你怎么能长得和姚明一样高

从理论上讲，最好先练习篮球。 毕竟姚明的身高还是和体重成正比的，如果真的和姚明一样高，那就有点麻烦了 首先，生活不方便，比如去有吊扇的地方坐，像平时能抬手摸摸的那种吊扇， 别人没事自然不会送死，但你也没办法，你坐下前就尖叫了一声 另外，如果不能打篮球本身，不能发展，你的身高和体重只会成为负担 打篮球，你还需要努力锻炼体力， 因为体重数字大，会消耗大量的能量，像姚明自己就是一个玩不了太久的游戏，为了节省体力，这可不如别人方便。所以要想长高，首先要会打篮球，只有打得好，才有前途。

我觉得你不妨效仿艾弗森、纳斯、阿里纳斯等人，打篮球是有希望的。

姚明生好像有巨人症！ 如果你想长高，多运动和跳跃，比如打篮球是长高的最佳运动。 营养也应该均衡。 足以长到米。

如果不是先天性骨骼特异性，那将是无望的

你正处于青春期，空间还很大，多喝牛奶，多运动，吃健康的绿色食品，长到1.8米应该没问题

这很可怕，因为基因只能长这么高，而你的父母基本上就像生命一样无能为力，所以不要做梦。

乔丹小时候也不高。

为了做长，他每天都会找一根单杠挂上去，这是悬垂的。

后来，身体呈指数级增长。

然而，感情是遗传的。

也许是因为他坐骑晚了。

你爸爸拉你的脖子，妈拉你的脚，两人拔河。

做梦，我给你一招，你还没答案那么高。。。

赶紧自杀，转世为姚明和叶离的儿子。

哈哈：个子高是一回事。 打篮球重要的是练习。

听说姚明个子高，符合打篮球的标准，其他指标都达不到打篮球的标准。

人们依靠实践才能取得成功！

如果你想和姚明一样高，那就找姚明这样的父母。

那不是不可能，那更不可能。

增加高度的快速方法。

1.请保证充足的睡眠，不要熬夜，有时睡觉时腿可能会踢，这是成长的标志。

2.营养均衡，不挑食。

多吃高蛋白肉，喝牛奶。

禁止食用以下不利于长高的食物。

碳酸饮料：尤其是可乐饮料，磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失衡，导致生长发育迟缓。

糖果和甜饮料：吃太多糖会影响体内脂肪的消耗，引起脂肪堆积，也会影响钙代谢。 一些专业人士认为，如果摄入的糖分量达到食物总量的16%-18%，就会使体内的钙代谢紊乱，阻碍体内钙化，影响身高的生长。

“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头食品由于在生产过程中营养成分损失较大，以及使用各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量的热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品， 可导致营养不良。

3.经常暴露在阳光下，骨骼似乎与植物非常相似，享受阳光的水分对身高有一定的影响。

4.定期锻炼，最好是需要跳跃、篮球、羽毛球、跳绳的运动。

姚明太矮了！ 我是2.8米。

遗传问题与其他根源不同。

寻找新的父母并转世

哎。 你只能怪你生错了！

姚明之所以这么高：

1.遗传因素，他的父母个子很高，而他的父亲姚志远。

1952年生于江苏苏州。

他是一名篮球运动员，并担任中锋。 高度仪表。

方凤帝妈妈。

他于1949年3月21日出生于上海，是一名中国篮球运动员，在球场上担任中锋。 高度仪表。 出生于篮球世家的姚明和父母认为，凯袜子的身高决定了姚明的身体素质。

2.家庭环境因素，姚明从小就在父母的潜移默化影响下学习篮球，良好的篮球家庭文化，再加上勤奋刻苦的姚明，定期锻炼，也会加速姚明身体的发育，尤其是身体的改善。

3.职业因素，姚明于1989年开始在徐汇区工作。

少年体育学校开始开展业余篮球训练，一个年仅9岁的少年可以接触到更正规的篮球训练，让他从小就对身体肢体的应用有了很好的了解。

姚明的个人资料

姚明出生于1980年，出生时体重10磅，几乎是普通新生儿的两倍，姚明身高2.26米

一直被誉为移动长城和小巨人，很多篮球运动员都羡慕姚明的身高优势。

姚明的爷爷姚学明，祖籍江苏吴江镇泽，后来搬到上海，爷爷身高很高，2.03米，爷爷的两个哥哥个子都很高，看来家族基因真的很强。

姚明他之所以长得这么高，是因为他的家族基因遗传，因为姚明的父母都比较高，而姚明小时候喜欢运动，所以姚明的身高自然会这么高。 要想长高，就要多吃钙，同时要有规律的生活，要坚持长时间运动，才能让自己的身高下滑长大。

