当你极度悲伤和悲痛时该怎么办

如果你伤心到不怕死，那就去蹦极，去溜冰场怕摔滑，去操场坐所有吓唬心脏病发作的人的危险物品，或者你可以找到你平时讨厌、讨厌、伤害你的人，揍他们一顿。

捐赠所有你喜欢的东西！

疯狂消费、购物、旅游、去各个地方放松

撕纸撕书，砸碗砸盘子，泡在浴缸里埋在水里，享受眼泪和窒息。

爬到城市的最高点，大声喊叫，喊不出声，或者哭得无声无声。

一场大雨。

躺在周围没人的地方，或者躲在角落里，只是发呆，或者抽烟，或者喝酒，掏出手机，一个接一个地打电话，或者责骂，或哭，或笑，或不发声。

晚上，当夜很安静时，去空荡荡的街道，漫无目的地闲逛（前提是你不是女孩）。

志愿者教学......在贫困地区（你在哪里知道什么值得你心碎？ 一切都是浮云）。

洗个热水澡，肯定会起作用的，如果你不相信，就试试吧，真的。

大声哭一次，找个地方发泄，吃安眠药睡觉，就是吃药，然后去医院看病重的人，没有什么比身体健康更重要的了。

房东可以想想他的亲戚、爱人、知己、朋友...... 想想你对这个世界的所有怀念，尽量不要触动悲伤，让时间冲淡一切......

ps：请不要以为这是勉强的生活，这只是为了更好的生存。

找个好地方跑步。

喝几杯两锅头。

去睡觉。 睡一觉就好了。

懦弱者会死一百，强者会等待时间稀释一切。

对不起，必须只有一个一般答案。 我想打开它...

这是一个将悲伤和悲伤的感觉描述到极致的词。

悲痛欲绝：指极度悲伤和悲伤的出现。 它把悲伤和悲伤表达到了极致。 欲望：快了，快了。 绝对：呼吸结束，死亡。 闷闷不乐：心情不好，心情不好。

例句齐春：当他听到朋友去世的消息时，悲痛欲绝;失去爱女的母亲悲痛欲绝，几乎失去了求生的意志; 一位悲痛欲绝的女性亲戚在岸上颤抖着喊出亲人的名字，听到的每一个人都充满了怜悯。

心碎是一个中国成语，意思是极度悲伤，极度悲伤，形容极度悲伤。 欲望：近; 很快。 绝对：呼吸终止; 死。

发音：shāng xīn yù jué。

用法：互补; 作为谓语、定语和补语。

示例：我真的很佩服李姐，她刚刚在追悼会上哭得伤心欲绝，一上车就走了，一副平静的样子，谈笑风生。

例句：

1、黄鹤声音伤心欲绝，他挤了挤眼睛，却没有挤出半滴眼泪。

2、但聪明的南宫灵还是巧妙地证实了自己被燕南飞玷污的事实伤心欲绝，想要把叶开赶走，再也见不到对方。

3、阿枫伤心欲绝的父亲彭先生，考虑到年迈多病的父母，从小就疼爱阿峰的孙子，但彭先生却不敢把这个消息告诉他们。

4.所以，温先生，谁告诉你你难过，就得有伤心的表情，哪怕温小姐是一脸茫然地慢慢吃馒头，喝着豆浆突然捂着心口大喊疼，也叫伤心。

5、埋葬了丈夫之后，熊桂芬对丈夫的思念依旧是伤心欲绝的日子，尤其是当地的七七丧习俗更是难以割断她的悲痛。

心碎的意思：指极度悲伤，极度悲伤的样子，形容极度悲伤。 欲望：近; 很快。 绝对：呼吸终止; 死。

发音：shāng xīn yù jué。

用法：互补; 作为谓语、定语和补语。

示例：史志举郑仰慕李姐，只是在追悼会上哭得伤心欲绝，上车离开时，神情平静，谈笑风生。

反义词：喜若狂拼音：[ xīn xǐ ruò kuáng ] 意思是：失去对回答和喊叫的控制。 形容为极度幸福。

摘自：青纪元的师傅《守护女记》：“少年得到答案时，大吃一惊。 ”

解读：年轻人得到了回应，喜出望外。

示例：一个欣喜若狂的粉丝将他们的英雄抛向天空。 语法：主谓语; 作为谓语、定语、状语; 描述一个人的狂喜。

心碎（描述悲伤）：1.你有多大的勇气告诉别人你心里的想法？

2.擦掉眼泪很容易，但无法擦去回忆。

3.谁扰乱了我的情绪，我就毁了他的家庭。

4.是的，我还没有意识到，我以为如果你分手了，你会回来的。

5.只有当我此刻讨厌你时，你才会知道我当初有多喜欢你。

6.旅行时，你应该选择一个认为李和你走得一样的人，如果不是，那就一个人。

7.我的绝望，你只听说过，你听说过我过得不好，但你不知道有多糟糕。

8.我爱你就像你不爱我一样坚定！

9.人与人之间的距离，太近会刺伤人，太近会伤人。

10.太完美的东西永远不适合体验，失去它，你就无法忘记它。

一场悲剧刚刚在完美的彼岸上演，所有的血泪都在枯萎的荆棘中长出了一朵花蕾，将经历七次轮回的雷雨，然后芹菜橡树将在潮湿的空气中绽放......

其实我一直在你身边等着，等着你靠在我的肩膀上说，会不会有一天你的温柔属于我，我不会再让你难过，让你的眼泪再次流淌！

岁月如河，左岸是难忘的记忆，右岸是值得把握的青春，中岸流淌得很快，是青春的淡淡忧伤。 世界上有很多美好的事物，但真正属于你的却不多。 看着庭前鲜花盛开飘落，荣辱不惊，望着天上的乌云，也无意停留。

在这个混乱的世界里，能够学会用一颗平常的心对待身边的一切，也是一种心态。

总结。 悲伤与悲伤不同，悲伤通常是指极度悲伤，悲伤是一种轻微的情绪体验。

悲伤与悲伤不同，悲伤通常是指极度悲伤，悲伤是一种轻微的情绪体验。

伙计，我真的不明白，我可以更具体一点。

悲伤和悲伤都是负面情绪的表达，但它们在情绪的程度和表达形式上有所不同。 悲伤是极度悲伤和痛苦的一种表现，指的是极度的精神痛苦，无法控制情绪，身心处于崩溃的边缘，甚至引发无声的身体疾病。 另一方面，悲伤是指具有某些情绪波动的不愉快情绪，但程度低于悲伤。

悲伤是情绪的高峰，而悲伤只是情绪的低谷，两者所表达的情绪之间存在明显的差异。