你怎么能怀上女儿？ 饮食中要注意什么？

有酸性和碱性的东西，了解更多。

这个男孩和女孩的出生取决于男性一方，女性无法决定。 最好顺其自然。

不管你吃什么，我觉得只要孩子健康健康，因为不是因为你吃什么而生的，男孩和女孩，关键是孩子之间。

吃不了改变男孩和女孩的出生，不注意性别也不是由谁来决定的，吃也没影响。

女方可以吃含钾、钙、维生素C等的食物，并给女生加持补钙。 怀孕有三种重要的维生素：维生素、维生素 C 和维生素 B1。

维生素A：维生素A可以保证我们**组织的正常形态和功能，维持正常的骨骼发育。 对于试图怀孕的女性，尤其是那些压力大或经常熬夜的女性，补充维生素A是必不可少的。

除了全脂乳制品、动物肝脏、肾脏和鱼肝油外，多吃颜色鲜艳的蔬菜和深绿色的蔬菜，如芹菜、南瓜、萝卜等，这些蔬菜富含维生素A，其中胡萝卜最好。 维生素C：它可以有效地帮助正在尝试怀孕的女性提高铁、钙和叶酸的利用率，如果摄入足够的维生素C可以抑制色素母细胞对色素的过度分泌，并且只产生必要的量。

并且能迅速排出体内多余的色素，维持正常的新陈代谢。 此外，维生素C的还原还可以促进色素还原为无色。 为了补充维生素C，建议在日常饮食中注意这些水果和蔬菜的摄入量：

樱桃、番石榴、红辣椒、黄辣椒、橙子、草莓、猕猴桃等。 维生素B1：对于一些经常外出就餐的白领女性来说，维生素B1可能是我们普遍缺乏的营养素。

通常我们可以多吃酵母、全麦、燕麦、花生、猪肉、牛奶等。

你好，一男一女怀孕大多是你自己体质的问题，如果你是酸性体质，那么很容易怀上儿子，如果你是碱性体质，就很容易怀上女儿，所以去医院检查一下你有什么样的体质， 然后怀孕。