肤保持在滋润状态，这样皮肤才能有更好的修复和**过程。

阳光照射的变暗是由内部黑色素颗粒的沉积引起的，这是一种自我保护反应。 晒黑变白需要多长时间，主要根据每个人的情况不同，善后处理不同，晒黑变白需要多长时间。

一般来说，快的需要1-3个月，慢的大约需要半年。 每个人的身体素质都不一样，新陈代谢快的人会比新陈代谢慢的人快。

如果晒黑后使用美白护肤品，恢复得更快。

使用芦荟凝胶，可以慢慢修复晒伤**。 可以购买防晒霜。

以后要每天做好防晒工作，同时，太阳太大的时候不要出门，出门一定要戴帽子，也要注意一个情况。 关注的情况是什么？ 最主要的是要做好，让你的**不暴露在阳光下。

**若是被太阳晒黑了，平日里只能注意保养，再慢慢恢复，一时半会儿也不着急。

我想有些，比如说我在军队的时候，觉得自己又晒黑了，但是从兵回来后，我暴露在阳光下就少了，**会慢慢变白。

过几天就好了，最好的办法。