篮球传球，关于篮球如何传球的问题

这种近距离防守者以前很烦人，技术不是很娴熟，打得那么认真，但后来我还好，因为这种人很容易传球，首先你可以假装，如果你刚拿到球，他就很近，那么你可以做一个投篮假动作， 把球举起来，头朝上，不要跳，但必须协调，如果他来不及，他就会跳起来，然后就是2（1）你可以直接通过他，如果你问这种问题，就意味着你暂时不能超过他，平时多练习变向， 左右手配合，有很多技巧，一般用 右脚用右手斜向前微微向前迈步，拉出再向左拉回 其实很容易 但需要注意的是，要快，头部要稍微偏向右边 很合适 我用这个找掩护摔一个

看乔丹打球就知道了。 哈哈！

说起来容易做起来难，说实话，如果身体素质远不好，肯定是行不通的，因为我也是篮球爱好者，以前是校队队员，邻居有省青年队，比我高15公分，弹跳比我好，速度比我快， 命中率比我高，我们是单挑，一句话！悲惨！

滑到他的腋下。

没办法，谁自称帅。 丑陋可以结束，篮球不是可以单独玩的东西。

比你高的人要看你的速度！ 具体方法有很多，换方向，转身，急停，摇摇什么的，做你能做的！ 一般来说，比你高的人不应该像你一样灵活！

如果你在篮筐下，你将不得不依靠假动作，除非你有一个惊人的跳跃，可以跳得比他更高！ 佯攻，比你高的人肯定要掩护你，所以一般都会吃掉你的佯攻，等他跳起来，趁着时差射或者跳回去是个好办法！ 又高又瘦，打他再往后靠，很难挡！

我以前是初中队队员，呵呵，我不是很快，但那时候能一对一防守我的人基本很少，我觉得篮球场上的速度并不是绝对重要的，关键是起步速度，也就是传说中的第一步，只要你的第一步足够快， 运球时尽量降低重心，至少低于膝盖，即使他拉球快，也没用。这只能是犯规。 另外，当你在内线时，尽量与对手进行身体接触，即使你错过了球，你也可以依靠犯规来得分，这是我们教练告诉我们的。

一般来说，防守者要避开中路阻挡并轻松得分并不是很容易。

有一种更简单的方法可以做到，如果你练习得好，你就不必那么努力地突破。

摇晃它并将其拉回。

重新开始速度并快速运球。

测试改变方向的能力。

在旋转的背后，你的体育老师没有教过你？

用你的侧身球，他的手再长，他也拉不出来。

向后射门或传球。

得分不是由你决定的，助攻也是为了帮助得分。

不要总是想独自成为众人瞩目的焦点。

改变方向突破。 突破近距离防守的最有效方法。

如果他没有你那么快，你可以利用他的速度来超越他，如果你冲到里面，你应该注意你的空气和佯攻。

全能者就是要比人加速，只要有爆发力（即加速度），再加上简单的改变方向，就可以超车，你可以比别人快的加速可以超他，练习加速度的方法，下蹲杠铃.........

太过分了，突破到内线防止盖子，说得好，可以摇晃，猛烈摇晃。

也可以勾手射击。

如果身体强壮，抵抗他，他会飞。

呵呵，方法太多了。

我是一个篮球爱好者，打中锋，我想和39716351交谈，结交朋友，互相提高

1：降低重心。

请注意，所谓降低重心，并不是说可以弯腰，而是弯腰而不是弯腰！！ 当然，还有其他辅助动作，专业团队通常要求抬头、侧肩和肘部抬高。

2：向前和交叉步。

这是两个最基本的突破步法。

前步是指突破时脚的第一步（根据你突破的方向），交叉步是后脚的第一步。 前进步的优点是速度快，起步前重心放在前脚上，后脚像弹簧一样被压缩，这是快速起步的关键！！

然后前脚向前迈步，相当于放开了压缩弹簧，想冲就冲出去。

缺点是保护不够，有时候对手动作快，判断力好，你前进路径上的牌能对进攻方形成很大的干扰。

交叉步与前进步不同，它是后退的第一步，起步方式相同，压缩+释放。

由于是后退的第一步，所以速度明显较慢，但好处是一旦脚被拿走，你的整条腿（加上你的身体）可以完全挡住试图控制你路线的对手。

在身体前方改变方向时一般采用一步一步，下台阶时采用交叉步，当然在身体前方也可以使用交叉步，毕竟在身体前方改变方向是最常用的。

3：身体+脚+身体+球请注意顺序，身体前倾，踢地，身体倚（靠在防守者身上，阻挡他的回球路线），球只需要带过来，不要被对手碰到

当然，如果你玩街球，那就另当别论了，但当你打街球时，你必须遵循一些最好的。

基本规范刚刚通过。

4：正摇也很常见，但说得太多了，这里就只提要点了。 假突破的方向一定要用假脚趾在地上碰到，才能保证身体能迅速弹回去，当然，如果对手的盘子，身体不动，能骗到他，那你就不用看这个了，呵呵。

