篮球问题，关于篮球的组织

要投篮，首先要练习罚球。

首先，站立。 站在罚球线最靠近篮筐的点（即罚球线前方），右手投篮，右脚站在前**，脚趾朝向篮筐。 左脚分开大约与肩同宽，最重要的是找到最适合自己的姿势; 左撇子投篮，反之亦然。

其次，瞄准篮筐点。 篮子离自己最远的点。 这方面一直存在争议，有人说是后点，有人说是前点（前点是篮筐离你最近的点），NBA很多优秀的射手也选择前点，但我不推荐。

好的投手是完美的，我们不能谈论它。 瞄准后点是一个优势，瞄准后点，眼睛可以用周边视觉看到整个篮筐，而且在心理效果上，篮筐看起来很大（我尝试的时候就知道了，我有很深的体验）。

再次，弧度。 一个好的弧线会增加进球的机会。 篮子是圆形的，当我们斜看它时，它是一个圆形，面积比它应该小得多。

如果球进入篮筐的角度太斜，那么篮筐可以接球的区域就很小，球肯定不容易得分。 适当抬高弧度，45度左右为最佳。

最后，后旋。 一个好球投出后，在空中需要大约2或3圈的后旋，即使球的方向和力量略有偏差，也会因为适当的后旋而落入框架（当然，这种偏差是有限制的）。

剩下的就是膝盖的使用，以及身体和协调性，这需要练习。

在实践中，要注意动作尽可能简单，避免不必要的动作，这样影响因素少很多，减少因某个环节不足而影响结果的概率。

这是拍摄的基本功，希望对你有帮助。

对于拍摄姿势问题，一定要有正确的姿势，两个90度，上臂和下臂90度，下臂和手腕90度。

而且力一定要正确，大臂带动小臂再带动手腕，不要只用小臂或手腕的力量，我个人觉得大臂对于瞄准是相当重要的。

如果姿势没问题。 那是力量和弧度的问题，把球扔得很高，用光的力量，慢慢地你就会找到感觉。

多练习运球，练习投篮，就像我不知道怎么运球一样，但是我练习投篮，现在我投篮很准。

关键是球的感觉，当你打球时，只要把它放进去。

每天练习 100 次射击应该没问题。

多练习，在互联网上找到教科书。

1.是的，试着看看他们是否能理解不，如果不起作用，就自己动手。

2,1,2,3,4··战术，几个战术可以用几个手指执行，一个战术不能实施稳定并继续实施另一个战术。

3、战术 1 - 战术 2 战术 1 - 战术 3 战术 1 - 战术 2 - 战术 4 ···组合是多种多样的。

默契 与队友的眼神交流。

这些问题太不专业了。

手势，赛前定好几套计划，然后用几个手势，如果比赛没有定下来，那就只看你平时是不是经常打球，有没有默契，如果没有，那就只靠球突破好球，而速度突破球只有这样。

1.球场上的变化是瞬间的，机会是瞬间的， 2.首先，你必须有足够的视野，能够清楚地知道每个伙伴的跑动位置，当你的伙伴跑到合适的位置时，你就可以及时轻松地将球送到他的手上，那么这种攻击就是有组织的进攻。

如果你停止进攻，仍然有身体接触，如果你没有做出大动作，你通常不会犯规，但如果你后退一点，不进行身体接触，如果你撞到一个有强烈凸起的人，你就会被犯规。

也有可能你停止进攻的时候已经拿到了球，然后做了一个三步上篮，那就看裁判了，如果你认为他先站着，你就用球打了人，如果裁判认为你先拿球，那么他就封盖了犯规。 这是片刻的问题。

