郁闷和不快乐，如此沮丧。

人不可能独居，所以你是一个失败的人，人需要朋友，也需要知己，同学和人际关系都不认识人才能变得更好。 当你上学时，你有50个同学，但毕业后，你可以和三五个爱你的人交朋友，这就足够了。

20年来，我一直和那五六个同学保持着友谊，喝得越多越亲近，是不是喝酒的效果？ 当然，我们互相信任，有事时互相帮助。 也有尴尬的烦恼，没关系。

但对于那些联系时间不长的人，你也应该保持一点联系，并在新年期间发送问候。 出来庆祝他的生日。 没有人的观点会随着时间而改变，交朋友的概念也发生了变化，不能强迫的是，你的朋友必须和你有相同的观点和兴趣。

如果你不和小组相处，你就要考虑自己的问题。

时间可以改变一切，每个人的人生向往都不一样，没必要一直沉浸在回忆中，面对现实，环境会改变人，你的生活环境早已不同，注定你们的友谊不会持续太久，如果能保持友谊才是真正的友谊。

十年，就算想珍惜，也不容易，但是！ 人会变，月会圆

也许你变了，也许他们变了，我很疑惑，你怎么能说改变是十年！！但谁能永远改变主意呢？ （ps：- 也许你已经改变了。"血肉模糊"我只是不知道）。

1 学会放弃 这是这个时代这个年龄段的社会人必备的品质！

2 享受独处 一个人可以做很多平时做不到的事情

3 珍惜现在和你在一起的人，如果他们离开了你 4 提升自己，让所有忽视你的人都算数"面面相觑"~!!

最后一件事就是调整心态，我能做到，我能做到，我能做到，我能做到，我能注入！！fight!!~

没关系，友谊现在来找你了，现在你必须把你的事业和爱情都放好。 如果你明白了，那么你就不会那样想了，过去的幸福是你永恒的记忆，现实一点。

9494，你没有地方用他们，但是他们每当有事就想着你，没必要对他们那么好，我们什么都不想要，你说呢？ 如果旧的不去新的，就不要来新的，然后找到你的新朋友！

你放弃了这段友谊，这就是现在的社会，不要想通，除非你有钱，否则他们都在这里。 ==，建议你有钱的时候炸地球。 =_=

难道没有一句话---人什么阶段，人什么阶段来！ 所以也许他们。

我只是觉得和你有差距。

毕竟，你已经踏入社会，一切都会改变。

既然它不起作用，就不要用力拉扯。

除了他们，你难道就没有世界吗？

现在的人都是这样，大部分人都和你一样经历过这种经历，你不必介意，你不必怀念过去，结交一些新朋友。

接受现实！ 反抗只会让你们之间的矛盾更加激烈，裂痕难以弥合！

时间不是一成不变的，时间可以变化很多。

顺其自然，你就值得与之建立友谊。

我同意楼上的观点，社会就是这样。

我认为是时候放弃了，这没什么大不了的。

唉，生活有时候真的是无奈，没有永恒的友情？

人员和组按喜欢分组。

分开的时候，会遇到新朋友，忘记老朋友，现在这样，也应该结识新朋友。

不要做那样的朋友。

人生的路，无论好坏，都要走，不管是颠簸，还是平坦，不管是一帆风顺还是曲折，有些路，有些事情，你都要面对自己。

**抑郁的方式：1学会倾诉，当你情绪低落时，可以和家人或朋友倾诉你遇到的困难，慢慢发泄你的坏情绪。

2.培养兴趣，做自己感兴趣的事情，就会忘记自己的坏心情，可以适当地培养兴趣，缓解抑郁。

建议多和朋友聊天，出去散步，户外运动，注意降低大脑的兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋性饮料，不抽烟，刷牙，清洁牙齿，保持口腔清洁，注意改善睡眠环境等有利于降低大脑精神状态的事情放松。一定不要白天睡觉，晚上不要睡觉。

朋友。 我和你一样。 整整一个学期。

什么也没做。 不过我很困惑。 这是无奈的。

但是在这个时候。 不要就这样继续下去。 虽然。

过去的那个时候。 我们都失去了它。 没有办法撤消它。

但我们还有未来。 还有明天。 想想明天该做什么。

想想今年过后你该如何工作。 而不是一直在那里沮丧。 不执行任何操作。

那行不通。 想想明天。 想想未来。

一切都会好起来的。

有什么好沮丧的？ 在路上哭泣，风一吹，你就说算了，反正只有自己不舒服，难过的时候很多次，以后还会有很多眼泪流下来，省着吧。

人生苦短，不要郁闷，一辈子快乐快乐。

世间之事，全靠你怎么想，你的心态是你唯一能完全把握的东西，心态造就你自己，好好调整心态，朋友。

是的，我很沮丧，生活还要继续。 振作起来。

我明天必须去上班。

如果您感到沮丧，您可以选择以下方法来解决它：

首先，找一个好朋友谈谈。 如果你抑郁了，如果你找不到可以倾诉的人，憋在心里会挺难受的，所以你一定要找个人倾诉，找个好朋友，大家出来找个地方坐下，谈谈你心中的抑郁，让他开导你，也许会好很多。

