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在现实中? 看防守者的眼睛运球,运球不停,做一些假动作,比喻摇晃四肢,让你睁开眼睛,找机会加速。
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最主要的是练习运球,什么摇晃人,转身,背后运球,下台等,。。如果你的身体素质好,你可以硬顶,。。建议前期练习运球,如果对球感觉不错,可以找人护着你,多练习。。。
在练习各种运球时,最好是跑动和练习,少在原地练习......
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其实,过客的本质就是让他不确定你突破的方向。 你的眼睛。 肩膀。
运球。 佯攻。 规则允许的任何事情都可以用来欺骗防御者。
也许你很快。 人更强大。 例如,詹姆斯。
挤压结束了。 当然,你必须挤压它。 总而言之。
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首先,有一个非常熟练的球性,人与球的结合,手上的“粘球”,以及超人的速度,就像马布里和安迪一样。
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我认为保持球权很重要,然后停下来改变方向。 这些动作都是虚构的,有时它们会炫耀。
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卓越只有一个标准。 改变方向。
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注意防守者的步法,防守者从那一侧用脚在前突破通常是合理的。 关键在于看防守者所处的位置。
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左右改变方向。
用右手运球。 向右突破。
迈出一步。 勾球,一定要假的。
然后再次快速将球勾向左侧。
防守者坐在身体的右侧。
用左手带球突破。
这很简单。 但这也是一种非常实用的方法。
您也可以用左手开始您的手。 请求。 — 速度。
在胯部左右突破。
举起右手。 在左侧的胯部下运球。
左手关节。 我从后面把球拍放在右边。
用右手接球并突破。
如果你还没有这样做。
继续左右突破一体。 请求。
善于在胯下运球。
铰接速度应该快。
小心翼翼,左手背在背后。
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起步速度快,爆发力强,这是第一;
运球技巧,假动作,这是第二种;
起步速度、运球技巧、爆发力、假动作,这是第三。
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佯攻,在身体前方改变方向,没关系!
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你必须不断改变你的速度。
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如果你在晚上独自练习运球,白天你可以找到一些凳子和其他障碍物来练习其他人,你可以有所作为。
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多练习,你会有好运气。
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好好练习基本功,运球稳扎稳打,再尝试更熟练的技巧,比如变向、转弯、加速等技巧,慢慢练习
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篮球运球是一种极具进攻性的技术,持球者利用步法和运球技巧来超越对手。 在比赛中,把握突破的时机,合理运用突破传球技术,既能直接切入篮筐得分,又能扰乱对手的防守部署,创造更多的进攻机会,增加对手的犯规。 >>>More
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