我的系统，我该怎么办？ 哎呀，帮帮我

一般来说，双系统的安装要从低到高安装，这样上位版本可以自动支持下位版本的启动。 在您的情况下，您可以搜索双系统解决方案。

由于Vista系统采用了新的启动管理机制，因此无法像以前那样使用备份和恢复文件来恢复双系统启动菜单;

最好的解决方案是安装vistabootpro工具软件（中文版可用）; 它要求系统具有.NET Framework 或更高版本;

1.按顺序安装它们.NET Framework 和 VistaBootPro;

2.启动VistaBootPro，如果您没有备份文件，请转到"系统引导管理器"（系统引导加载程序），在"选择安装 System Manager"（choose a system bootloader to install)

点击"windows vista bootloader"，程序会重建Vista的bootloader，这样它就可以进入Vista系统了;

3.点击菜单"诊断"（诊断）。"运行诊断"（rundiagnostics），选择XP系统所在的分区，程序会扫描硬盘中的其他系统，如果XP系统文件完好无损，会出现系统列表; 设置启动菜单的显示时间并单击它"应用"（应用更新）按钮; 修复双系统的选项菜单。

建议用户在两个系统（或其他系统）上都安装VistaBootPro，因为它功能强大，并且具有备份系统启动文件的功能。

如果先安装 Vista，然后再安装 XP，则 Vista 引导文件将被 XP 引导文件覆盖，如上所述。

第一步和第二步是可以修复的。

最简单的方法是重新加载 Vista。

还有另一种方法，我在计算机属性中有高级选项，包括启动和故障恢复。

单击设置，有一个系统启动，那里可以有一个启动文件。

如何。。

按 F9 重新读取硬盘数据加载系统，按 CRTL+Alt+Del 重新启动。 如果重启后仍然如此，建议重新刷新幽灵系统。

界面上的第一项提示您要按 F9 一键恢复系统。

但第二项是指示硬盘有问题。

第三种选择是通过按三个组合键重新启动计算机。

建议给电脑除尘，用橡皮擦擦拭每块板子的金手指，尤其是记忆棒和硬盘线。

有一次忘记将硬盘连接到电脑，就出现了这种提示。

如果反复重新启动后仍然如此，则只能重新安装系统。

只需重新安装系统，就可以使用备份或还原点修复相同版本的启动盘。

系统错误，您的系统已损坏，请重新安装！