关于羽毛球的问题。 咨询专业人士

首先，球的重量很重要，平原内陆地区的羽毛球大多是用克的，而云南类似的高原地区则使用克，然后就可以看到羽毛之间的松紧度，是否足够紧。 一般来说，球的羽毛排列方式有两种，可以仔细看看，羽毛球支撑杆两端羽毛的羽毛宽度不同，一侧宽，另一侧窄，这对球的速度和飞行影响很大。 例如，羽毛的窄边被羽毛的窄边覆盖，窄边被逆时针方向覆盖，这样羽毛之间的间隙就减小了，看起来非常紧，使飞行更加平稳平稳。

有些球有相反的设计，导致毛发之间的间隙变大，他不能保证所有的间隙宽度都一样，所以他不能保证稳定的飞行。

如果你在场上，你可以用手抛的姿势来观察他的飞行，如果你在场上，你可以用高球来验证飞行的稳定性，也可以用杀球来验证球的速度，也可以通过重力反复击打高球来验证球的耐久性。

我的经验是，你最好买和身边游戏用的球差不多的球，这样就容易玩小游戏了，如果资金允许，最好直接买球！

职业羽毛球就是你说的那种难。

球是什么意思？

最主要的是看羽毛球的羽毛是否完好无损，干燥程度如何。

当然很难，它被塞住了。 看重量【但一般分为室内和室外。 重量差异]飞行稳定性 协调性 羽毛的完整性和支架的质地。

话又说回来，这就是你提问的方式。 坦率地说，这不是很专业，如果你在饭后锻炼，你可以随便使用球，如果你打竞技球。 那还是去正规店买吧。

推荐胜利球和博利，性价比高，一般自己玩，平时练习一下很不错。

最好硬一点，关键取决于重量和速度。

以下是你对我自己教羽毛球的问题。

羽毛球对于初学者来说是很有挑战性的，在完成前期训练环节时，难免会遇到一些不规范的姿势，而羽毛球有一定的独特性，很多不规范的姿势会直接导致击球不和谐。 那么初学者在打羽毛球时应该注意哪些问题呢？

对于羽毛球初学者来说，要有正确的心态，注重比赛的娱乐和训练，辅以水平的提高，这样才能进入羽毛球的大门，接受现实中可能遇到的困难。

对于初学者来说，最常见的问题之一是三分钟的热量。 热情来得快去得快，不容易长久。 因此，为了长期保持你的热情，你需要找到享受乐趣的乐趣。

如果你能找到玩乐的乐趣，那也是一个享受的过程。

1.基本上，握拍也是决定羽毛球能否顺利进行的重要因素。 如果羽毛球初学者的握法不标准，必然会导致手的灵巧性差，无法发力和发力方向的改变，直接导致姿势变形。

因此，初学者在打球前应该学会正确的握法，即用手指握住球拍，指尖握法更有利于手腕的稳定控制。

2.弹跳高度也是决定羽毛球力量的重要因素，在掌握了击球的基本技巧后，训练对手持球非常重要。 羽毛球用力击球，如果不能提高击球高度，就很难将球远距离击到对手面前。

3.发力的方向，发力的方向是羽毛球能否打出高远的球，是否打得好，对手能否多次击球都很重要。 正确的发力方向，可以在击球时将手臂的能量更强烈地集中在对手的身体上。

一般来说，在击球时，手臂会将力保持在45角，先传递其中的一部分能量，然后集中反弹到高位。 如果力的方向不对，会对手臂造成一些伤害。

你需要注意选择适合自己的羽毛球拍，你也应该注意掌握握拍的姿势，你也应该掌握一个动作，以及其中的一些方法，并弄清楚在哪里使用力。

我知道，但也要注意，1.自我保护，2.注意穿戴防护装备，3.练习抓握，4.注意掌握节奏，5.注意呼吸。

我知道我们要注意手臂的核心力量支撑，同时也要注意羽毛球技巧的使用，也要注意羽毛球的手臂力量动作，也要注意球拍的使用， 而且我们也应该注意羽毛球工艺的正确使用。

一定要多学一些基础的动作和知识，然后你也应该学习一些发球和接发球的技巧，你也应该多练习，练习的时候一定要做热身运动，避免肌肉拉伤。

首先，让我告诉你，即使是最好的塑料球也无法与真正的羽毛球的击球手感相提并论。 当然，我没有说，但它是塑料的。 现在世界也在突破塑料羽毛球的技术难关，但还不能与羽毛球相提并论。

