我们怎么打球，我怎么打篮球？

应加强运球。

目前建议学习盖帽拆解c，如果有身高，可以选择拦网插上接球打高。

C在罚球线上回应G绕F跑（F帮助G盖帽），G出来接球，跳投者也可以在球G选择突破后传给G，或者将球分给别人。

F或C可以练习背身单打，C有身高可以学会紧密勾搭（先学打板勾），再练习脚步

g必须加强突破、运球和跳投（投篮快，手腕按到位），至于其他的，自己看** 建议在看NBA的时候，不要只看持球人，而是看无球跑动和盖帽

最主要的是加强团队合作意识和个人能力。

ok~~!毋庸置疑，您首先必须了解一些基本规则才能玩！

其次，你在球场上的位置是什么！

比如想当主控，就需要会左右手运球，这是必须的！

11岁就不用担心了，如果你的家庭条件可以的话，可以加入一些俱乐部和一些有经验的老将来帮助你，毕竟以后不用靠篮球为生了！

我打了3、4年了，你说三步篮不好，肯定是你的动作到位了，你总是失败的原因绝对不仅仅是你自己，篮球不是一个人的运动！

以下是我自己对定位的一些建议，如果你不这么认为也没关系

首先要练习的是练习右手时用左手运球，练习左手时用右手运球！ 埃文斯就是这样练习的！

投篮你的身高是不够的，跳投必须练习，越早练习越好，像3v3街球等控球得分后卫就是其中之一！

最重要的是你的篮球战术素养，知道和什么样的人一起打球！

对篮球的理解已经到了上帝的地步

趁你还年轻就练习吧！

玩会痛，你最好买一些装备来保护自己！

以上是我自己的一些建议，看在我打这么多字的份上，别骂我写得不好什么的！！

我打篮球已经五年了，时间不长也不短。 让我们总结一下：

1、从基础开始，运球，每天1小时左右，先单手投篮，冷静下来，不浮躁。 然后左右拍手，即左手拍右手是瞎子，右手拍手是左手。 熟练之后，运球到胯下，2、投篮，动作要有标准，可以拿乔丹或者科比布莱恩特为例，对着镜子做一个投篮动作，不要把球扔出去，会砸碎镜子。

笑话！！ 3、投篮动作标配后，就可以练习投篮了，从定点投篮尘神渗透篮开始，然后就可以去篮筐了。

4.可以边走边练习投篮，通常可以学习NBA中的动作，比如假动作、转身等等。

5.平时打球的时候，可以和比自己强的人一起打球，可以学习他们的一些好动作，适度的运动可以增强四肢的力量。

篮球无非是两个条件：先天条件和后天条件。 具体来说，它包括：身高、爆发力、力量、争论的协调和团队合作。 其中，身高和协调性主要是第一厅，后天是意识、装腔作势和体能。

看看战斗。 然后跟着。

多配合，玩不是靠身体，而是靠脑子，所以咱们先练基础。

篮球？ 要么是学徒，要么是慢慢摸索。 前者可以大大缩短获得积极结果所需的时间。

真是个球......

这种不稳定是因为你的技术和身体不够 有时候你不敢做技术动作 没有感觉 你应该从基本技能和身体开始练习 而且不是一两天就能好好练习的 你只能坚持基本技能 主要是运球 找到手在球上的感觉 让球听对你来说 然后是四肢的协调性 体能练习就是与力量作斗争 尽量在不影响速度的情况下训练更多的肌肉 腰腹也很重要 剩下的只能说看天赋 毕竟不是职业选手 不可能每天花很多时间训练 如果对训练有任何疑问， 问我，不要问分，回答所有问题

在篮球运动中，身体很重要，那就是力量！ 你从锻炼力量开始，比如仰卧起坐锻炼腹肌，俯卧撑锻炼手臂肌肉，深蹲和青蛙跳，等等。 只有练实力才能提升速度，如果只是盲目追求速度，实力跟不上，那就徒劳无功了。

因为当你想加速的时候，没有力量怎么可能做到。 坚持每天练习力量，以及练习投篮，篮球的最后一步就是投篮，这是最基础也是最重要的，所以如果真的想练习篮球，就必须坚持每天练习投篮。

如果你足够高，多运动，然后向内移动。 如果身高一般，多练习跳投和突破，当然突破一定要灵活，建议大家无事可做可以练习冲刺，提高短距离爆发力，当然，与队友的配合也很重要，团队篮球所向披靡，个人能力在牛，没有默契不配合还是不好， 就像上赛季的热火一样，唉。

篮球技巧要慢慢练习，没有捷径可走。 希望你的队友认出你，让别人认出你，这不是你仅仅得分的事情。 你还可以在球场上寻找更多的空位，更多地传球，给队友及时的助攻，盖帽等等。

打篮球要从基础开始练习，先练习运球和跑动，熟练后再学习一些炫目的技巧，然后再练习投篮。如果是篮球天才，当我没有说的时候]。

对于教练来说，锻炼球感的最好方法是在晚上，但实际上打篮球非常重要。 身体也是篮球的一部分，有很好的身体打篮球的技巧和动作都有了很大的提高，可以去健身房锻炼身体，主要是上下肢的力量。

懂得追求速度意味着什么？ 有速度已经很NB了，吃得更强一点，速度+身体=无敌，你这个类型很适合打SF，无球跑动，找档位，接球冲，绝对NB，如果能破分就可以进入国家队，国家队就是一堆无头苍蝇，只有突然不会得分。

打架的时间很短，我一开始和你差不多，打架会是一头奇怪的牛，一会儿就变得一无所有，过了久了，就稳下来了，不着急了。

篮球是一个团队，你应该争取队友的意见，注重团队合作，信任你的队友。

多练习控球，如果控制球，神马都是浮云（只是在业余爱好者中）。

多练习运球，运球好，说什么就说什么。

心态不稳定，多打，总结。

对手发球时选择突破，不发球可以选择出手。

多触球，球感很重要。

你需要配合才能上场，你必须在场上有信心！ 助攻很重要，得分也很重要！ 防守时盯着对手看，会害怕对手，进攻时会闭上眼睛不理对手，信心会慢慢上升，呵呵！

快乐篮球，只要你能玩得开心，你就能打好篮球。

我以前也这样过，告诉我我自己。 我以前玩过3对3，这造成了一种不合作和无法奔跑的感觉。 另外，我以前打3对3，喜欢突破，但是我不能在场上到处都做，而且整个球场的人很多，所以突破的难度要大得多，所以我必须要有一个好的投篮。

打整个球场一定要简单明了，不能太花哨，简洁的动作适合高压伤（NBA可以花在每个人身上，但球场上的花很少）。 最好是学会接球投篮，射程应该足够远，至少是三分线，因为整个球场的防守都比较大。

这肯定需要大量的练习。