我觉得我的头发有点油腻，如果我不洗它，它看起来很脏

最好每天洗，但如果头发太长，每天洗很麻烦，根据同事的说法，将Ikalu与任何其他洗发水一起使用，一天就会出油，用Ikalu可以持续两天。 但是，个别头发类型是不同的！

压力过大，经常熬夜也会产生油污。

在异常的生活和饮食习惯中，由于营养摄入不均衡，容易导致挑食，使头发变得脆弱，千万不要忽视。 如果不及早治疗，毛囊会堵塞，头皮屑会增加，严重时可能会脱发。

如果10天不洗头，把头上的油挤进碗里，可以煮菜，也可以润滑。 哈哈。

Head & Shoulders的柠檬脱油型+令人高兴的脱油处理，所以它是完美的。

少吃油腻的食物。 头发越油，洗的频率就越高。

使用欢欣鼓舞的日常护理中的绿茶去除油脂应该很好，尝试一下。

购买洗发水时，要买油性、清爽型，洗完后坚持使用一系列带洗发水的护发素！

嗯，我的头发也是这样！

我每2天洗一次，第二天就会有一些油，所以我就把头顶的区域洗干净，然后吹干，试试看，很好，直到今天我还用这个招数

吃点清淡的，不要经常吃油腻的，慢慢调整，就会好转。

经过长时间的测试，得出的结论是，没有油是不可能的。 人是不同的，有想死的，也有做不到这种油的。

说多吃清淡等等，其实只是进步，然后时间在等待。

你只能多洗头。 经常清洗。 我也每天都洗。 不可能。 然而，使用正确的洗发水不会对你的头发造成太大伤害。 我曾经看到一篇报道，说最好每天洗头。

使用控油剂，但最好照顾好发梢，并使用倒膜或局部油膏，以防损坏。

另外，少吃油腻的东西。

先用温水清洗，然后用冷水清洗。

然后洗一次，再清洗一次; 定期光顾理发店。

呵护油性头发 头皮和脸部紧密相连。 油性**的人一般头皮中油腺分泌较多。

用热水洗，长发可以烫发浸泡，然后用热水洗，最好放点醋。

我尽量不要每隔一周洗一次！ 洗一下会好多了！

首先，建议你减少饮食中的肉类量，多吃全谷物，喝小米粥，均衡饮食。 二、保证睡眠质量，不要睡得太晚，不要熬夜，睡觉熬夜会导致肝火旺盛，会引起头发油腻甚至头疼（我有很深的经验），如果肝热，每天晚上把脚泡在热水里，我试过了， 它有效果。第。

3、买油性头发的洗发水，尤其是能调节头部油脂平衡的洗发水，也就是所谓的可以洗头皮的洗发水。 您可以尝试上述方法。

发油是由皮脂腺分泌过多引起的，而小苏打是一种弱碱性物质，不仅可以控制油脂的分泌，还可以洗掉隐藏在发根中的污垢。 怎么做：在 2 点将小苏打与水混合：

以 10 的比例混合搅拌，用水润湿头发，用稀释的苏打水洗头几分钟，最后用水洗净。 洗完后，头发上的头皮屑消失了，柔软清爽。

如果你的头发很油腻，出门的时候会觉得很尴尬。 害怕别人在背后抱怨自己，没有办法留下好印象。 有些人对电视上的洗发水广告着迷。

像模特一样摆动你的长发，但每个人的身体和习惯都不一样。 人的头发总是油腻的，也就是说，他们通常吃得太油腻了。 头发上会有很多油脂，所以没有办法洗掉。

肉类和蔬菜一起吃是对身体和头皮最好的保护，不会使油腻现象变得非常严重。 <>

市场上有许多不同类型的洗发水，可以说种类繁多。 一定要根据自己的发质选择洗发水，不要随便选择。 油性头发的人可以选择清洁力更好的洗发水，在控油的前提下，可以帮助头皮焕然一新。