第二，出去散散步，看看外面的美景。 比如你去山上，然后眺望山顶，这美丽的风景会让你感觉好多了。 累了就回去睡觉，第二天又是精力充沛的一天。

你自己说过！ “我感到不开心”。

我看过一本关于心理学的书，说每个人都有一个心理周期，有的人是半个月，有的人是一周，有的人甚至两三天。 人们可能不知道他们为什么抑郁和愤怒，但他们很......生气这是荒谬的。

也许是因为一件事后看来很小的小事。 但这只是愤怒的......我无法控制它，我觉得。 （这不是我在原文中所说的，但我用我自己的话表达了这个意思，这可能就是这个意思。

换句话说，每个人都会这样，他们会有自己的“愤怒循环”，但长度不同，所以不要因为你生气而变得更加烦人！

不要骂人，骂完不仅你不开心，别人也会不开心。 这对别人不利，对自身利益也没有好处，不是吗？！做一些让你快乐的事情，即使它是你最喜欢的事情！

或者去慢跑！ 在不伤害他人的情况下锻炼身体。 、

我希望你不再生气和沮丧！ 祝你心情愉快！ 如果你还活着，你就有可能做任何你想做的事，多么幸福啊！

当然，你出事了！ 既然要骂人，那就找一些最好的朋友和亲戚来骂你的失败。 凋零后赶紧解释！ 骂完了，你就再也不会想骂了！

去大自然的宁静中，让自己平静下来，或者对着镜子责骂自己。

楼上对着镜子骂自己是个好主意，你想骂人一定是有原因的，绝对不是无缘无故的，只有解开心结，才会卸下身上的包袱。 楼主还在想，这段时间世下怎么了，是不是工作学习压力太大了？ 还是个人情感问题、家庭问题或学术生涯问题？

我平时和朋友聚在一起，喝酒聊天，花的钱不多，但能找到几个人聊聊。 如果可以的话，可以自己去看看海蚁岭小镇，或者爬山，可以让自己懂很多。

希望房东能早日走出阴霾。

凡事都是从心里生出来的，只要不去想，自然根本就不会有那么多的烦恼！

人们之所以恼火，是因为他们有太多的执着，看重很多东西，比如金钱、事业、名声。 佛陀说，人之所以受苦，是因为他们追求错误的东西。 放手，你就会自在，学会放手，那么你的心情就会自然而平和。

慢慢来是很困难的，但一旦你做到了，你就会受益终生。 你必须培养这样一种观念，即一切都是一种生活经历，无论好坏。 建议看一看《老子》，他的无所作为、无可争辩、随波逐流，正是我们今天浮浴社会所缺乏的。

我会给你建议，你能看到吗？ 1.换个眼光看这个世界，这个世界上不是每个人都很顺利，看看你是怎么解决的，比如你走路的时候被人打了，别人向你道歉，有时候你还是觉得很生气，但你没想到，打你的人其实比你更难受， 或者想想“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不每天快乐”这句话。

2.如果你觉得自己心情不好，心情也会不好，那你就不用想了，如果还想，那就让自己忙起来，让自己没有时间去想，让自己把每一分钟都活得充实，然后早上醒来后就不要爱上床， 起床，忙碌起来，打开窗户，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象一个快乐的小天使...... 3.选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰和自由活动的地方，并采取您觉得舒适的姿势，站立、坐着或躺着。

4.活动身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节松开，肌肉放松就行了。 5.

深吸一口气，慢慢吸气，慢慢呼气，每当呼气时，都会在脑海中说“放松”。 6.将注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一点烛光，或任何柔软而美丽的东西，并仔细观察它的微妙之处。 点燃一些香料，吸入它的香气。 7.

闭上眼睛，试着想象一些宁静美丽的场景，比如碧蓝的海水、金色的沙滩、白云、山峦和水。 8.做你喜欢的活动，与手头的具体事情无关。

例如，游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。 9.生活轻松，生活轻松，生活不轻松。

别担心，这个社会上有很多人几乎和你一样，但他们都过着幸福的生活，不是每个人都能成功，只要你努力对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 最后，祝你生活愉快！

如果你不开心，你可以在省内发泄。

寻找幸福、幸福和美丽。

让我们唱歌吧！

用力喊！ 让我们和朋友聊天吧！

找朋友喝一杯！

让我们找个朋友跳舞吧！

我们睡觉吧！

找个豆腐什么的，狠狠地拍一巴掌发泄。

我只想说：你怎么了......

呵呵。 如果您感到不舒服，请找您信任的人交谈

要不然就听**别想那么多，直接去睡觉。