感冒了怎么办？拜托，3Q

感冒是一种常见且常见的疾病。 预防感冒比**更重要。 预防的重点应放在日常卫生保健上。

1、注意冷暖。 当人体寒冷时，呼吸道血管收缩，血液减少，局部抗体减少，病原微生物会趁虚而上。 2.不要感到疲倦。

原因是此时免疫功能较弱，抵抗力较差。 3.避免精神压力和悲伤。 医学专家发现，神经质或多愁善感的人会降低局部免疫力。

第四，经常晾干被褥。 被褥上人体蒸发的汗液和油脂浸泡在水分中后，细菌和病毒容易繁殖和生长。 床上用品经常晾晒，可以被阳光下的紫外线杀死这些细菌和病毒，并能使被褥干燥柔软，有利于预防感冒。

5.勤洗手。 许多人认为感冒是通过吸入病人呼出的气体传播的。 事实上，接触传播也是感冒的主要传播途径。

感冒患者触摸鼻子时，他的手会被感冒病毒污染，这些病毒会被带到患者接触的地方，例如门把手、机器、桌椅、汽车扶手等。 6.经常更换牙刷。 我们使用的牙刷几乎总是处于潮湿状态，这是细菌和病毒生长的最佳滋生地。

为了预防感冒，建议经常更换牙刷，并定期用开水烫伤。 7.早晚按摩。 用手指轻轻揉搓鼻根，每次上下按压19次或感觉微微发热，可减少感冒的发生率，以及鼻子不通风时使用此方法的效果。

8.用热水揉耳朵。 每天晚上洗脸时，用热水毛巾揉耳朵，轻轻上下揉搓耳朵40次，以防感冒。 9.用冷水洗脸，用热水洗脚。

常年坚持用冷水洗脸的人很少感冒，晚上睡觉前用热水洗脚可以帮助提高身体抵抗疾病的能力，有助于预防感冒。 10.加强运动。 它可以增强血液循环，改善身体素质，提高免疫功能。

积极运动，不要熬夜，定时进食，这样体质好，抵抗力强，就不会感冒。 症状如：头痛、发烧、四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等

裂解胶囊、泰诺胶囊、吴太甘康片、新秀片矫正片等。 中成药：复方片、黑白片、三九冷灵粒、冷热清粒等。但记得多喝白开水，因为水可以排出体内毒素，防止火灾问题。

吃药走吧，我也感冒了。

0感冒并不可怕，喵喵喵��

你可以喝一些大豆薄荷瘦肉水。 用水煮沸后，这种清水热解台常用于风热感冒和头痛。

感冒了怎么办？很多人都做错了。

其实，如果你感冒了，你只需要想办法出汗。 例如，喝热茶，不要太浓。 你也可以喝姜汤。

宜多吃莲粉、牛奶、粥、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时吃清淡的饮食。 室内空气应清新通风。

用铜币、硬币等光滑的硬物蘸上白酒擦拭身体，轻轻刮擦前后胸、弧度池和下肢弯曲至**红热，然后喝一碗热姜糖浆，约15分钟后，大汗淋漓。出汗后，全身放松舒适，此时注意避风避寒，感冒会很快痊愈，可乐煮姜20至30克鲜姜，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，放入铝锅中煮沸，稍稍冷却后趁热饮用， 防治流感效果好。呼吸蒸汽 第一次感冒时，将开水倒入杯中，然后深呼吸热空气，直到杯中的水变冷，每天几次，以减少鼻塞。

热风吹到脸上 感冒开始时，您可以使用吹风机在太阳穴上吹热风 3 到 5 分钟，每天几次，以减轻症状并加速愈合。 大蒜蜂蜜 将等量的大蒜与蜂蜜混合后，用清水服用，每次一汤匙，一日4至6次，对**流感有很好的效果。 芝麻油混合鸡蛋 加热一两颗芝麻油后，打一个新鲜的鸡蛋，然后冲入沸水中搅拌均匀，然后趁热喝，早晚各服用一次，感冒后的咳嗽2到3天就能治好 热水泡脚 每晚用热水泡脚（温度高到难以忍受的地步）， 泡脚时要注意水量不要超过脚面，泡脚后要红，以防感冒。

生吃葱 生吃葱的时候，可以把油加热，倒在切碎好的葱上，再和豆腐等冷沙拉一起吃，不仅好吃，还能预防感冒。 每天早晚饭后用盐水漱口，以去除口腔细菌。 在流行性感冒的情况下，用盐水漱口比较重要，这个时候最好抬起头，用盐水冲洗喉咙，充分冲洗喉咙。 快乐。

ls，那些是我。

其实最简单的方法（1）就是把一杯开水倒进杯子里，然后把鼻子凑到杯口上闻一闻热气。

2）：去药店买个带鼻塞的凉棒，不到5元。

简单且超级好用。

普通感冒最好不要吃药，因为如果普通感冒治好了，需要7天，也就是一周，随便吃药会让病毒产生抗药性，以后可能就不起作用了。 这是一种三份有毒的药物。

0感冒并不可怕，喵喵喵��

如果不严重，就去药房开点感冒药，管用，严重就得去医院

感冒不应该来得太匆忙。