什么样的食物适合聋哑患者？

许多聋哑患者通过有效的康复恢复了正常生活，这对我们的健康有很多好处，许多聋哑患者正在咨询有益于他们健康的饮食保健方法。

1.多吃富含铁的食物。

缺铁往往会使红细胞变硬，降低氧气运输能力，以及耳朵营养供应不足，这会损害听力细胞的功能并导致听力损失。 补铁可有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。 45岁以上的人，无论性别，每天摄入的铁不应少于12毫克。

海藻是一种常见的食物，含有大量的铁。

2.多吃含锌的食物。

导致中老年人耳鸣和耳聋的因素很多，缺锌是重要原因。 耳蜗中的锌含量远高于其他器官。 在60岁以上的老年人中，耳蜗中的锌含量明显减少，从而影响耳蜗的功能，导致听力损失。

多吃富含锌的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜、苹果、橙子、核桃、黄瓜、西红柿、卷心菜、萝卜等。

3.多吃有活血作用的食物。

它可以扩张血管，提高血液粘稠度，并有助于维持耳朵内小血管的正常微循环。 黑木耳、韭菜、红酒、米酒等都可以经常食用。

4.养成喝牛奶的习惯。

牛奶含有几乎所有已知的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

这位朋友您好，根据您病情的描述，您祖母的病情可能是由于年老时神经系统虚弱所致，这种情况需要服用一些维生素B12的药物来滋养神经，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，祝您身体健康。

少吃油炸食品，多吃含铁食物，如虾皮、黑木耳、黑芝麻等。

老年性耳聋是指患者随着年龄的增长而出现听力损失的情况，这主要是由患者的动脉硬化引起的，这可能导致内耳营养不良。 建议患者注意饮食调整，患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，还需要补充一些富含铁的食物。 例如，黑木耳、菠菜、芝麻、芥菜、海带、动物肝脏、大豆和动物肾脏。

此外，患者还需要多吃鱼和卷心菜，它们富含锌，对老年性耳聋有很好的缓解作用。

赶紧问医生

耳鸣和耳聋吃什么 耳鸣和耳聋必须吃的六种食物。

包德纲，主治医师。

成都市第七人民医院耳鼻喉科。

如果出现耳鸣和耳聋，会影响患者的健康，使患者无法正常工作和生活。

耳鸣主要是指患者感觉耳鸣，如蝉声和潮声，耳聋是指耳朵有不同程度的听力损失，耳鸣可伴有耳聋，而耳聋是耳鸣的发展，这两种疾病非常相似，会给患者带来很多不便， 让耳鸣和耳聋患者吃哪六种食物才好？

耳鸣耳聋吃六种食物中的第一种就是大豆，大豆的铁含量比较高，其中铁和锌的含量会比其他食物高很多，大豆中含有大量的钙，可以补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋和耳鸣的症状，而且其中所含的铁还可以扩张微血管， 软化红细胞，保证耳内血液**，可有效防止听力损失。

第二种食物是肥头鱼，肥头鱼有暖胃、缓解哮喘和**耳鸣、头晕的作用，体质虚弱的患者可以多吃肥头鱼的鱼头。

第三类食物是辣椒，可以增加食欲和消化，可以增加患者的心跳，扩张外周毛细血管，增加流向身体表面的血液。

第四种食物是干姜，干姜能在温暖中散冷，治疗脾胃感冒，耳鸣和耳聋患者在烹饪时应放一些，这样可以起到耳鸣的作用。

第五种食物是牛奶，它含有人体所需的所有维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，对预防和改善血液循环和耳聋非常有帮助。

第六种食物是蘑菇，蘑菇含有大量的无机物、维生素、蛋白质等营养物质，热量低，并含有大量的植物纤维素，可以预防便秘，缓解耳鸣和耳聋的不适。

耳鸣和耳聋要好好吃这六种食物，所以耳鸣和耳聋患者应该多吃，这对缓解症状有很好的效果，如果是比较严重的耳鸣患者，就需要及时去医院，以免造成更严重的后果，患者也应该去一些吵闹的地方， 少戴耳机听歌，以免加重病情。