如何打好篮球，如何打好篮球

哥们，这么高的身高你不打篮球太浪费了，好了，我就不废话了，咱们直奔主题吧！

篮球不可能快速解决，但我有办法让你在短时间内熟悉篮球，避免走弯路。

打篮球的基础知识很重要，比如控球、传球、抢板、投篮、传球等，这些技能应该从最基础开始，要有耐心，打好这些基础，为前方的道路打下坚实的基础。

首先，你应该选择适合打的位置，身高建议你打大前锋或中锋。

练习投球和中距离跳投。 你有身高优势，可以逼迫对手击球。

练习上篮，两个半上篮或扣篮（扣篮对你的身高绝对不是问题，只要练习）。

找个朋友和你一起练习传球，传球不容易，就地传球才是能力。 （你的朋友把球传给你，你跳投或去篮筐，反复练习，慢慢培养出对球的感觉）。

路过人、改变方向、转身等。 （要想传球，就要练习控球，而且很容易控制好球。 建议大家去Potato或Zena看看**，教**，这对你提升很有帮助）

最后，是你的反应，一般来说，长高的人反应和自己的反应较慢。

给个忠告，初学者打球要有正确的心态，不能急于成为高手，这是不可能的，给点耐心，有毅力，先打好基础。

说了这么多，希望能对大家有所帮助，我也是篮球爱好者，以上是我个人的心得和一些建议，希望对大家有所帮助，也希望大家早日实现心愿。 加油

我可以毫不留情地告诉你，打球时首先要看的是天赋。 虽然大家都说勤奋最重要，天赋才最重要，谁敢否认呢？

所以，你的天赋决定了你进步的速度。

首先，在球场上，基本面很重要。 所以你必须勤奋地练习基础知识，尤其是运球。 当然，我说这是无稽之谈。

二是将练习基本技能的时间与演奏的时间交替进行。 例如，如果你今天一个人练习基础知识，第二天你就会和你的朋友一起去打球。 就个人而言，我认为它更好。

然后是尝试新技巧的问题。 也就是说，你要吸收别人的优点，或者创造自己的优点，然后实践它们。 但你要知道，练习和实战是不一样的，在实战中要多用，然后才能自由发挥。

最后是厚颜无耻，不怕输，不认输，能有这样的精神，一定会不断进步。

篮球没有速效的解决办法，就算一年每天练3个小时，也未必比得上别人练3年1小时。

先练习运球，从左手到右手，然后学习插花。 只要你灵活，就练习投球。 注意投球姿势要准确，力量会有点不习惯，多练习。 最后，全面使用一般可以事半功倍。 谢谢。

没有这个速成班这样的东西！ 你可以利用你的身高和弹跳来发挥你的优势！ 记住，谁控制了篮板球，谁就控制了整个球场！

首先加强单打下的篮筐，与其他人接触！ 篮子下，估计稍加学问就能解决吧！ 这个高度！

嘿，我不能羡慕它......

首先，你要培养你对篮球的兴趣，如果你有兴趣，你就会注意如何打球和很多关于篮球的知识。

没有捷径可走，只能努力练习，但是你的身高可以弥补你打不了的缺点，如果你想速度快，建议你打中锋这个位置，因为他对控球的要求不高，其余的攻防什么的， 从网上找到一些中锋。它应该对你有很大帮助。

首先，你要学会运球，射球时一定要向前看，注意不要看球，用手指投篮。 所以你带球从慢跑到快，你必须用你的感觉运球。 为了向大师学习，如果你认为这些动作适合你，你就练习它们，直到你熟悉它们。

不如更实用！ 这是我的快速解决方案。

有点浪费，但身体状况很好！ 让我们一起努力练习，与大家分享国内最专业的篮球技术**教学**（wohoops），讲解篮球技巧的基础知识**和训练方法，以及前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术**教学！！ 喜欢篮球的朋友可以进去看看，对他们的技能提升会很有帮助！！