或者，如果他紧紧地跟着你，在你攻击时移动并粘在你身上，那么你就不会被犯规，他也可能因为犯规而被吹哨。

正常打球也没关系，你真的很愤慨，也咽不下这口气，所以故意犯规，这倒是挺让人欣慰的。 如果有裁判，通常如果有人摔倒，普通裁判会随便吹哨。

“他这个时候站起来了”按照你说的，他已经站起来了，毫无疑问，你犯规了。 不管你信不服气，如果对手站稳脚跟，你撞到对手，那就是你的进攻犯规。

如果你不明显地推他，他就是在假装摔倒。

进攻犯规：如果防守者与你平行，不干扰你的横向移动，你有身体接触将他撞倒在地，这被认为是犯规。

这不是犯规，裁判根本不会吹，因为身体总是在接触。

首先我很同情，但是看来初中生的发育很好，我在车里看到一个长得像初中生的孩子（脸还是很稚嫩的），但是已经很高了，感觉好像是180+cm高。

我想说的是，打球需要训练，训练不仅仅是身体，还有所谓的经验，就是篮球智商，根据情况打不同的对手，你不要盲目地和别人竞争对手的长处，通过观察找出对手的弱点，然后用自己的长处去对抗对手的弱点， 为了赢。加油。

成绩不是获胜的关键，而是个人技能和团队合作。

也许那些人是受过专业训练的，很有可能是校队队员，而你根本就是玩得开心，根本就不在同一水平上，输球很正常，没什么好沮丧的。

呵呵，篮球是初中的享受，输赢又如何，再说了，这和高中初中没什么关系，高中的詹姆斯，谁和他一起打过球。 让我们谈谈你的球员，篮板球是球队的基础！ 没有篮板，几乎失去控制，赢球很难！

这样的问题，首先篮球是对抗项目，但不是肘部，肘部是犯规的，应该用自己的肩膀，肩膀的力量完全大于肘部的作用。 篮球组84416768

这很正常，现在的孩子已经不是以前的样子了，身体素质也不错。

你们队友不能。 事实上，偶尔输球是正常的。 我是初中一年级，我偶尔会虐待初中三年级，但大多数都是在初中三年级虐待的。

首先可能是因为你的手不够大，如果是小学生就更不可能了 其次，抓球的时候要注意手和球之间各个接触点的力度，也就是我们平时所说的吸吮，相信总有一天你会接住篮球的， 祝你好运。。。。

麻烦了，谢谢！

我也是我们班的PG，呵呵......如果运球不好，尽量少运球，尽量不要从边线运球，这样容易死或被困，多从中路运球，如果左右手都能运球，最好是背着运球， 注意改变前进的节奏，前进的时候让一个大个子跟你走，这样他就能帮你挡住防守者，运球不能运球的时候也可以捡到你，投篮不准，真的很麻烦，因为你打满全场都会发现很难突破内线， 而且篮下人太多了，那你就找机会偷袭，别勉强了......多传球，多跑动，总会有机会的......防守的时候，应该要看对手了，但是我一直坚持的策略就是防止突然投篮，因为我们大多数人的投篮都不是那么精准，所以不要轻易跳起来吃假动作，但是如果发现对手有篮筐，你也要防止投篮，你有很好的体力， 靠近前场，盯着对手，干扰他接球......如果你的对手没有那么强，那么你就不必那么努力的防守，你可以多关注对手的强项，参与包夹，协助防守......感觉比赛中还有很多需要注意的地方，一时半会儿也说不出来 另外，心理状态很重要，怯场不要紧张，运球时遇到对手要冷静，看到对手上来也不要慌张，容易犯错......还有一点要点，呵呵，不知道你有什么样的竞争？ 如果是大学校园，最好给班上的女生打电话，这很鼓舞人心，男生经常有在女生面前表演的欲望，打球格外辛苦，至少我们班是这样，家里人的话也只是参考。

