我身高 1 72 米，如何练习运球？ 打什么位置？

正常打球还行，但172平时不是很高，更别说打篮球了。 如果是你学校（高中、初中）的小前锋或后卫，这取决于你的身体素质。

多投篮。 你可以走运。

你最好捡起球。

镜头准确吗？ 准确的词语 得分后卫。

如果你要练习运球，那就在学校操场上投篮。 这就是如何成为一名点（组织）后卫。

我上初中二年级，比你高一点，我打组织后卫。

你去练习运球和三分球。

1.基本的假动作是传球，指向上向左，从右边突破+速度，第一步必须大，最好是跨国，但同时球也必须放下，球的位置很可能与对手平行，死爆。

2.当球在空位突破时。

如果要把球摆向防守者的相反方向，就要看防守者跑的方向了，一定要冷静。

3.在同一侧排球2-3靠近对手，同时身体向相反的方向移动一点，最好是他不知道，然后做出突破来加速。

不用说，组织防守者太矮了，无法得分，而且被覆盖了。

打什么位置？ 不要打 1.72m 半残疾人。

我什至没有打篮球，所以算了。

初中？ 中心！！！ 高中？ 得分，组织，这取决于你运球，你看到的大局以及你如何知道。

我不知道你的反弹有多厉害

我判断的常见行为就是挖孝！ 一般来说，在转身之前，要观察对方防守者的位置，确保只有很好的转身机会，转身时要保护好球，不要被对方砍伤。 此外，基本功必须扎实，运球技术必须良好，必须避免步伐。

这个动作的重点之一是对草案的判断：动作必须连贯！！

突破是一种高度进攻性的技术，持球者使用步法和运球技巧来超越对手。 游戏，掌上。

把握突破时机，合理运用突破技术，既能直接切入篮筐得分，又能扰乱对手的防守部署。

如果突破能与中距离投篮和持球共享相结合，进攻会更加机动灵活，效果会更加显著。

斗鸡眼步突破。

运动方式]以右脚为例，以枢轴脚为例。举个例子，双脚左右，膝盖微屈，降低身体重心，用胸部和腹部握住球。

之间。 突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬到地面，身体略微向右转，左肩向前压，重心向右前移。

移动，左脚向右向前迈步，将球引向右侧，然后运球，然后用枢轴脚向前迈步，快速超越防守。

行动要点]踢过宏杆，转动肩膀以保护球。

一步一个脚印地突破。 运动方式]突破前的准备姿势和动作要求与交叉步相同。休息时，右脚向前迈出一步。

肩膀向右转，重心向前移动，右手运球，左脚前脚快速踢地，向右前方跨步突破防守。

行动要点]主动踢跨式，转动肩膀保护球，用第二只脚快速蹬地。

转身突破后。

运动方式]以左脚为例。背对篮筐站立，双脚平行，双腿弯曲，重心降低，双手放在腹部前方。 突破时，以左脚为轴线转身，右脚在右侧后方踏步，上半身向右转，脚趾指向一侧。

在后场，右手在右脚前方放球，左前脚内侧快速踢地，向篮筐方向跨步，运球突破防守。

动作点]控制重心稳定。从右脚向右方向向脚趾后部右侧和左脚前脚内侧跨步。

积极而有力地踩踏板。

向前转弯，突破。

运动方式]以左脚为例。突破前的准备与后转弯的准备是一样的。 突破时的重心。

向左脚移动，右脚前脚掌内侧踢地，以左脚为轴线，以右脚为前转，左肩跨出篮筐。

向篮筐方向按压，右手运球，左脚蹬手指，向前迈步，突破对手。

动作点]转移重心，踢地，运球一致。

最后，在突破前注意佯攻，以创造更好的突破时机。