我做事到极致,我为此损失了很多,怎么办 20

发布于 心理 2024-08-08
11个回答
  1. 匿名用户2024-01-31

    当您处理问题和做出决定时,首先权衡利弊并保持理智。

  2. 匿名用户2024-01-30

    做事前想一想 10 个问题: 1. 这件事值得做吗 2.当我生气或浪费时值得吗 3.怎么做这个事,我只能用有限的字数说出这些话,剩下的我自己的想法是最好的,希望你成功。

  3. 匿名用户2024-01-29

    这很正常,其实每个人都是极端的,这取决于他或她是否能控制自己的内心情绪。 你不必太责怪自己,只要控制好自己! 加油!!

  4. 匿名用户2024-01-28

    在你做某事之前想想因果关系。做任何事情都要有一颗冷静的心,不要为所欲为......

  5. 匿名用户2024-01-27

    不要急于做出决定。

  6. 匿名用户2024-01-26

    在做之前三思而后行,然后去做

  7. 匿名用户2024-01-25

    客观地处理事情。

  8. 匿名用户2024-01-24

    我也很冲动,但我一直在问自己,在我发脾气之前,这是否值得? 但在我失去很多之后,我学会了三思而后行,学会了把握自己的情绪,不那么冲动。 即使事情进展不顺利,在夜深人静的时候,一个人也会躲在黑暗中发泄情绪。

  9. 匿名用户2024-01-23

    既然你知道你在做极端的事情,为什么不保持平静。

  10. 匿名用户2024-01-22

    你已经知道自己是极端的,你必须保持冷静,理智,做事前要小心。 低调!

  11. 匿名用户2024-01-21

    总结。 您好,亲爱的,很高兴回答您的<>

    做极端的事情表明你也是一个极端的人。 这些人往往心理脆弱,需要他人的照顾和帮助。 随着时间的流逝,随着你的成熟,你会发现在工作中留下一条线是很重要的。

    极端主义的原因无非是我还没长大,或者经历的太少,我的心理以前就被摧毁了。 如果你想让自己不那么极端,你需要让自己在心理上变得坚强。 试着接触更多的人,更多的事。

    结识性格各异的人。 你可能会生气,你可能会感到委屈。 但请记住,保持一条线,控制自己的脾气,不要做任何无情或彻底破坏双方关系的事情。

    时间长了,你会逐渐变得滑溜溜的,变得精明,不会像以前那样极端。

    发现自己把事情做到极致。

    您好,亲爱的,很高兴回答您的<>

    做极端的事情表明你也是一个极端的人。 这种人往往心理脆弱,需要他人的关心和帮助。 随着时间的流逝,随着你的成熟,你会发现在工作中留下一条线是很重要的。

    极端主义的原因无非是我还没长大,或者经历的太少,我的心理以前就被摧毁了。 如果你想让自己不那么极端,你需要让自己在心理上变得坚强。 试着接触更多的人,更多的事。

    结识性格各异的人。 你可能会生气,你可能会感到委屈。 但请记住,保持一条线,控制自己的脾气,不要做任何无情或彻底破坏双方关系的事情。

    时间长了,你会变得圆滑精明,不会像以前那样极端了。

    首先,你可以对抑郁症自评量表做一个测试,对你的抑郁症做一个基本的评估。 平时,我们一定要注意多运动,增加运动量,出游和滑冰,多做户外运动,这样可以有效调节情绪。 另外,不要回避睡眠,一定要按时工作和休息,保证睡个好觉,睡得好心情会好。

    如果不能有效调整,还是要到医院心理科来做一次面对面的会诊,进一步明确诊断和**。

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