调整心态，输赢没有意义的，关键是要做好自己的角色。

篮球是关于团队合作的，传球、主持、控球、助攻和盖帽都很重要。

了解如何找到适合您的地方并充分利用它。

这是一个五人游戏，所以当你在任何一个位置上都不突出时，最好与你的队友更好地合作。

进攻：当你控球时，注意你和队友的位置，当你有机会时，你可以自己射门或传给你的队友。

当你没有球时，找到自己的位置（跑动）或玩一个挡拆来帮助你的队友进攻。

防御：根据您讨论的策略执行。

多传球，不要太粘球，积极防守人，知道好球员防守是一流的，然后就可以谈进攻了。 别担心，多跑，总会有机会的，相信你的队友，你的队友也会相信你，你就能打出一场好比赛。

另外，运球的时候不要跑进去，不大惊小怪就丢了，如果有人来抢球，你就穿了。 当队友拿到球时，你试着跑进去。 机会很大，但要小心 3 秒的时间。

说这么多希望它对你有所帮助。

一般来说，比赛中没有位置，都是乱七八糟的，这要看你在场上的表现，而你的得分能力和篮板能力，传球意识，战术等等都是浮云，体力很重要，跑动也很重要，但要看队友有没有意识。 总之，一句话，个人能力在平时的比赛中非常重要。

瞧瞧你控球不好，投篮不准，又是控球后卫，看起来个子不高，不该是球队的主力得分手，所以把球交给能拿球的人，再给他一个挡拆，防守会阻止对手控球， 不要让他轻易突破，不要让他轻易传球，舞动双手，抢篮板，这些都是简单的事情，你几乎可以做到。

我认为你可以尝试作为替补打球，然后边打边跑，在对手有时间回到防守之前到达篮筐，仅此而已，视实际情况而定。

冷静下来，别担心。 我们的技术不像职业篮球运动员，我们的心理素质也不好，所以要紧紧跟，记住不要太早开始，让对手犯错（一般来说，失误率还是挺高的），这也是心理战术。

看个人实力！ 看看现场情况，看看应该怎么打，不要在意这个。

靠近对方球员，阻挡对手的进攻，断球，助攻。

你应该是一个大掩护，有机会自己进几个球。

有的人成功了，有的人成就了成功的人！！

向巴蒂尔学习，如果像你说的那样，那么我认为防守是相当关键的，你可以努力防守，多跑动，多帮助队友盖帽......

如果你的耐力很好，你必须在三分线外来回跑动很多，你可以用你积极的跑动来吸引防守者，为队友创造机会。 多跑到篮筐，就可以击中篮筐。 不要在篮筐下紧张！ 如果有空地，您也可以拍摄。

你会得到一个篮板，这是篮球场上最重要的事情。

这是非常纠结的，如果你没有一个好的组织，它就是一盘松散的沙子

定位是第一步！ 然后出去阻挡或进行更多传球。

把球放到头上，自然放下，看看能自然弹到多高，就算是篮球爱好者都能提供。

它大致分为室内球和室外球，平均身高的人的头顶是自由落体的，刚好在肚脐上方。

斯伯丁：**说得通。

如果你想感觉良好，你得到你所付出的，但你必须买一些太贵的东西。

去专卖店买，听说斯伯丁好，去看看吧！

感觉好是好事，总之，贵是好事。

当然有弹性和***。

触感柔软，撞击地面时发出清脆的声音。

一般来说，它摸起来比较柔软，质量差的篮球一般摸起来很硬！

首先，我必须选择一个好的品牌，我通常都是斯伯丁，然后去商店，然后选择室内，室外，然后根据自己的感觉选择皮革。

同意楼上说的话：一分钱一分货。

价格为王，但您可以根据场地选择合适的球。

如果你在外场打球，150、250 个耐克或斯伯丁球就足够了，感觉非常好。

如果是内场，最好选择斯伯丁特制的内场球，价格在250以上，打起来更舒服。

当球到达头部时，自然会降低，看看它能自然弹跳多高，可以到达腰部。

最主要的是去商店买 不要看其他球和NBA球队的标志 其实那些球的质量不是*** 斯伯丁是最好的选择。

希望对你有所帮助。