姚明曾经是NBA球星，初期进入NBA时并不被球员们看好，但姚明凭借自己的实力赢得了所有人的尊重。 众所周知，想要成为一名篮球运动员，必须达到身高标准，而姚明的身高也是进入NBA球队的前提，要知道，一个球员的身高是决定他篮球比赛的因素。

而姚明这么高的身高，在NBA比赛中创造了不少神话。 <>

姚明的身高为什么这么高

要知道，姚明的身高已经达到了米，而且他的身体协调性也很好，这说明他的身高不是巨人。

不过，姚明的身高与父母的遗传关系和他自己的饮食关系有关，姚明父母的身高远高于中国人的平均身高，而姚明年轻时非常注重体育锻炼和饮食，所以他长到了这么高的身高。 <>

如何长高？

对于男性兄弟姐妹来说，身高决定了择偶的标准。

而篮球比赛一般都选择高个子的男生，要想增高，就要注意自己的体育锻炼，同时在饮食中多吃补钙的食物，那么你的生活和饮食一定要有规律，只要你做到了这些方面，那么我相信你的身高就会长出来。 但是，身高与父母的遗传因素密切相关，因此为了不比父母高，需要加强营养补充和体育锻炼，从而超越父母的身高。 <>

那是因为家族的基因遗传，因为姚明的父母比物质匹配高。 如果你正处于发育期，可以服用钙片来补充运动后的钙质流失，让骨骼补充建材。 但是，钙是一种难以吸收的物质，首先，如果能买到柠檬酸钙，就可以避免被胃液破坏，稀释大部分钙，这将是非常有益的。

这与他平时的饮食习惯有关。 平时可以多喝牛奶，多运动，这样才能长高。

按照专家给出的后代身高的估算公式，应该在米和米之间，看来未来女篮的接班人似乎已经找到了，而姚明基真的因为名声大噪而太强了。

我觉得姚明的女儿还没被评判成能长到比吃水的重豆米还多，因为姚明的女儿现在已经很高了，而且她还继承了姚明的优秀基因。

以后，她就能长到1.9米，因为现在姚明的女儿已经很高了，超过了同龄的女孩。

他的父亲和母亲都是篮球运动员，他从小就开始打篮球。

一部分是家族传承的功劳，另一部分是姚明小时候爱玩，运动会加速骨骼的生长，从而长高。

遗传。 姚明的父母都是篮球运动员，靠传承可以长高。

姓名：姚明（姚明

Ming）生日：

身高： 7'6“ 2.29m

高度： 7'5 2.26

全名：迈克尔·乔丹。

英文名：michael

jordan

性别：男。 国籍：美国。

高度仪表。

2.28米只是当每个人都报告自己的身高时低一点。

当然，高个子就是这么做的。

就像加内特一样，他也有2.16米的身高。 但他的注册身高只有2.13米。

现在的实际高度是米。

穿高跟鞋会更高，绝对比米多。

姚明爷爷身高2米，父亲身高2米，母亲身高2米。 由此可见，姚明有这样的身高，主要因素是遗传。

纪录片《姚明明年》是姚明的完整记录。

1980年，姚明出生。

姚明出生于一个篮球世家，父母都是1970年代的篮球明星。 他的父亲是上海男篮的主力中锋，母亲也是中国女篮的队长。 从遗传学的角度来看，萧遥明还没有出生，已经被体育学校预定为未来球员的培育对象。

4岁时，他得到了他的第一个篮球。

姚明的爷爷身高2米，父亲身高2米，母亲身高2米，4岁的小姚明会长多高？

6岁，知道NBA是什么。

上小学时，小瑶明已经长到了147厘米。 他和父母一起去上海体育馆观看了哈莱姆队的表演赛。 我还不知道规则，但我已经知道NBA。

9岁时，他开始打篮球。

9岁的姚明进入上海徐汇业余体育学校。 众人发现，萧瑶明的胳膊很长，肩膀很宽，反应也相当敏感。 姚家父母对篮球的热爱，直接熏陶了姚明。

14岁时，他第一次扣篮成功。

14岁的姚明破例加入上海篮球队训练。 他发现自己可以扣篮，毕竟他还是个孩子，他很兴奋地给教练看，但是当他跳起来的时候，他很紧张，他没有把球放进篮筐，球居然飞出了篮筐。

18岁时，他入选了国家队。

十八岁的姚明去美国参加篮球夏令营。 并且还和乔丹一起玩过。 乔丹还开玩笑地对姚明说：“来NBA做我的队友吧！ 你想给我一张签名照片吗？ ”

22岁那年，他被评为NBA最佳新秀。

加入NBA的姚明还是很幽默的。 有一次，一位美国记者问他：“你为什么长这么高？ “他回答说：”也许我呼吸的新鲜空气比任何人都多！ ”

时间不长，快30岁了，已经定性了。