每天拿球，在手里转，都是各种玩法，1个多月球就出来了，然后从基本功开始，运球、投篮、上篮，2个月后打球，没问题！

哈哈，我告诉你，你和拜纳姆很像，只要每天靠着体育老师教你一点中锋的技巧，你就立于不败之地。

没有快速的解决办法。

这需要时间，你练习的时间越多，你就会越强大，你可以长高，这样你就可以很好地玩C！

中锋就是保护篮板和防守盖帽，我希望它能帮助你。

我们先来练习一下球的感觉吧！ 因为球感是最重要的！ 然后我们可以讨论你适合什么职位！

书山有勤道，学海无崖。

背拍、篮板球、球感，都是少不了的东西，都需要慢慢练习，对你都有用。

我认为它仍然感兴趣。

如果你有兴趣，你会在有时间的时候打野球。

你不是初三了吗，高中毕业后会有很多时间，每天在篮球场上度过一个暑假，然后回到学校，你会觉得很明显。

没有快速解决方案！ 或者一次一只脚慢慢地练习！ 这样，基本技能就扎实了。

如果你的身高是。

我建议你练习中路投篮，篮下投篮，上篮。

需要同步的是你的身体，你的身高很有优势，但缺乏灵活性。

你必须充分发挥你的体力，这就是所谓的快速成功。 多利用你的身体。 击中篮筐。

我打了这么多年PG，参加过很多比赛，但我从来没有一个好队友。

嘿。。。

最重要的是练习基础知识和练习运球。

或者自己玩更多，上网看看一些提示

1.先练习球拍。

投篮篮球看似简单，但是需要多练习，投篮要打好篮球，这样篮球的手感才会好，投篮的时候要手掌朝下，五指自然分开，可以多练习找球。

2.练习旋转球。

转球是一种自由式篮球，转球就是用手指在旋转的顶部转球，这样才能练习手感，要把球转好并不容易，要想把球转好并不容易，要有耐心练习，刚开始转慢也没关系， 它会在很长一段时间内保持良好状态。

3.学习标准拍摄姿势。

标准的拍摄姿势是提高拍摄速度的关键，所以一定要伸直手，握住右手的手掌，这样手指自然分开。 腋窝、肘部内侧、右手背和前臂交界处应呈直角或接近直角。

4. 找人倾诉。

自己练篮球往往是不可能的，所以最好找一些好朋友，互相比试，比如斗牛等，这样才能练到高水平。 注意比例，不要受伤。

5.改变运球技巧。

运球是篮球运动中的一项重要技能，在练习运球时，要综合运用变向运球、胯部运球、背带等，这对你的突破很有帮助，一步一步的练习，不要太着急。

6.多练习。

掌握练习方法就完美了，如果想提高投篮率，还是需要练习投篮。 每天给自己设定一个你想在不同位置投出多少次投篮的次数。 你不能只靠自己练习，要多和高手打几局，在激烈的对抗中也能练好射击。

篮球教学：要想打好篮球，就要学会拔球，这在实战中非常有用。

要想打好篮球，不是一两天的事情，而是要多打多练。

从伸出舌头开始，然后别忘了把你的名字改成迈克尔，你的姓氏必须以J开头，这样即使你最终打了一个假MJ，你也可以在NBA拿到一份百万美元的合同。

其实我觉得只要你很敬业就行了，那也没关系，就像我们业余球员在防守端要积极主动一样，我只有175个高，但我经常跑到篮筐去掩护那些高位，这很正常。

首先，态度是最重要的，要想学好，你就成功了一半。 剩下的就是方法，首先身体是基础，身体虚弱没有体力没有对抗就不好，坚持每天跑步做俯卧撑、仰卧起坐，训练身体强壮。 对于篮球技能来说，最主要的是要有扎实的基本功，运球和传球是基础，练习控球。

然后练习投篮和突破，如果你足够高，你可以练习内线技能。

10%天赋，10%运气（不要被伤病困扰），80%系统训练。 简而言之，除了艰苦的训练，别无他法。

多练习，熟悉球，多锻炼，提高体能。