空腹吃苹果喝白开水容易腹泻吗？ 为什么

不，注意。

不要：苹果不应该和胡萝卜一起吃，胡萝卜很容易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果不能和牛奶一起吃，果酸与牛奶中的蛋白质反应会形成钙沉淀物，从而引起结石。

苹果不应该和扇贝一起吃，因为它们会引起腹痛。

你会在苹果的核心找到氰化物。 吃掉所有的苹果仁并不致命，但绝对对你的健康不利。 当然，如果你吃了太多苹果核，（前提是你咀嚼和吞咽它们）有可能出现并发症。

适当：苹果富含果胶，有止泻作用，搭配清淡的鱼肉，更有营养可口。

苹果和洋葱都含有类黄酮，这是一种天然抗氧化剂，一起食用可以保护心脏。

苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果很有营养。 空腹吃苹果有助于消化。 空腹吃苹果不会让人感到不舒服，这没有错。

而且空腹吃苹果可以排出体内毒素，空腹吃完没多久就会排便，最好饭前半小时吃苹果，这样可以减少30%的卡路里摄入，对身体非常有益。

苹果富含糖、酸、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾和铁等营养成分。 苹果的药用价值，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺悦心、盛进、醒神”的功能。 苹果是甜的，酸的，凉爽的。

现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有助于补钾、减少钾。 孕期多吃苹果，一方面可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。 苹果也可用作直肠止泻药，《本草纲目》有“痢疾止不停，半熟10片，水2升，汤剂1升食用”。

直到今天，人们仍然使用慢性腹泻，神经结肠炎和肠结核的方法。 德国人也使用“摩洛苹果”**肠炎。 此外，每天早晚空腹吃一个苹果会导致大便干燥。

饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定的作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可以接受降压作用。

但要知道：苹果中含有半乳糖铌酸，对排毒有非常显著的作用，它的果胶可以防止食物在肠道内腐烂，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁可以预防胆结石。

空腹吃什么，喝太多开水会有腹泻，这是一种生理反应，消化系统在饥饿时接收食物信息后会按顺序消化，温差过大会引起局部痉挛而导致消化不良，而强烈的消化不良反应的直接表现就是腹泻

你好，早上最好不要吃东西，首先你有腹泻，你不能吃太冷的东西，而且苹果是冷的，其次，早上吃苹果对胃不好的人有影响，很可能会使腹泻加重，尽快就医是正确的选择。

其实对于健康的人来说，任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果也没什么坏处，主要是因为苹果里面的成分不复杂，不容易消化，一般来说，100克苹果含有86克水、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物（糖）克， 膳食纤维克、维生素C4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。

但是，对于身体不好的人来说，最好不要空腹吃苹果，尤其是对于一些胃肠道疾病，一般需要禁食生冷的食物，尤其是早上空腹，可能会引起胃部不适。 此外，对于那些有血糖波动的人。 苹果的含糖量差不多，而且主要是单糖，吸收率高，空腹吃的时候容易引起血糖波动。

那么早上空腹吃苹果可以吗？ 对于这些人来说，早上最好不要空腹吃苹果。

腹泻时可以喝苹果水。 喝一点苹果水可以缓解腹泻。 苹果含有一种单宁酸，可以止泻，所以喝一点苹果水可以缓解腹泻。

此外，苹果含有果胶，煮熟后有止泻作用，可以减少腹泻。

苹果水的制备非常简单。 苹果去皮，然后切成方块，在水中煮约5分钟。 煮熟后，冷却一会儿，每天喝30克左右的苹果水。

煮沸苹果水时，切勿在水中加糖。 添加蔗糖容易加重腹泻，最好喝原味苹果水缓解腹泻。

苹果有止泻作用，但你必须吃煮熟的苹果才能解决腹泻。 吃生苹果对身体不好，所以最好把苹果煮成水，喝苹果水有助于止泻。 俗话说，疾病来自口腔，所以抓住每一口食物很重要。

- 选民 2007-10-18

15：02：05 当选。

第一个苹果应该在早上空腹吃，因为昨晚吃完饭后，当天的早餐前，一般都是吃完10个小时以上，肝糖基本耗尽，早上感觉很累。 空腹吃一个苹果，果糖会迅速转化为葡萄糖，被人体吸收，大约半小时后，我感觉精力充沛，空腹吃苹果还可以使胆汁分泌流动，防止胆汁在胆囊中积聚太久，预防胆结石。 第二个苹果最好在睡前一小时吃，这样不仅可以消除口腔中的细菌，改善肾功能，还可以帮助入睡，不容易失眠。

所以早上吃苹果是合适的。

苹果不好吃，空腹吃容易增加胃酸。

它可以空腹食用，但不能过量。

苹果含有大量的糖分，从昨晚吃完饭到当天早餐前，一般10个小时以上不吃东西，肝糖基本都耗尽了，人早上一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖分，这个时候苹果的营养价值非常高， 所以，早上空腹吃苹果是好的，有助于消化，空腹吃苹果可以清除体内毒素，空腹吃完饭用不了多久便便，对身体还挺有好处的。苹果具有很高的营养价值和健康益处，但你不应该在早上空腹吃太多苹果。 因为苹果含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸，空腹吃太多苹果会引起与胃酸的化学反应，形成不易融化的肿块，导致胃部迅速发炎。

对于身体健康的人来说，早上空腹吃苹果有一定的好处，但苹果不宜吃得太多，如果早上吃太多苹果，很容易导致身体不适。