如果我的皮肤在夏天被太阳晒黑了，我该怎么办？

店铺美白**，不要再被晒伤了！

1、首先是防晒。 防晒霜+遮阳伞，防晒霜两件套就不用多说了，如果多注意的话，可以用防晒衬衫和太阳镜。

2.散热：当然，除了阳光是黑色素产生的重要因素外，热量也是我们变黑的重要因素。 如果在外面晒太阳，有些朋友会把自己裹得严严实实，这样虽然阳光少了，但温度却变高了。

虽然出汗有助于散热，但它不会密闭。 因此，我们在防晒的时候，也要注意让自己的**透气，让**表面适当降温。 选择一些透明的防晒霜，并注意冷却。

3.加速黑色素的新陈代谢：黑色素可以褪色，但无法去除，所以我们要做的就是加速黑色素的新陈代谢。 在加速黑色素代谢方面，它是一种含有水杨酸和果酸的产品。

这种产品对黑色素的代谢还是很有帮助的，但要注意耐受程度。

4、当然也有一些辅助手段，多喝水，多吃蔬菜水果，注意平时的作息规矩。 俗话说“一白遮三丑”，很多朋友都想变白，晒黑只需要半天，但回来的时间却是半天不少，所以美白的终极意义就是少晒伤。

5.清洁+保湿：除了防晒，需要做的工作就是清洁保湿。 在夏天，我们分泌大量的油脂，这就是为什么早上是白色的脸在下午会变黑的原因。

另外就是我们平时的保湿，除了日常的水霜，还有适合喷一些舒缓的保湿喷雾。

将一勺糖倒入容器中，然后倒入天然结晶蜂蜜，挤入适量的身体化妆水，缓解干燥，滋润**，减少紫外线的伤害**。 防止**变黑。

1.滋润皮肤。

紫外线不仅使人皮肤发黑，还会导致皮肤干燥缺水，所以晒后的皮肤一定要补充水分，只有当皮肤水分充足时，细胞新陈代谢足够快，黑色素才能尽快代谢，所以在美白之前，补水功课要做好足够的工作。 晚上洗完脸后，喷几下保湿喷雾，然后涂抹补水**。 它清爽和滋润，同时镇静和冷却皮肤。

2.牛奶美白。

牛奶有很好的美白效果，在炎热的夏天，把牛奶放在冰箱里冷藏，拿一张**纸放入牛奶里，涂在脸上10-15分钟，脱下洗净，涂上爽肤水和化妆水，长时间粘在上面，可以使肤色白皙均匀。

3.清理角蛋白。

很多人会觉得自己的**晒黑后好像变成了两层，一层皮肤暗沉暗沉，其实是因为阳光暴晒导致黑色素和老角蛋白融合，想要快速美白，必须先去除这些老角蛋白。 晒完太阳后，皮肤会变得脆弱，即使是温和的去角质也会使情况变得更糟。 您可以先放松和镇静皮肤，然后在一周后考虑进行去角质治疗。

4.多喝水。

饮水美白要注意补水，适量补充细胞水分可以带走体内的旧废物。 通常紫外线照射会让**层底部的黑色素增殖，通过补充水分促进新陈代谢可以更快地去除，这比护肤品从表皮补充水分更现实。

如果你被晒伤了怎么办？ 我只用这两样东西来粉刷厨房。

过几天就好了，最好的办法。