1 技术部分主要分为两点，一是在三分线附近接球后，不要随意下球做无意义的运球，要充分利用机会直接传球，也就是以后在三分线附近接球， 除非你传球，否则你永远不会轻易脱球;技术部分之后是学习各种运球，如假动作运球、踩踏运球、换手运球、停球后运球、转身运球等; 我猜大部分人都已经运球了，但是他们没有运球的本领，所以不能传球。 所以，技术部分的第二点，一定要学会运球各种技巧，依次，最容易停停再走，最容易做到，其次是换手运球，另一个比较常见的是下台阶或者转身运球等。

2 不要轻易下球，如果你这样做，你必须传球。

3 要突破，人的身体重心必须低，起步要快。

4.而身体素质，就是训练你的爆发力，良好的爆发力，不管是在传球下接球，还是运用各种运球传球，都会让你的传球更加令人满意; 比如，在接球之前，第一步速度快，对手愣住了，比如运球时换手，对方搞不清你是怎么传球的。

5 如何练习体能，练习什么，建议对别人最有帮助的体能训练有三种，一种是跑步，另一种是跳绳。

跑步，主要是训练脚部肌肉耐力，其次是训练心肺耐力，当你能继续跑3000米的时候，就意味着经过半个小时的战斗，对手几乎累了，但你仍然体力充沛，因此，这半个小时之后，对手就变成了你的支配; 第二种是跳绳，跳绳包括单脚跳和双脚跳的跳绳，这与传球动作类似，因为要跳绳跳好，脚是必然要踢的，这一脚就是你要打发的时刻。

如果你在底线外，当你面对防守时，你可以左右运球，直到他将球突破到你身边，然后迅速切换到另一侧，从突破的相反方向进攻。 最重要的是要习惯单手左右快速运球。

其实新手有一个误区，以为过人需要交叉运气和后运气，其实只要速度快，一切都是浮云，改变方向应该结合脚步，比如交叉步，而不是直接把球从左手换到右手。

主要做法是重心的控制和传递。 你为什么要摇晃人？ 因为你需要让防守者失去重心，或者放弃一条足以让你突破过去的路线，这样你才能通过。

练习基础知识，当你有能力随心所欲地运球时，你会发现它很容易出类拔萃。

正如我在楼下所说，重心是由膝盖的承载力决定的，步幅的长短也是由你的身体平衡和协调决定的......

如果你的身体素质没有超强，那么你也可以在楼下说时差是个好办法。

玩了很久的人都知道，起球的时候，一般都会猛地拍球，或者突然向起跑的方向运球，我不太明白，但大致的意思是，当一个人起球的时候，你会知道他想起跑，但你不知道哪个方向。

那么节奏的改变就很重要了，甚至可以让人不知道你想开始，比如当球在你手里不再运球时，就开始（前提是球已经运球了，否则就走）。

当然，也有人对你不断变向不为所动，没办法，我的做法是觉得自己不该起步的时候突然加速，一般可以过半个位置，我速度不快，但一般是超车后马上三步，很少被追上。

我不是神，其他方面很一般，不过我有一些突破的经验，咱们交流一下。

这是动作非常熟练之后的自然反应，没有必要刻意练习左右手换手运球，运球到胯下，运球到背后，AI可不只是那一招半，而是他的交叉动作非常大，虚拟和真实的欺骗非常大， 中投和投掷也必须练习，否则将徒劳无功

如果你不动，不代表你不能突破，只是换个方向冲过去，而是要靠自己的身体优势和速度。 保持你的重心尽可能低，这样你的手就可以接触到地面。 跨度的大小取决于对手，其中一些会以假闪烁的方式通过。

你打什么位置。

主要在室内或室外播放。

你的得分方式是什么。

你的重心应该通过弯曲膝盖、达到极限、用力突破、注意时差来确定。

如果胯下的人不连续移动，直接向后射击，这需要更多的练习。