我现在用的是空对空KT800，还不错，50元左右。 玩前一天蒸吧，我猜你也知道，呵呵。

你好。 塑料羽毛球至少要有50块左右，非常耐用。 战斗的感觉与402球没有太大区别。

您可以购买 2 个来尝试。 至少我喜欢它。 但是在购买时，要注意羽毛球头的手感。

购买时用球拍试试。

应该说的是尼龙球，尼龙球会比较贵，YY的尼龙球在35元左右，尼龙球不如羽毛。 它非常耐用，但如果你想练习你的技能，建议使用羽毛球。 平时打自己胜利的，空对空就可以了，或者一些小品牌，都有非常耐用的系列。

总之，羽毛球还是用羽毛来练功的，羽毛球确实更贵，比赛用球更贵，而且与原材料、技术、品牌有关，没办法。 祝技术进步好运。

塑料球终究还是塑料的，球的感觉和真正的羽毛球还是有差距的。 但如果你用它来练习，你仍然可以考虑它。 YY也有你可以考虑的塑料球。

我玩过塑料，感觉还不错，也许我对球的要求不是太高，反正感觉和羽毛没有太大区别。

塑料羽毛球经久耐用，但没有羽毛感觉不好！ 强调！

训练时可以使用塑料球，感觉还可以。 试一试吧！ 忘掉暴力型吧，球会重一点。

塑料羽毛球虽然耐用，但它与真正的羽毛球有很大不同，所以我建议你打真正的羽毛球。

我建议你看看李在福的《追球》，它对你的问题有一个具体的解决方案。

你的问题主要是两个需要加强的问题。

首先，在羽毛球场上，脚后跟永远不能接触地面，脚趾踮起脚尖，这样你的步伐会更灵活，缓冲会更大，起步会更快。 建议多做左右滑行和交叉步。

第二，就是开始小跳，这是以踮起脚尖为基础，小跳不是让你跳得完全，二是要有这种意识，用脚踝来做一个踢腿的动作来发力。

第三，击球后立即集中注意力，注意对手的手部动作。 这很重要，因为当你专注时，你会更快地开始你的反应。

如果你有灵活性，你应该更具体地练习你的步法。

加上一些各种组合步和交叉步的训练，你不必同时着急着玩和走，你可以一个人在场上练习。

我认为这都是关于基础的。 基本步伐很重要，正确的步伐可以带来非常快的运动速度。 你正在做正确的事，练习节奏。

其实有时间可以练习，也可以在家练习。 以右手握法为例，一切都是先从右脚开始，然后是左脚。 你应该知道这一点，我就不赘述了。

也可以练习速度、短跑之类的，年轻人都快。 以上是我自己的经历，我也是羽毛球迷。 希望对你有所帮助。

柔韧性与身体素质和爆发力有关。 还有步法也很重要。 最主要的是要熟悉步法。 启动也很重要，有些人经常忽略启动，其实启动会帮助你移动得更快。

爬楼梯或跑台阶，跳绳（双摇或三摇）。

羽毛球是一项室内运动，其中使用长柄网状球拍击打半球形软木塞，扁平嘴末端系有一圈羽毛，通过网。根据参赛人数，可分为单打和双打。 与性质相近的网球相比，羽毛球对球员的身体要求不高，反而更注重耐力，非常适合东方人的发展。

自1992年以来，羽毛球一直是奥运会的正式比赛项目。

羽毛球场标准。

羽毛球场是长米的长方形球场，宽米的双打球场和宽米的单打球场。 球场上每条线的宽度为4厘米，测量应从线的外边缘开始计算。 球场边界最好用白色、黄色或其他易于识别的颜色绘制。

根据国际比赛规定，整个体育场上方的最小空间为9米，在此高度内不得有横梁或其他障碍物，体育场周围2米以内不得有障碍物。 任何两个平行的球场之间应至少保持2米的距离。 球场周围的墙壁应该是黑暗的，没有风。

羽毛球网标准。

羽毛球网长76厘米，宽76厘米，采用优质深色天然或人造纤维制成，网眼尺寸在15-20毫米之间，网的上边缘应缝有75宽的双层白布（对折），并用细钢丝绳或尼龙绳穿过夹层， 并牢牢地挂在两个网柱之间。标准网应为黄褐色或草绿色。 杆子有一米高，两根杆子都应该站在双打球场线的中点，无论是单打还是双打。

在正式比赛中，球网的顶部边缘必须离地面数米高，球网的两端必须有数米高。 网的两端必须固定在柱子上，柱子之间不应有间隙。

一个由羽毛制成的球，供人类娱乐。