洗完头发一定要用护发素，否则你的头发肯定会越来越差。 <>

女孩们可能非常喜欢清洁，以至于她们选择每天洗一次头发。 不要经常洗头，否则上面的油会自己洗掉。 如果头皮感觉油脂非常少，很可能会重新分泌油脂。

您可以每三天洗一次头发，以保持头皮清新，不产生油脂。 那些经常与孩子一起工作的人也应该体验自己的行为，不要损坏他们的头发。 <>

一般来说，如果你想改善油性头发，你可以使用以下方法。 第。

首先，一定要好好按摩头皮，这样头皮上的血液才能更好的代谢。 第。

其次，经常更换洗发水，看看哪个品牌的效果更好。 第。

3.选择把头发倒吹，这样不仅会让你的头发好看，而且你的头发也不会经常走动。 第。

4.不要在头皮上涂抹精油，那样会使油很多。

因为你熬夜时间长了，头发里满是油脂分泌，或者你选择的洗发水不适合你，不管怎么洗头，都不清爽。

因为你分泌的油脂太多，所以你平时尽量不吃辛辣的东西，平时也不抓头皮。

我认为在洗头的过程中，你应该选择合适的洗发水，并在不使用护发素的情况下多次洗头。

总结。 如果不洗油性头发会怎样：可能会导致头皮上的油脂和汗液与空气中的尘螨和污垢混合，阻碍皮脂腺的正常排泄，导致皮脂分泌更旺盛，引起头皮发炎。

还可能引起头皮细菌和真菌感染，伴有头皮瘙痒的症状，还会伴有粉刺和头皮屑的增加，经常不洗头皮也会引起头皮异味和头痛。

您好亲爱的，油脂和油毛不干净会怎样：可能会导致头皮上的油脂和汗水与空气中的尘螨和污垢混合在一起，阻碍皮脂腺的正常排泄，导致皮脂分泌更加旺盛，引起头皮发炎。 还可能引起头皮细菌和真菌感染，伴有头皮瘙痒的症状，还会伴有粉刺和头皮屑的增加。

减少出油量的方法：1不要太频繁地洗头。

洗头太频繁会伤到发鳞和发枣，使头发暗淡卷曲，至少间隔2天，一般2-5天洗。2.定期工作和休息。

** 头发新陈代谢主要发生在晚上，尤其是在晚上 10 点到凌晨 2 点之间，因此在这段时间内获得充足的睡眠很重要。 3.保持心情轻松愉快。

生活压力大，情绪容易受到周围环境的影响，可能会影响头发的营养和生长，导致油腻和脱发。 因此，大家在工作和生活中都要保持一颗正常的心，同时要注意工作和休息的结合。 4.

适当按摩。 按摩头发可以促进头皮血液循环，减少头发油腻，可以每天起床睡觉前，将双手的十根手指插入头发中，从额头到头顶到后脑勺，每次揉搓头发2-4分钟。

你的脸也是每天洗的，你的头发也每天都暴露在空气和灰尘中，所以每2天洗一次其实也不错。 如果你注意到你想保持头发清洁和干燥，那么你应该经常洗头并经常修剪，这对你的头发有好处。

我听说过一种家庭疗法，可以在每天睡觉前将脚浸泡在热水中。 可能是它促进了血液循环和新陈代谢，所以头发就不会那么油腻了。

这是一个内分泌问题，头皮的油腺也比较旺盛，分泌物是含油和脂肪的物质，迅速蔓延到每一根发根。所以油腻的头发厚颜无耻的兄弟们。 即使你不久前刚刚洗过头。

头部仍然会很快再次变得油腻。 有些人在青春期脸上长粉刺，头发非常油腻。 这是因为皮脂分泌过多; 但随着年龄的增长，你的内分泌腺会发生变化，事情也会发生变化，但这并不是绝对的，所以你可能总是有油性**和头发。

有很多人头发油腻，头发细腻。 如果整个头都是油性的，头发会看起来毫无生气，没有弹性，不漂亮。 专家认为，油性头发的人最好比普通人少吃油腻的食物，尽可能多吃水果和蔬菜，多喝水，这将有助于减少皮脂腺的产生。

另外，每天都要洗头，即使是夏天，天气很热或者刮风的时候，也可以一天洗两次头，但要选择非常温和的洗发水做防雹衬衫; 在头发调理方面，最好使用具有收缩效果的。 它可以帮助收缩头皮毛孔，减少皮脂的产生，例如，你可以用一盆温水稀释醋，然后用它来冲洗你的头发，这样可以减少油脂，让你的头发更有光泽; 如果您使用的是市售护发素，请记住将其涂抹在头发上，而不是头皮上。 希望对你有所帮助！